私たちの新しいシリーズでは 妊娠日記、私たちは、女性が1週間、妊娠に関連するすべての生活の詳細を書き留めることを期待しています。 （特に感謝します ニューヨーク mag と 製油所29 インスポのために。）仕事関連の難問、IVFとの闘い、そして先のたくさんの吐き気。 今週は、クリーブランドを拠点とする28歳の子供セラピストが、最初の子供と一緒に25週間います。 彼女と彼女の夫は、予想よりもはるかに早く、計画よりも約1年早く妊娠しましたが、新しい追加に興奮しています。
妊娠するのにどれくらい時間がかかりましたか？
それは予想外に起こりました—私たちが計画したよりも約1年早く、しかしなんという祝福でしょう！
以前、受胎前または受胎中に避妊の方法を使用していましたか？
私は経口避妊薬を服用しましたが、前兆を伴う重度の片頭痛を引き起こしていたため、昨年の夏に中止しました。医師は私に脳卒中のリスクがあると言いました。 正直なところ、避妊をしていないときに妊娠する心配はありませんでした。母と姉が妊娠するのは大変でした。 私は将来妊娠するために出産する薬が必要だと思いました。 想定すべきではありません。
あなたの妊娠に関連する他の詳細はありますか？
私の最大の懸念の1つは、妊娠できなかったことと、神経性食欲不振症の病歴のために、体が子供を産む能力を「台無しにした」ことでした。 私は17歳で診断され、治療のオンとオフ、治療の内外で苦労し、23歳または24歳になるまで完全には回復しませんでした。 病気の時、体重が少なく無月経（生理がない）のため妊娠できないと医師から言われました。 健康と回復を見つけた後も、何年にもわたる地獄のせいで妊娠できなくなるほどの恐怖を感じていました。 私は骨減少症を発症しました、そして拒食症が私の赤ちゃんを作るシステムに何をしたか誰が知っていますか？ 私は基本的に、自分の体が妊娠するのに苦労するだろうと期待するように自分自身を設定していました—そして 私の驚き（そして私の夫の）、私たちは新婚旅行に向けて出発する前日に妊娠していたことを知りました ジャマイカ。 このママにはピニャコラーダはありません！ 私たちは、神が私たちに子供を祝福してくださったことを信じず、喜びに満ちてショックを受けました。 10月に結婚し、妊娠していることを知り、ジャマイカに行って家を買いました。 人生を変える月について話してください。
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1日目
午前6時—朝の目覚めはとても大変です。 しっかりとした睡眠の夜は、最近では珍しく、バスルームへの複数回の旅行と股関節の痛みによって中断されます。 と比べると、眠りに嫉妬する夜を振り返ると思います。 低い 新生児に伴う睡眠。 ああ少年。 （ここに怖い顔を挿入してください。）
午前9時—ついに、今日はより強い赤ちゃんのキックを感じます！ 昨日はそれほど頻繁ではなかったので心配でした。 私の夫は、彼女（私たちには女の子がいます）はおそらく眠っていて心配しないでいると私に安心させ続けました。 小さな変化があると、赤ちゃんが大丈夫かどうか心配して疑問に思うようになります。 （彼女のコードは首に巻かれていますか？ 臍帯に結び目はありますか？）妊娠には幅広い感情が伴います—少なくとも1日に1回は赤ちゃんの健康を心配していることに気づきました。
午後12時 —今日はすでに1時間に1回おしっこをしなければなりませんでした。 オフィスにトイレが必要です。 迷惑になります！
午後3時 —食事の合間に間食することに注意してください。 妊娠してから、今まで経験したことのない方法で自分の体に耳を傾けることを学びました。 子供を産んでいる今、私は自分の体を最大限の敬意を持って扱い、必要なケアをしたいと思っています。 定期的な軽食と栄養のある食事、非常に軽い エクササイズ （何も激しいことはありません）そして、私が疲れているとき、私は休もうとします！ 休むために「試してみる」という言葉に注意してください—平日よりも簡単に言うことができます。
