新鮮なフルーツとクリーミーなチーズケーキスプレッドをラップに詰めて、おいしいヘルシーなスナックや朝食に巻き上げます。
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これは一日中いつでも素晴らしいレシピです。 イチゴとバナナは、チーズケーキのような味わいのクールなクリーミーなギリシャヨーグルトベースのスプレッドとペアになっています。 今、あなたはあなたの食事療法を壊すことなくその甘い歯を満足させることができます。
スキニーチーズケーキフルーツラップレシピ
2つの大きなラップを生成します
材料:
チーズケーキスプレッド用
- 1(6オンス)コンテナチョバーニ無脂肪ギリシャヨーグルト
- チーズケーキ風味のインスタントプリンミックス大さじ2
- バニラエッセンス小さじ1
- アガベシロップ大さじ1
ラップ用
- 2つの大きなトルティーヤラップ
- スライスしたバナナ2本
- いちご1カップ、スライス
- グラノーラ大さじ2(オプション)
方向:
- ボウルにギリシャヨーグルト、インスタントプリンミックス、バニラ、リュウゼツランを加えます。 滑らかになるまでよく混ぜます。
- チーズケーキの混合物をトルティーヤラップの表面に広げ、小さな縁を残します。 バナナとイチゴをトルティーヤに分け、いっぱいになりすぎないように注意してください。 トルティーヤの側面を折り、できるだけきつく締めて包み始めます。
- ラップでしっかりと包み、1時間冷やします。 両方のラップを半分にカットし、すぐに提供します。
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