წლების განმავლობაში კონექტიკუტში გაზრდილ ფეხბურთს ვთამაშობდი, მოედანზე სხვადასხვა პოზიციაზე ვთამაშობდი. მაგრამ დრო და დრო, ჩემი გრძელი ყავისფერი თმა ცხენის კუდში ჩავაგდე და მინდვრის ბოლოსკენ გავემართე, რომ მეკარის როლში შემეყვანა. ყოველი გასროლისას მე ვიყავი ერთადერთი, ვინც ანგარიშის ცვლილებას შორის იდგა - ხან წარმატებას მივაღწევდი და ხან - არა. მიუხედავად შედეგისა, მე ვიცოდი, რომ მამაჩემს იგივე გამომეტყველება ექნებოდა მის გვერდით მდგარ თვალებში. მე არ მჭირდებოდა სიტყვები, მზერა ყველაფერს ამბობდა: "მე ვამაყობ შენით და შენ მშვენივრად იქცევი, ემ."
გამიმართლა, რომ ასეთი პოზიტიური განმამტკიცებელი თამაში მქონდა ჩემი ყველაზე დიდი გულშემატკივრის თამაშის შემდეგ. თინეიჯერობის ასაკში მყოფი ბევრი გოგონასთვის, მარცხი მართლაც საშინელი რამ არის.12 -დან 13 წლამდე ასაკში, გოგონების რიცხვი, რომლებიც ამბობენ, რომ ეშინიათ წარუმატებლობის, იზრდება 150 პროცენტით, შესაბამისად YPulse და The Confidence Code for Girls.
”ჩვენ ტყავის მუხლებიდან ვისწავლეთ [რომ] ყოველი ეგრეთ წოდებული წარუმატებლობა რაღაცას გვასწავლის”,-ამბობს კაროლიარა მაგვიარე, ACCG, PCC, M.Ed და მომავალი წიგნის ავტორი რატომ არავინ ითამაშებს ჩემთან ერთად?. “სიმყარისა და გამძლეობის განვითარება ხდება მაშინ, როდესაც ნებისმიერი ასაკის გოგონები სწავლობენ, რომ მას შეუძლია პრობლემის მოგვარება და რომ უბედური შემთხვევების უმეტესობა გამოსწორდება; მიიღეთ ინგრედიენტები, რომელსაც სიცოცხლე გაძლევთ და ისწავლეთ კერძის მომზადება, რათა შექმნათ თქვენი საკუთარი საარსებო საშუალებები რაც კი გაქვთ საკუჭნაოში. ”
ათლეტა გოგონა არის ბრენდის ძლიერი მაგალითი, რომელიც წარმართავს ბრალს ამ საუბრის წარუმატებლობის გარშემო. ისინი გოგონებს უბიძგებენ დაუშვან წარუმატებლობა, დაბრუნდნენ იქ და გააგრძელონ ის, რადგან ასე ისინი ხვდებიან რისი უნარი აქვთ - რაც თითქმის არაფერია. ამ საუბრის წინსვლის დასახმარებლად, ათლეტა გოგონა პარტნიორობს Movemeant Foundation– თან, რათა დააფინანსოს 30 გრანტი Meant to Move. ეს გრანტები ეხმარება გოგონებს თავიანთი თამაში აიყვანონ შემდეგ საფეხურზე, აამაღლონ მათი ნდობა სპორტის პოზიტიური ძალის გამოყენებით.
გარდა ათლეტა გოგონას ინიციატივებისა, არსებობს რამდენიმე გზა, რაც მშობლებს შეუძლიათ შიშის ჩამორთმევისგან თავის დაღწევაში და მათი ქალიშვილების თამაშში დარჩენის წახალისებაში. აქ, ექსპერტები იწონებენ იმას, თუ როგორ უნდა მოახდინონ წარუმატებლობის ჩარჩო, გააჩინონ ახალგაზრდა გოგონები და გაზარდონ მათი ნდობა. იმიტომ, რომ ჩვენი ქალიშვილები უნდა გაიზარდონ, რათა ყველგან ნახონ შესაძლებლობა მათ გარშემო.
წაახალისეთ პრობლემის გადაჭრა
როგორც მშობლებს, შეიძლება იყოს მაცდური თქვენი სუპერგმირული კონცხის ჩაცმა და თქვენი ქალიშვილის პრობლემების გადაჭრა მისთვის. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ წაახალისოთ იგი პრობლემის გადაჭრაში და იპოვოს გადაწყვეტილებები საკუთარი თავისთვის. ”როგორი პრობლემაც არ უნდა იყოს, იქნება ეს მეგობართან კამათი თუ გამოტოვებული სასკოლო დავალება, მშობლებმა უნდა უკან დაიხიონ და ნება დართონ ბავშვი გაუმკლავდეს გამოწვევას და მოძებნოს გამოსავალი, ”გვთავაზობს დოქტორი ჯეფ ნალინი, PsyD, ლიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი, დამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი საათზე პარადიგმა მალიბუს სამკურნალო ცენტრი. ”მისაღებია გზის გაცემა... ყოველი შეცდომა არის სწავლის შესაძლებლობა.”