午後6時 —ディナーにリトルイタリーソースとモッツァレラチーズとボカ肉を添えたスパゲッティスカッシュパスタは、赤ちゃんとママを作ります それで ハッピー。 夫は私がこの食事に飽きていないのだろうかと思っています。 妊娠中に渇望があなたに固執する方法に夢中。 赤ちゃんが到着した後、スカッシュとは何の関係も望んでいなくても驚かないでしょう。
午後8時 — 1日の時間がもっとあればいいのに。 家財道具が山積み！
午後9時 —ハブとコーギーが膝の上に寄り添って、リラクゼーションと夜の軽食を楽しむ時間です。 1）夫と一緒にリラックスでき、2）おやつを食べて、赤ちゃんの蹴りを感じることができるので、1日の中で私のお気に入りの部分です。 彼女は夕方にかなりの空手キックとパンチをする傾向があります—おそらく私が食べるチョコレートまたはPBスナックはその動きのいくつかを引き起こします。 彼女がこの世界に到着したとき、彼女が両親のようにスイーツとピーナッツバターを愛していても、私は驚かないでしょう。
「その部分は少し怖いです。「ああ、私の良さ。 赤ちゃんの後にこの体重を減らして、自分の身体に戻ることができるでしょうか？」
2日目
午前6時—妊娠中の抱き枕にお金をかけたくないので、両足の間に枕を置いて寝てみました。 股関節の痛みや全身の痛みで何度も目が覚めましたが、とても快適でした。 私は今、あと約2時間の睡眠を使うことができました。
午前9時—朝の患者は表示されません。つまり、メモを入力する時間が増え、 番号 週末に仕事を家に持ち帰ります！
午後12時 —胎児の動きの変化に気づいたので、昼食を楽しんだり、ナースプラクティショナーにメッセージを送ったりしました（はるかに少なく、それほど強くはありません）。 彼女は、これは25週間で矛盾が生じるのが一般的であることを私に安心させました。 私の胎盤は前部にあり、これは動きを感じるのが難しいもう一つの原因である可能性があります。 安全で、自分自身の心の一部であるために、彼女は私に今日の午後に彼女に会いに行くように勧めました。
午後3時 —夫と一緒にナースプラクティショナーに会いに出かけます。 彼はすべての約束に来て、この旅全体をそのようにサポートしてくれました。 1時間後の早送りで、私たちは安心し、私たちの小さな子供が大丈夫であることに感謝しています！ 彼女は新しい位置に移動したため、多くの動きを感じることが困難でした。 私は着実に体重を増やしていますが、私の看護師は私が素晴らしいと安心し、赤ちゃんは適切な速度で成長しています。 私にとっては素晴らしいニュースですが、スケール上の数字が今までに見たことのない数字に上昇しているのを見ると、これを思い出す必要があります。 その部分は少し怖いです—「ああ、私の良さ。 赤ちゃんの後にこの体重を減らして、自分の身体に戻ることができるでしょうか？」 私の体が人間を創造し、それがすることになっていることをしているという事実を受け入れるとき、私の短い心配は一瞬です。 健康に成長しているママ、健康に成長している赤ちゃん。
午後6時 —家族と一緒に時間を過ごすために出発します。 私の姪と母は私のへそに立ち上がって私の腹に話しかけるのが大好きです。 私を笑わせます、それは確かです。 人々が私の胃に触れることに本当に問題はありません。 私は妊娠中の腹を誇りに思っています。 明らかに、誰かが私の知らないうちに私の胃を触ろうとした場合、問題が発生するでしょうが、これが起こるとは予想していません。
午後8時 —犬が台所で私に同行している間、バックグラウンドで遊んでいるCavsゲーム（スクラップチェイサー）。 Cavsがプレイしている場合は、何があってもテレビに表示されると思います。 私たちの赤ちゃんは間違いなくCavsギアを持っているでしょう。
午後10時。 —シャワーの後で私の変化する体をチェックしてください、そしてそれは間違いなく新しいです。 私はあなたの体が赤ちゃんを収容するために経験するすべての変化に驚いています。 エキサイティングで、奇妙で、怖い。
「うーん、もう一つの赤ちゃんの成長が急増しますか？」
3日目
