月曜日です。朝はパンケーキをひっくり返したり、髪を編んだり、歯を磨いたりしてきました。 私の朝の必需品は終わりました、そして私は楽しませるために私の子供たちを3ヶ月と18ヶ月だけ残しました 自分で料理を始めたり、ラップトップを開いて、上に書いたいくつかの部分の編集を開始したりします。 週末。
私は彼らを見ることができるが彼らが私を見ることができないように私たちの台所のテーブルに腰を下ろす方法を考え出しました。 それは完璧なアレンジです：彼らは独立してプレーし、私は彼らがまだ利用できる間、私のやることリストを始めることができます 瞬間の通知—私の末っ子が彼女の選択した武器として彼女の歯に向きを変えたとき、または単に応答するときに、戦闘を仲介するために飛び込みます "ママ！ 見て！"
これが私の朝の多くを家で過ごす方法です。 私はいいお母さんです。 私の子供たちは私たちの家で幸せで繁栄しています。
私は子供と遊んでいません。
彼らがおもちゃや本を用意した瞬間、私は何かを成し遂げるために、または本の数ページを読むためにこっそりと立ち去っています。 外に遊びに行くときは、ラップトップを持って行くか、雑草を引いたり葉をかき集めたりするのに忙しい。
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子供たちと一緒に過ごすのが嫌いというわけではありません。 私たちの質の高い時間には、遊びがあまり含まれていません。
一日に数回、私の娘は私の足元にいて、毛布を後ろに引きずり、おしゃぶりを口に入れています。 "腹！" 彼女は要求します、そして私は彼女を私の腕にひったくり、ソファに落ち着きます、そして彼女は静かで抱きしめる数分間私の腹に彼女の甘い小さな頭を置きます。 数分以内に、私の長女は数冊の本を手に持って私たちを見つけました。 彼女はソファの腕に登り、「最初にこの本、次に寿司の本、そしてこれを2回！」と指示します。 一度彼らは 彼らはママの時間を過ごし、レゴタワーを建てたり、チュチュを掘ったりするために逃げ出しました。私は自分のやることリストに注意を向けます。
私を信じてください、私はママの罪悪感に免疫がありません、しかし私の子供と遊んでいないことを選ぶことはもはや私にとって罪悪感の源ではありません。 私が最初に母親になったとき、私は娘が目を覚ましている毎分、私は彼女に集中する必要があるというこの不合理な基準を遵守しました。 キッチンに行ったり、携帯電話をちらっと見たりしてメールをチェックするたびに、罪悪感を覚えました。 ぼんやりとした家と困惑した母親のマントラになったおなじみの詩を思い出してください どこにでも：
料理と掃除は明日まで待つことができます、
子供たちが成長するために、私たちは悲しみを学びました、
だから、クモの巣を拭き取り、ほこりが眠りにつく、
私は赤ちゃんを抱きしめています、そして赤ちゃんは飼っていません。
今、私たちの子供たちが急速に成長するのは事実であることに気づきました。だからこそ、子供たちが独立して遊ぶために必要なスペースを子供たちに与えることを強く望んでいます。
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それはという本でした シンプルな子育て キム・ジョン・ペインによるもので、「存在する」ことと「従事する」ことについての私の初期の考えに本当に挑戦し始めました。 私がやっていることは、より過度の関与のようなものであり、 ヘリコプターの子育て. この本の中で、著者は、私たちの子供たちが自分たちで世界を体験するために、彼らの時代にもっと想像力豊かな遊びの余地が必要であると説明しています。 これは、過剰に刺激するおもちゃを捨て、厳しいスケジュールを削減することで達成できます。 しかし、それはまた、子供たちに自分の遊びを指示させることによっても達成されますが、親は近くで利用可能であり、遊び時間に過度に関与するのではなく、自分のことをします。
独立した遊びについて考えているのはジョン・ペインだけではありません。 グラスゴー大学の社会学教授であるPaddyO’Donnellの調査によると、自由に子供を作ることができる子供たち 場での自分の決定 退屈の「問題」を解決し、将来的にパフォーマンスを向上させます。 それに比べて、ホバリングが近すぎる親を持つ子供は、大学に入学したときに意思決定に自信を持てないほど苦労しています。
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ですから、私の受動的な存在は、私たちの一日の多くの標準になっています。 私は私の子供たちが彼らの環境を探検し、彼らのおもちゃを上で使う方法を学ぶために自由に繁栄するのを見ました 彼ら自身の、そして私たちが私たちの手の届くところに置いているおもちゃや活動から彼ら自身のためのゲームを作成するために 家。 その間、彼らは、質問がある場合や単に抱きしめる必要がある場合に、ママが近くにいることを知っています。 私の子供たちは、独立した遊びのためのより多くのスペースで開花しただけでなく、私自身にとって母性の中で最もバランスと幸せを見つけました。 皿やほこりを無視することは私にとっては決してうまくいきませんでした。 それは、特に私が他の家事やフルタイムの在宅勤務の負担を加えるときに、ストレスがたまってゴツゴツしたママになります。
結局のところ、ママが幸せなとき、みんなが幸せだということわざは、実際にはほとんど真実です。 過度に伸びて、ぼんやりした母親 Journal of Marriage and Familyが発表した研究によると、子供とその感情的な幸福、学業成績、行動に悪影響を与える可能性があります。 代わりに、本当に重要なのは時間の質です。 子どもたちは、子どものニーズに気を配り、敏感な親と一緒に成長します。燃え尽き症候群のときに、思いやりのある敏感な母親になることがどれほど難しいかは誰もが知っています。 これを知っていることで、私は自分の幸福と彼らの独立を優先するようになりました—そして本の数ページさえも 毎朝、または仕事のメールを再生しながら10分かけてふるいにかけると、かなりのレベルの禅が得られます。 日。
私は母性をマスターすることにはほど遠いです。 私の家で数分過ごすと、これは非常に明確になります。 それでも、子供と一緒に遊ばないことを選択することは、私が完全に自信を持っている1つの選択であり、子供と私の両方が繁栄できるアプローチを見つけたことを知って安心しています。
