冬はスープやシチュー、ボリュームたっぷりのキャセロールの代名詞ですが、サラダもテーブルに置いておく必要があります。 何度も何度も戻ってくる5つのレシピを次に示します。
私たちはサラダを夏に食事をする軽食と考える傾向があります。特に夏はビキニシーズンも意味するためです。 しかし、冬の数ヶ月になると、素晴らしいサラダの選択肢がたくさんあります。 忘れないでください、私たちはまだ1日に7から10サービングの果物と野菜を手に入れる必要があります。 この冬にレシピブックに追加することを保証する5つのレシピを次に示します。
ブロッコリー、クルミ、フルーツのウィンターサラダ
ブロッコリーの素朴な緑（今シーズン！）、クルミの満足のいくクランチ、ザクロとハチミツの自然な甘さがあります。…これが好きではないこと ブロッコリー、クルミ、フルーツのサラダ? ランチ（よく移動します）またはローストサーモンのディナーと一緒にお楽しみください。
暖かい冬のサラダ
外が寒いときは、温かい食べ物でお腹を満たしてほしいのは間違いありません。ここに美味しいものがあります。 暖かい冬のサラダ 使用する それで 季節の野菜の多く（バターナッツスカッシュ、ビート、ブロッコリー、芽キャベツ、サツマイモ）。 そしてそれを締めくくるために、いくつかのベーコン。 ベーコンですべてが良くなるのではないですか？
冬のフルーツサラダ
冬の季節にあるセンセーショナルなフルーツが多すぎて、素晴らしくさわやかなスポットライトを当てることができません。 フルーツサラダ. オレンジ、キウイ、ザクロ、グレープフルーツで味覚を目覚めさせましょう。 よだれ？ 待ってはいけません—今すぐあなたの農産物セクションに行きましょう！
生ケールとグレープフルーツのサラダ
私たちのお気に入りの、栄養価が高く、抗酸化物質が豊富な季節のアイテムの2つを1つのシンプルなサラダに入れました。 ケールとグレープフルーツのサラダ、シンプルですが、風味豊かなパンチを詰め込みます。 ボリュームたっぷりでピリッとカリカリです（松の実を追加したおかげです）。 少なくとも週に1回は作りたいので、このレシピを覚えておいてください。
タンジェリン、セロリ、ブルーチーズのサラダ
今旬の甘くてジューシーなみかんも忘れられません。 ブルーチーズ愛好家（あなたはこの刺激的なチーズを好きか嫌いかのどちらかです-ただ妥協点がないようです！）はこれを崇拝します タンジェリン、セロリ、ブルーチーズのサラダ タンジェリンがクリーミーな青みに対して提供する甘いコントラストのために、セロリは顎を喜ばせるクランチを追加します。
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