午前6時。 —シーシュ、股関節の痛みは睡眠を妨げる冗談ではありません。
朝の9時。 - 愛 愛を込めて朝食を食べて楽しむことができる土曜の朝 コーヒー マグカップから対。 働くための旅行用マグカップ。 まだ私のぼんやりとしたローブの中にいて、まだブラや服を着ていません—それのようなものは何もありません。 私は特に、快適でフィット感のある服を見つけることがより難しいこの時点で、PJの服を楽しんでいます。
午後12時 —赤ちゃんの登録を完了しようとしていますが、実際には非常に圧倒されます。 すべての製品には数え切れないほどのバージョンがあり、入手するのに最適なよだれかけとバープクロスについて10分間悩んでいることに気づきました。 夫は私を軌道に乗せて次の通路に移動しました。 私は赤ちゃんに最適な製品や機器が欲しいのですが、それは非常に多くのブランドや評価、意見で非常に圧倒される可能性があります！
午後3時 —私のエネルギーレベルは以前とは異なり、最近でははるかに速くザッピングされています。 友達の息子の最初の誕生日パーティーに行く途中です。 私たちがそこに着くと、私たちは小さな子供、幼児、赤ちゃんに囲まれています。 3.5か月以内に、私たちが自分の子供と一緒に「親の群衆」の中にいるとは信じられません。 とてもエキサイティングで、同時に少し怖いです。
午後6時 —もう6時はどうですか。 夫がオンラインで保育園の棚ユニットを見ているときに夕食を食べます。レビューを読んだり、ハイチェアやバシネットについて比較したりします。たくさんあります。
午後10時。 —映画の部屋で夫とおやつを飲みながらリラックスする時間。 私はむずむず脚症候群（妊娠中によく見られる）を経験し始めました。 夕方に体験するのはこれで3回目で、気持ち悪いです。 足の調子を良くするために家の中を走り回りたかっただけです。 とても奇妙な感じです。 少し伸ばしてしばらくすると、それは消え、胃と胸のかゆみが残ります。 うーん—別の赤ちゃんの成長が急増しますか？ ストレッチクリームのカカオバターをつかみます。 命の恩人。
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4日目
午前6時—実際に寝ています！
午前9時—実行中ではなく、コーヒーと朝食を楽しむ別の朝。 今日のやることのリストがたくさんあるので、夫と私は教会から夢中になっています。 始めるのが早いほど良いです。 Lowe’sは、棚、食料品の買い物、ランチの梱包、家の掃除のための1週間の料理を提供します。
午後12時 —昼休み、赤ちゃんの登録簿に戻って、正しいことを確認し、さらにレビューを読んでいます。 私は本当にこれを休ませる必要があると思います。
午後3時 —洗濯をしたり、服を折りたたんだりします—疲れているので、座らなければなりません。 これはどのように？ 今日は正式に26週間で、第3学期が近づいているので、もっと疲れることが予想されます。 嫌いです！ ありがたいことに、私の夫は家事を手伝ってくれます。
午後6時 —エリプティカルで15分を終えます。 少し軽い運動が今夜のRLSの抑制に役立つことを願っています。 以前は疲れていましたが、心拍数を上げた後はとても気分が良くなりました。 妊娠して以来、運動は興味深い道を歩んでいます。 妊娠前は、週に3〜4回、1時間定期的に運動していました。 私の最初の学期、バスルームへの行き来、またはシャワーは、私の体が望んでいた、またはできる限りの動きでした。 ひどい気分でした。 私が自分のように感じたのは14週目まででした。 私は1か月ほど前に軽い運動を日常生活に取り入れ始めました（私たちは散歩に出かけ、自宅で15〜20分の運動をしていると話しています）。 そう 慣れているものとはかなり違いますが、実は大丈夫です。 私の体はそれが何を必要としているのかを教えてくれます、そして私はそれを聞いて最大限の敬意を持ってそれを扱うために一生懸命努力しています！
午後8時 —キッチンで、ランチとスナックの1週間の食事を作っています。 ママはよく食べて、成長している赤ちゃんを養わなければなりません！
