一度も行ったことがない場合 お茶 恋人、お茶を準備して鑑賞することを学ぶことは少し気が遠くなるように思えるかもしれません。 しかし、お茶を愛することを学んだら、なぜそんなに時間がかかったのか不思議に思うでしょう！
お茶を愛することを学ぶ
あなたがお茶好きになったことがないなら、お茶を準備して鑑賞することを学ぶことは少し気が遠くなるように思えるかもしれません。 しかし、お茶を愛することを学んだら、なぜそんなに時間がかかったのか不思議に思うでしょう！
お茶に挑戦する
お茶を実際に試したことがない場合は、これまでに頻繁に訪れたレストランで提供されるプレーンティーにしか慣れていない可能性があります。 ただし、多くのブランドのお茶には、おいしい香りのよい濃厚なお茶など、さまざまなオプションがあります。 クリームと砂糖を添えて、喉の渇きを癒すことができるさわやかでフルーティーなお茶をお召し上がりいただけます。 暑い日。 お茶を1週間試してみて、さまざまな種類や味を試してみてください。 7日が経過した後、私たちはあなたが一生お茶を飲むことになると確信しています。
お茶には健康上の利点があります
定期的にお茶を飲むことで得られる驚くべき健康上の利点をすべて知っているなら、お茶を試してみたいと思うかもしれません。 数え切れないほどの研究が、黒茶と緑茶を飲むことの健康へのプラスの効果を示しています。 健康的な体重を維持し、ストレスレベルと血圧を下げ、健康を維持するのに役立ちます 視力。 お茶は、病気のときに気分が良くなるのにも役立ちます。 夜寝るのに苦労している場合は、心地よい温かいカモミールをお試しください。 生姜やペパーミントティーは、吐き気や胃のむかつきを和らげるのにも役立ちます。
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お茶の準備が簡単に
お茶の準備は実際には非常に簡単です。 熱々の飲み物がお好みの場合は、ティーバッグをマグカップのお湯に数分間浸します。 ティーバッグを水に浸す時間が長いほど、お茶の風味が強くなります。
アイスティーの場合は、2クォートのガラス製サンティー容器に水を入れ、4〜6個のティーバッグを追加します（簡単で混乱のない取り外しのために、ひもが側面にぶら下がっています）。 コンテナを直射日光の当たる場所に3〜5時間置いて、自然に任せてください。 提供する前に冷蔵して冷やす。
また、1クォートの水を沸騰させてからティーバッグ（上記のように4〜6個）を約5分間浸すことで、大量のお茶を準備することもできます。 次にティーバッグを取り出し、お茶をピッチャーに移し、1クォートの冷水を加えます。 冷えるまで冷蔵します。
お茶の煎じ汁
プレーンな黒茶または緑茶にハーブやフルーツを加えることで、独自のフレーバーフュージョンを作成できます。 私は新鮮なミントの葉とオレンジスライスを緑茶に一晩浸すのが好きです。 朝はミントフレッシュな爽やかさの爽やかなドリンクをどうぞ。
お茶のヒント：
現在、多くのお茶ブランドが、アイスティー専用に作られたティーバッグとインスタントミックスを提供しており、アイスティーをできるだけ早く修正できます。
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