目は魂への窓かもしれませんが、あなたの笑顔はあなたの心にまっすぐに見えます。 あなたとあなたの家族が誇示することを恐れない素晴らしい笑顔を得るのを助けるためにこれらのヒントをチェックしてください。
歯を磨きます。
このステップをスキップする人の数に驚かれることでしょう。 あなたとあなたの家族が少なくとも1日2回、できれば毎食後に歯を磨くことを忘れないでください。 ブラッシングは歯垢を取り除きます。歯垢は蓄積し、腐敗や歯周病を引き起こします。
ブラッシングのガイド：3つの重要なステップ >>
フッ化物添加製品を使用してください。
フッ化物は虫歯を防ぎ、虫歯を防ぐので、健康的な笑顔のための重要な成分です。 フッ化物を加えた練り歯磨きを使用し、それで十分かどうか歯科医に尋ねてください。 彼はうがい薬または毎日のサプリメントを追加することがあります。 いくつかの都市は水にフッ化物を加えるので、あなたが住んでいる場所でこれが起こるかどうか調べてください。 それはあなたとあなたの家族が必要とするすべてかもしれません。
タバコは避けてください。
たばこ製品は悪臭を放ち、多くの健康問題を引き起こすだけでなく、口を混乱させます。 彼らはあなたの歯を茶色に変え、歯周病と腐敗を引き起こします。 たばこ製品も口腔がんにつながるので、絶対に近づかないでください。
なぜそのタバコに火をつけるのはまだ良い考えではないのですか >>
舌をきれいにしてください。
歯を磨くときに舌を飛ばさないでください。 バクテリアはそこで生きて成長し、口全体に影響を与える可能性があります。 歯を磨くたびに、舌を磨くことを最後のステップにする必要があります。
砂糖は避けてください。
砂糖があなたの歯に悪いことは誰もが知っています。 それはバクテリアを成長させ、腐敗を引き起こす酸を生成します。 甘い歯をお持ちの場合は、ときどき甘やかして大丈夫です。適度にそれを行い、食べた後は必ずブラッシングしてください。
歯科医に相談してください。
あなたとあなたの家族は、何があっても、6か月ごとに歯科医を訪問するようにしてください。 彼はすべてをキラキラと白く保つために徹底的な掃除をし、小さな問題が大きな問題になる前にそれを見つけるために検査を行います。
 |
あなたが歯科医を去るときあなたの次の約束をしてください。 予定がすでに予約されている場合は、行く可能性が高くなります。 |
歯科矯正医に相談してください。
歯科矯正医は、歯をまっすぐにして笑顔の準備をするために必要なことを行うことができます。 あなたまたはあなたの子供がそれを見るべきかどうかあなたの歯科医はあなたに知らせます、しかしあなたが問題を抱えていると思うならばあなたはあなた自身で歯科矯正医に連絡することができます。 彼は最初の検査を行い、あなたのニーズに対応するための計画を立てます。
Invisalignとは何ですか？ >>
歯科治療に関するその他のヒント
歯を磨く：歯磨きを楽しくしましょう！
家族の歯科治療のためにあなたのお金を伸ばす
あなたがあなたの歯科医に尋ねるべきである7つの質問