午後10時。 —赤ちゃんが蹴っている 多くの、そして私はそれが大好きです。 キックは彼女がアクティブでうまくやっていることを教えてくれます。 ここにママの不安はありません。 夫と私は今週までに、赤ちゃんは音だけでなく触ることにも反応できるようになると読みました。 彼女は蹴り、私の夫は私の胃を優しく押したりこすったりし、彼女はリズミカルな動きで反応しました。 一番かっこいいものでした！ 言うまでもなく、アクティブな赤ちゃんと遊んでいたため、予想より少し遅れて就寝しました。 私が握るのは、このような特別な瞬間です。 不安や不快な妊娠の兆候は道端に落ちます、そして重要なのは私たちの子供が私の腹の中で成長して健康であるという事実です。 彼女はすでにとても愛されています。
「今週は赤ちゃんが確実に成長していて、私のストレッチ肌がこれを有名にしています。」
5日目
午前6時— 2週間前に着ていたドレスは、お腹がボタンをはじいたため、突然小さすぎました。 お腹がどれだけ速く成長するかはおかしいです！ おへそが正式に変なステージになりました。
午前9時—赤ちゃんの動きが最高です。
午後12時 —ランチタイムと私はすでに家に帰るのを心配して待っています。 私が狡猾で、赤ちゃんのベビーベッドのモビールで本当に働きたいと思っているその日の1つにすぎません。 私はフェルトの花を作り始めました、そしてそれがどうなるかを見るのを楽しみにしています—ただそれにもっと時間を費やす必要があります。 私の昼食時間は、食事をしたり、ケースノートを入力したり、マタニティ撮影のためにオンラインでさまざまなドレスを読んだりするのに費やされています。
午後3時 —職場の病院の食堂まで歩いてすぐに行くと、水を手に入れて机から離れることができます。 ケースノートを入力して患者を診察しているので、平日はほとんど動きません。 少し伸ばしたり動かしたりするのも気持ちいいです！
午後6時 —夕食を作り、夫と私たちの日々について話します。 赤ちゃんが生まれて仕事に戻った後、何をするか（育児、勤務時間など）について話し合ってきました。 戻りたくない部分があるので、いつも少しストレスの多い会話です 仕事をして赤ちゃんと一緒に家にいるだけでなく、自分の仕事が大好きで、経済的にも成長に役立ちます 家族。 私の妹は私に彼女が子供/赤ちゃんを見ることを勧める女性の名前を教えてくれました。 その時が来たら、あなたは私が彼らのがらくたにインタビューすることを最も信じています。
午後8時 —それは8時です、そして私はこのすべての不安なエネルギーを持っているので、15分間楕円形にジャンプすることにランダムに決めます。 多分それは仕事に戻る/シッターを見つけることについての話か、私が夕食を食べたという事実が私にエネルギーの余分な活力を与えました。 15分の軽い時間でもストレスレベルが下がり、より感情的に落ち着きます。
午後10時。 —私の胃は狂ったようにかゆみます！ 今週は赤ちゃんが確実に成長していて、私のストレッチ肌がこれを有名にしています。 胃のかゆみを少し訴えながら、夫と一緒に夜のおやつを食べながらリラックス。 ココアバターの大桶で入浴したいのですが。
6日目
午前6時—昨夜の睡眠は理想的ではありませんでした。 複数回のバスルームトリップと股関節痛は、本当に「ぐっすり眠る」部門にレンチを投げます。
午前9時—今朝の職場での3時間の評価。つまり、おいしい朝食を用意して、患者に会う直前にトイレに行きます。 残念ながら、おしっこをするのに3時間も待てないので、トイレを使うために途中で一時停止してしまいます。 妊娠は本当に私の膀胱に多くのことをします！
午後12時 —ウーフー、ランチタイム！ 今日はお腹が空いたので、幼虫を食べることにワクワクしています。 ドレスの下にレギンスを着て、お腹を覆うフルパネルを着ています。 フルパネルのファンではありません。 今のところ、パネルや妊娠していないレギンスを使い続けます。
