と子供 自閉症 スペクトラム障害には、選択的摂食障害や特定の食品の摂取困難につながる症状がしばしば見られます。
多くのASDの子供たちも感覚処理障害を持っています。 厳格なルーチンと特定の食感や食品の温度に対する好みの間で、自閉症の子供のための食事を計画することは難しい場合があります。 好き嫌いのある人を喜ばせる簡単なレシピを見つけましょう。
幼児は悪名高いうるさい食べる人です。 幼児や幼児が自閉症スペクトラム障害と診断されたとき、うるさい食事は実に叙事詩になる可能性があります。 フライドポテトだけでは子供は生きられないので、自閉症の子供を持つ親は、新しい食べ物や新しい味を紹介するときにしばしば戦いに直面します。 自閉症の子供は一人一人異なります。 温かい食べ物や冷たい食べ物に苦労する人もいれば、特定の色や質感を好む人もいれば、食事の時間帯のルーチンに関しては非常に硬い人もいます。
我慢して
自閉症の子供が食事に苦労している場合は、忍耐力を高める必要があります。 お子様の好きな食べ物以外のものを提供するレストランに行くことができるようになるまでには、数年かかる場合があります。 集まるのが楽しい時間ではなく、食事の時間がストレスの原因になることがあります。 あなたは一人ではないこと、そして小さな食べ物の勝利を祝うことは大丈夫であることを知ってください。
助けを得ます
子供の食事について小児科医に相談してください。 彼がほんの少しの食べ物しか食べない場合は、彼が適切なビタミンと栄養素を摂取していることを確認することが重要です。 作業療法士は、特に食感、味、一貫性に関連する多くの一般的な食事の問題を支援することができます。 圧倒されたり怒ったりしたときは、休憩してください。 体が細くなりすぎたときは、パートナーや他の家族に食事を引き継ぐように頼んでもかまいません。
うるささを回避する
食事でクリエイティブになりましょう。 あなたは昔ながらの座る食事のあなたの概念を脇に置く必要があるかもしれません。 一部の子供たちは、さまざまなフィンガーフードのごく一部を放牧したり食べたりすることで繁栄します。 あなたは遊んで、何がうまくいくかを見つけなければなりません。 主な目標は、絵に描いたように完璧な食事をすることではなく、新しい味と食事を徐々に導入しながら、バランスの取れた食事を子供に与えることです。
バナナとアボカドのスムージーレシピ
材料:
- 皮をむいて冷凍したバナナ1本
- 1/2熟したアボカド、皮をむいて穴をあけた
- ココナッツバター大さじ1〜2
- 水
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生姜にんじんのマッシュレシピ
材料:
- 大さじ2杯のシェッドのスプレッドカントリークロックスプレッド
- タマネギ1/4カップ、みじん切り
- にんにく1片、みじん切り
- 小さじ1/4の挽いた生姜スパイス
- 2（14.5オンス）缶スライスしたニンジン、水気を切り、温めた
- しっかりと詰められた大さじ1のブラウンシュガー
- みじん切りにした新鮮なコリアンダー大さじ2
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カボチャズッキーニパンのレシピ
材料:
- 卵3個
- 砂糖2カップ
- カボチャの缶詰1カップ
- バター1カップ、溶かした
- バニラ大さじ1
- 小麦粉3カップ
- 重曹小さじ1
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 小さじ1/2の塩
- シナモン小さじ1/2
- ナツメグ小さじ1/2
- すりおろしたズッキーニ1カップ
- 刻んだナッツ1カップ
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より子供に優しいレシピ
チョコレートパンケーキ
ハムとチーズのマフィン
シャキッとした焼きナスのフライドポテト
