私はチョコレートが大好きで、チョコレートは私を愛しています！ 私のチョコレートへの愛情は、頭痛やひどい砂糖への渇望を与えていたため、必ずしも相互に関係しているわけではありませんでした。 私のチョコレートへの愛情は、おそらくあなたが考えているタイプのチョコレートではなく、ピーナッツM＆M（私の古い副）ではなく、チョコレートの本当の生の形である生のカカオです。
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t生のカカオには、私たちの欲望と至福の状態を実際に高める化合物が含まれています。そのため、チョコレートは特にバレンタインデーに愛の象徴になりました。
t本物のチョコレートには実際に砂糖が入っていないことをご存知ですか？ 私たちが何年にもわたって食べてきたチョコレートのほとんどは乳製品と砂糖だけであり、それが私たちがそれを食べ過ぎた後に不機嫌で不機嫌で疲れを感じる理由です。 私たちは「シュガーブルース」に苦しんでいます。これは、チョコレートを食べて陶酔した瞬間の後に避けられないクラッシュです。 ダークチョコレートに切り替えたかもしれませんが、それでも生のカカオが持つすべての健康上の利点はありません。 チョコレートバーを購入するときは、主成分として少なくとも70〜80パーセントの生カカオが含まれていることを確認してください。
t生のカカオには、鉄、マグネシウム、クロム、マンガン、亜鉛、銅、ビタミンC、繊維が含まれています。 また、世界で最も高濃度の抗酸化物質が含まれており、優れたアンチエイジングツールです。 地元の健康食品店やホールフーズのような店で購入できます。 Navitas Naturalブランドが好きです。これは、パウダーやペン先で見つけることができます。 ホットチョコレートに使用、プリン、マカロン、またはお気に入りのチョコレートのおやつ。 味が苦いので、味蕾が甘いチョコレートを欲しがる傾向があるので、食べるのに慣れるのに少し時間がかかります。
t女性は生理の1週間前にチョコレートを欲しがる傾向があります。 これは、私たちの期間の1週間前に、体内の鉄分とマグネシウムのレベルが急速に低下し、気分とエネルギーのレベルも低下するためです。 あなたがスニッカーズバーに手を伸ばすとき、あなたの体は実際にPMS症状を悪化させる過剰な砂糖を加えています。 生のカカオを食べることで、通常の月経前症候群の症状を実際に回避することができ、体重が増えたり、この素晴らしいスーパーフードを食べることから抜け出すことはありません。
tチョコレートは、ストレスへの対処にも役立ちます。 私たちの多くはマグネシウムレベルが低く、食事に欠けているものではなく、ストレスの多い一日の結果として頭痛や食欲不振を間違えることがよくあります。 マグネシウムを増やす私のお気に入りの方法の1つは、生のカカオをもっと食べることです。
tバレンタインデーが間近に迫っており、バラとチョコレートがギフトとして選ばれているので、大切な人をとても大切に扱ってください。 彼らの気分を改善し、彼らのエネルギーレベルを高め、彼らに砂糖を与えないのを助ける健康的でおいしい御馳走 ブルース。 このバレンタインデーは、すばやく簡単に生チョコレートマカロンのレシピを作ってみてください。
生チョコレートマカロンレシピ
NS材料：
- 1-1 / 2カップの生ココナッツ
- 1-1 / 2カップの生カカオパウダー
- 1/4カップの生の蜂蜜
- 生ココナッツオイル1/2カップ
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NS方向：
- すべてをボウルに入れて混ぜます。
- スプーンを使って皿に落とし、小さなボールに転がします。
- 10分間冷蔵します。
- 取り出してお楽しみください。
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