午後3時 —毎日が経つにつれて、私の体は私にとってより異質に感じ始めています。 妊娠は本当に美しいものであり、あなたの体がどのように変化するかですが、快適になろうとすると非常に不快になることもあります！ 水を得るために歩くと、1か月前よりも少し難しく感じます。 私は間違いなく私の第三学期から数日離れていると言うことができます。
カウントダウン：これらの服を脱いで快適なズボンと夫のTシャツを着ることができるようになるまであと2時間（私の腹は小さすぎます）。
午後6時 —楕円形の15分と5分のストレッチは、一日中机に座った後、私のエンドルフィンと体に非常に多くのことをすることができます。 タンクトップはお腹のシャツで、ショーツはお腹の膨らみの下でたるんでいるので、自宅で快適にこれを行うことができます。 私はかなりユーモラスに見えますが、誰が気にします—私は家にいます。 今夕食を作るためにオフ。 スパゲッティスカッシュと他のグッズ？ はい、お願いします。
午後8時 —新生児の睡眠について読んで（最初の3か月）、自分自身を教育しようと時間を費やしました。私にはわからないことがたくさんあると感じたからです。 読んでいると、子守唄のリストに出くわしました。 子守唄を歌ったり、言葉を覚えたりしてから何年も経ちました。 姪に歌えば、たいてい言葉を作ります。 私は言葉を読み、もっと学ぶために慣れ始めます。 私は歌うのが大好きで、歌うことを優先することに怠惰になっています。 赤ちゃんが来ると、これが変わるような気がします。
午後10時。 —おやつをむしゃむしゃ食べながら、赤ちゃんの動きを感じながら、愛情を込めてキャバリアーズを眺めています。 今夜は倦怠感に襲われたので、ソファで寝る前に寝る時間です（その時点で起き上がるには難しすぎます）。
「数か月以内に、もう1人の小さな子供が夕食に参加することになると考えるのはおかしいです。 物事は見えるだろう それで 大きく異なります。」
7日目
午前6時—平凡な睡眠。 いつものように。 クレイジーな妊娠の夢はありませんが、私は確かにたくさんトイレに行きます。
午前9時—今日は仕事でヒールのブーツを履いていて、歩くのはもっと難しいです。 かかとは一ヶ月前ほど簡単ではないので、お腹の中で赤ちゃんを運んでいることがはっきりとわかります。 でも、彼らは私を空想に感じさせるので、私は第3学期の間、できる限りそれを厳しくします。
午後12時 —お昼の楽しみ方。 昼食は仕事を伴いますが、それはいつも私が仕事中に楽しみにしているものです。 さらに、赤ちゃんはそれが好きで、キックで教えてくれます。 チョコレートが大好きで、ランチに詰めてくれてありがたいです。 スコア！
午後3時 —職場でのスタッフ会議の前に、シナモンでローストしたアーモンドとクレメンタインをむしゃむしゃ食べる時間です。
午後6時 —夫とのディナータイム。 一日のこの部分を常に楽しんでください。 数か月以内に、別の小さな子供が夕食に参加する方法を考えるのはおかしいです。 物事は見えるだろう それで 大きく異なります。 私にはそのような協力的なパートナーがいることに感謝しています。そうしないと、赤ちゃんを産むという考えははるかにストレスに思えるでしょう。
午後8時 — 1日の時間がもっとあったらいいのにと思います。 Pinterestで見つけた赤ちゃんの部屋の小さな工芸品を完成させました。 成功！ 赤ちゃんの部屋を飾るのは楽しいプロセスですが、やるべきことはまだたくさんあります。
午後10時。 —むずむず脚が今夜私に忍び寄っています。 妊娠のクールな症状ではありません。 ストレッチをして深呼吸をしてみますが、あまり役に立ちません。 普通だと聞いているので、気にせず気になります。
この妊娠はどんな乗り物でしたか、そして私はこれからの数週間が関連するより多くの新しいものと感情をもたらすことを知っています。 私の腹と体は週ごとに成長します、そして私たちがそれを知る前に、私は私の腕の中に小さな女の子を持っていますか？！ 私たちの世界が約3か月で揺れ動くことを私が知っているので、私の夫と私の人生のこの時間を味わうことを試みます。 ワクワクして少し緊張するのは間違いなく手をつないでください！
もともと投稿された StyleCaster.
