近年、多くの人が肥満で健康になり得るかどうか疑問視しています。 研究によると、ジムの内部を見たことがない痩せた人を連れて行くと、 彼を持っている太りすぎの人と比較してください、余分な体重を運ぶ人ははるかに良い場所にいます 健康面で。
これは事実かもしれませんが、あなたがの長期的な影響について話しているときはそうではありません 肥満、新しい研究によると。
英国の研究者は、2,500人の男性と女性のボディマス指数を20年間追跡し、 コレステロール値、血圧、空腹時血糖値、インスリン抵抗性に注意してください レベル。 彼らが発見したものは次のとおりです。 「ファットだがフィット」 数年にわたってそのレベルのフィットネスを維持することについて話している場合、ほとんどの人にとって達成可能な現実ではありません。 被験者の一部が研究の開始時に肥満であったが、それ以外は完全に健康であったとしても、それらの人々は年が経つにつれて心臓病に苦しむ可能性が高くなりました。
結論：「健康な肥満」は「ハイリスク状態」です。なぜなら、安定した状態を維持したり体重を減らしたりするよりも、不健康な肥満状態に進行する可能性が高いからです。
「肥満」と見なされる30以上のBMIスコアで研究を開始したすべての被験者のうち、51％以上が20年後に「不健康」と見なされました。
そして、私たちが知っているように、20年は一生ではありません。 研究者たちは、肥満から始めた研究に関与している他の多くの人々が、今後数年間で病気や危険因子を発症する可能性があることを人々に警告しています。 「肥満は、体のほぼすべての臓器に影響を及ぼします」と、国立ユダヤ人医療センターの臨床心臓病学部長であるアンドリュー・フリーマン博士は述べています。 デンバー。 そして、「…肥満が長ければ長いほど、健康を維持する可能性は低くなります。」
証拠は明らかだと思われます。どんなに健康であっても、余分な体重を抱えていると、そうではありません。 私たちができる限り健康であり、最終的にそれらの余分なポンドは私たちの全体に深刻な影響を与える可能性があります 健康。
肥満の詳細
肥満の予期しない原因
太りすぎの健康上の利点は？
小児肥満症：それはどれほど大きな問題ですか？
