უგლუტენო კვირის გუდი: კრემისფერი ფორთოხლის საყინულე ჩნდება-SheKnows

ეს კრემისებრი და ცოცხალი საყინულე ამშვენებს სრულყოფილად ცხელ დღეს, მაგრამ ისინი ასევე შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ცოტა მზე აამღეროთ პირქუშ დღეს!

დაკავშირებული ამბავი. გიადა დე ლორენტისის წებოვანა ლიმონის ყაყაჩოს პური არის ნათელი და მომაბეზრებელი სადღესასწაულო მოგზაურობის შემდეგ

მოამზადეთ ყინვაგამძლე კერძები სახლში! ეს უგლუტენო კვირის Goodie of Week კრემის ფორთოხლის საყინულე ამზადებს და ამზადებს უგემრიელეს ყინვას.

ეს არის სრულყოფილი ზომა მცირე ზომის საჭმლისთვის, მაგრამ შეიძლება მოგეწონოს რამდენიმე. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააორმაგოთ რეცეპტი, თუ უფრო დიდი ჯგუფი გაქვთ. იპოვეთ მარაგი, როგორიცაა 2-უნცია პლასტიკური კოქტეილის კუბიკები ან პლასტიკური მინი ჭიქები და ხის კოქტეილის შამფურები უმეტეს წვეულების მაღაზიებში.

შენიშვნა: წებოვანა გვხვდება ბევრ სხვადასხვა საკვებსა და პროდუქტში, კეტჩუპიდან სოიოს სოუსით დამთავრებული კანფეტით და სანელებლებით. მიუხედავად იმისა, რომ SheKnows.com ცდილობს უზრუნველყოს, რომ ეს რეცეპტები უგლუტენოა, ყურადღებით წაიკითხეთ ყველა იმ საკვებისა და კვების პროდუქტების ეტიკეტები, რომლებსაც იყენებთ ამ რეცეპტებისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ასევე უგლუტენოა.

კრემისებრი ფორთოხლის საყინულე ამოდის რეცეპტი

იძლევა 6 (2 უნცია) პორციას

შემადგენლობა:

• 6 უნცია წებოვანა ვანილის იოგურტი
• 1/4 ჭიქა ფორთოხლის წვენი, ცოტა მეტი გემოვნებით
• ნახევარი ფორთოხლის კერძი
• 1/2 ფორთოხალი, გათლილი და ამოღებული, და დაჭრილი პატარა ნაჭრებად
• 1/2 ჩაის კოვზი თაფლი (სურვილისამებრ)

მიმართულებები:

1. საშუალო თასში აურიეთ იოგურტი, ფორთოხლის წვენი, ფორთოხლის ცედრის უმეტესი ნაწილი (დაზოგეთ ცოტაოდენი საყინულე საფარის თავზე), ფორთოხლის ნაჭრები და თაფლი, თუ იყენებთ. Აურიეთ კარგად.
2. თანაბრად გაანაწილეთ ნარევი და ჩაასხით კოქტეილის კუბიკებად ან მინი სათვალეებში, დატოვეთ ცოტაოდენი ადგილი ზემოდან.
3. დაასხით ცოტა ფორთოხლის ცედრა თითოეული საყინულე თავზე.
4. მოათავსეთ კოქტეილის კუბურები ან მინი გადაღებული ჭიქები არაღრმა საკვების შესანახ კონტეინერში. დაფარეთ, თუ შეიძლება, და ყურადღებით მოათავსეთ საყინულეში დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, ან ოდნავ გაყინვამდე.
5. ამოიღეთ საყინულედან და ფრთხილად დაუმატეთ ერთი ხის შამფური თითოეული პოპის ცენტრში. შამფურებს უნდა შეეძლოთ დამოუკიდებლად დგომა.
6. მოათავსეთ ისევ საყინულეში, სანამ ბუშტუკები არ გაიყინება მყარად, რამდენიმე საათის განმავლობაში ან ღამით. კონტეინერიდან პოპის ამოღების მიზნით, გაუშვით კონტეინერის ქვედა ნაწილი თბილი წყლის ქვეშ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ წყალი არ ჩამოსხურდება თავზე.

გაუზიარე ეს ციტრუსოვანი, ყინვაგამძლე მკურნალობა!

უფრო გლუტენის გარეშე Goodie of the Week რეცეპტები

პიტნის ნესვი ჩნდება
Tart ალუბლის jiggly ჟელატინი
შოკოლადი-ყაბაყის ტორტი