毎年、減量は常にほとんどの人にとって一番の新年の決意であるように思われます。 ComPsychからの新しい調査の結果は、減量が働く群衆の間で最優先事項であることを示しているだけでなく、より良い健康のための他の解決策を見つけています。
毎年、減量は常にほとんどの人にとって一番の新年の決意であるように思われます。 ComPsychからの新しい調査の結果は、減量が働く群衆の間で最優先事項であることを示しているだけでなく、より良い健康のための他の解決策を見つけています。
思考のためのウォータークーラー食品
あなたとあなたの同僚は、あなたが仕事の休憩を楽しんでいるときに、新年のあなたの目標について話しますか？ もしそうなら、以下の結果はそれほど驚くべきことではないかもしれません。 幸いなことに、これらの目標を達成するための実用的なソリューションがいくつかあります。
新年の抱負に関するComPsychの調査
本日発表されたComPsychのTellIt Now世論調査の結果は、従業員が当然のことながら体重管理に関心を持っているが、ストレス管理も最優先事項であることを示しています。
調査対象の従業員の39％は、体重を減らすことが健康上の最大の懸念事項であると述べ、26％は、ストレスが最も心配していることを示しています。 これは、2012年の世論調査の18％から増加しています。
「当然のことながら、減量は今年の健康上の最大の懸念事項です」とリチャードA博士は言います。 ComPsychの会長兼CEO、Chaifetz。 「重要なことは、より多くの従業員が健康問題の主な原因としてストレスを認識していることです。 身体的健康と精神的健康の両方に取り組む企業のウェルネスプログラムは、従業員を支援するのに非常に適しています 永続的なライフスタイルの変更を行います。これにより、最終的には健康と障害のコストが削減され、改善されます。 生産性。」
ComPsych は、組織向けのビルドツースーツの健康とウェルネスプログラムであるHealthyGuidanceを含む、従業員支援プログラムの世界最大のプロバイダーです。 会社にウェルネスプログラムがない場合は、ComPsychをレーダーに載せることを検討してください。
従業員の健康への懸念
ComPsychの世論調査では、従業員に次のように質問しました。今年、最も先を行くために最も努力している健康問題はどれですか。
結果は、それらの新年の決議を固執させるために役立つヒントへのリンクとともに以下にリストされています。
減量
減量は従業員の39％にとって懸念事項です。 こちらからのヘルプ 最大の敗者.
ストレス
世論調査の結果は、雇用者の26パーセントがストレスを心配していることを示しています。 取得する の著者であるガブリエルバーンスタインからのストレス管理のヒント スピリットジャンキー.
エクササイズ
従業員の17％が、運動が最優先事項であると述べています。 これらでやる気を維持します 冬の焼けるように暑いトレーニング.
ダイエット
従業員の9％が食事の改善を目指しています。 これらのビーガンレシピから始めましょう！
喫煙
結果は、調査対象の従業員の6％が2013年に習慣を蹴りたいと望んでいることを示しています。 私たちのリストをチェックしてください 禁煙するのに最適なアプリ.
もっと ビーガンライフスタイル チップ！