მაგალითად: თქვით, რომ თქვენს ქალიშვილს აქვს ერთი დღე, რომ შეიმუშაოს სკოლის სამეცნიერო პროექტის იდეა. იმის ნაცვლად, რომ კოვზით მიირთვათ რაიმე თქვენი დიდების დღეებში, წაახალისეთ იგი გონებრივი იერიშის ქვეშ, გახსენით მისი სახელმძღვანელო და დაწერეთ რამდენიმე იდეა. მას შეიძლება გაუკვირდეს ის, რაც მას მოჰყვება. და როგორც კი ის დაეშვება პროექტის იდეაზე, თავიდან აიცილეთ პროექტის მართვის ცდუნება და ამის ნაცვლად მიეცით მას უნარი განავითაროს ხელმძღვანელობის უნარი, რომ ფლობდეს პროექტს თავიდან ბოლომდე.
დაინტერესდით
თქვენი ქალიშვილის კითხვების დასმით, როდესაც რაღაც ისე არ მიდის, როგორც დაგეგმილი იყო, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა დაეხმაროთ მას წაართვას სწავლა ნაკლებად იდეალურ სიტუაციიდან. "რამდენიმე კარგი მაგალითია" რა ისწავლეთ ", ან" რა არის მნიშვნელოვანი ამ შეცდომაში? " - გვთავაზობს მაგუაირი. ”არ არსებობს სწორი ან არასწორი პასუხი ამ ღია კითხვებზე, რომლებიც მიზნად ისახავს დაეხმაროს თქვენს შვილს მტვერსასრუტში.”
მაგალითად: დაკარგა მან ლანჩის ფული? იმედგაცრუების ნაცვლად ჰკითხეთ რა შეიძლება ისწავლოს უბედური შემთხვევის შესახებ შემდეგ ჯერზე. სულ მალე, ის შემოგვთავაზებს თქვენ ორს, რომ გამოხვიდეთ და იყიდოთ პინტის ზომის საფულე უსაფრთხოდ შესანახად.
მოიძიეთ რესურსები
გესმოდეთ, რომ კარგია, რომ არ გქონდეთ ყველა პასუხი; მშობლების აღქმა რთულია და შენ მარტო არ ხარ! დაეყრდნონ რეპუტაციის ბრენდებს, რომლებიც თავიანთ ნაწილს აკეთებენ იმისათვის, რომ გააძლიერონ და განავითარონ ძლიერი ქალები დამხმარე ინსტრუმენტებისა და რესურსების შეთავაზებით
მაგალითად: Athleta Girl თანამშრომლობს Girls Leadership– თან, 501 (c) 3 ორგანიზაციასთან, რომელიც გოგონებს ამარაგებს მათი ხმის ძალის გამოყენების უნარებით. ერთ – ერთი გზა, რისთვისაც ისინი ერთად მუშაობენ, არის გოგონების წახალისება, რომ დარჩნენ სპორტში. მათ ცოტა ხნის წინ გაიზიარეს სამი ნაბიჯი, რათა დაეხმარონ გოგონებს დარჩნენ თამაშში, რაც შეგიძლიათ იპოვოთ მათ ვებგვერდზე
მოუსმინეთ როგორ ელაპარაკებით საკუთარ თავს
იხელმძღვანელეთ მაგალითით და მიზნად ისახეთ ისაუბროთ თქვენს ქალიშვილებთან ისე, როგორც გსურთ რომ მათ თავად ელაპარაკონ. ”ეს, მათთან ერთად კომფორტულად ყოფნაში, დაეხმარება მათ არ მოახდინონ უკუჩვენებების პერსონალიზება”, - ამბობს ლიზა ჩოკეტი, LCPC, მფლობელი Vibrant Mind Therapeutics, LLC.
მაგალითად: თუ გაინტერესებთ, როგორ იმოქმედა ტექნიკურმა გაუმართაობამ სამსახურში დიდ პრეზენტაციაზე, პრაქტიკა გააკეთეთ რა თქვენ ქადაგებთ თქვენს ქალიშვილთან ერთად და ყურადღებას ამახვილებთ იმაზე, თუ როგორ აპირებთ სწავლა ამ წარუმატებლობებიდან და მომდევნო რაუნდიც კი უკეთესი. როდესაც თქვენი ქალიშვილი გესმით, რომ თქვენ საუბრობთ წარუმატებელი სიტყვებით, ის სავარაუდოდ მიბაძავს იმავეს. მაგრამ თუ საკუთარ წარუმატებლობას კონსტრუქციული თვალსაზრისით იტყვით, ის მიჰყვება ამ მაგალითს.
კონცენტრირება მოახდინე ძალისხმევაზე და არა ქებაზე
გოგონები უნდა შეაქო მათი ძალისხმევის გამო და არა მათი შესაძლებლობების გამო, ვარაუდობს ნალინი. ”ბავშვები, რომლებსაც მუდმივად აქებენ, დამოკიდებულნი ხდებიან პოზიტიურ გამოხმაურებებზე და იყენებენ მას, როგორც დადასტურებას,” - ამბობს ის. ”ბევრად უკეთესია, რომ ბავშვებმა მოიპოვონ ნდობა წარუმატებლობის დაძლევით, ვიდრე უთხრან, რა დიდები არიან”.
მაგალითად: წავიდა თუ არა თქვენი ქალიშვილი ფეხბურთის მოედანზე ახალგაზრდული ლიგისთვის, მაგრამ არ გაიტანა გამარჯვების გოლი? მიუხედავად ცხრილის ქულაზე, გაიმეორეთ გამოჩენის მნიშვნელობა, მისი საუკეთესო საჭმლის წინ წამოწევა და გუნდის კრიტიკული ნაწილის ყოფნა.
ეს პოსტი შეიქმნა SheKnows– ისთვის Athleta Girl– სთვის.
