黒豆ナチョスープのレシピ– SheKnows

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この手早く簡単な肉のない黒豆ナチョスープのレシピは、何度も何度も行くレシピです! スープはそれだけでも美味しいですが、固定具で楽しくて退廃的です!

ジャーダ・デ・ラウレンティス
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黒豆ナチョススープレシピ

スープボウルにすべての固定具を上に載せるか、側面に置いて、人々が自分で上に乗せるようにします。 ナチョスの良さをすくい上げるために、トルティーヤチップスをたくさん用意してください!

黒豆ナチョススープレシピ

4〜6人分

材料:

  • オリーブオイル
  • 玉ねぎ1個、みじん切り
  • にんにく2片、みじん切り
  • にんじん2本、皮をむいてみじん切り
  • セロリ2本、みじん切り
  • クミン大さじ2
  • チリパウダー大さじ1
  • 4缶の黒豆、水気を切り、すすいだ
  • 4カップの野菜(または鶏肉)ストック
  • トマトペースト大さじ1
  • 1/2ライムからのジュース
  • 塩とコショウの味
  • 細切りチェダージャックチーズ
  • サワークリーム
  • グアカモーレ
  • トルティーヤチップス
  • コリアンダー、みじん切り
  • ねぎのみじん切り(白と緑の部分)
  • お気に入りのサルサまたはホットソース

方向:

  1. ふた付きの大きな鍋の底にオリーブオイルを塗ります。 玉ねぎとにんにくを加え、中火でよくかき混ぜながら、半透明で香りが出るまで約6分煮ます。
  2. にんじん、セロリ、チリパウダー、クミンを加え、鍋にすべての材料を入れてかき混ぜ、野菜にスパイスをまぶします。 黒豆を加えてよくかき混ぜます。 だしを入れてかき混ぜ、沸騰させ、火を弱火にして鍋に蓋をします。 蓋をして30分煮る。
  3. 30分後、火を止め、トマトペーストとライムジュースを入れてかき混ぜます。 滑らかになるまで、ブレンダーでバッチでスープをピューレにします(またはハンドヘルドイマージョンブレンダーを使用します)。 必要に応じて味わう塩こしょう。
  4. 熱いうちにスープをボウルに入れ、チーズ、サワークリーム、ワカモレ、トルティーヤチップス、コリアンダー、グリーンオニオン、ホットソースをのせます。

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