キャベツとセロリの玄米サラダ– SheKnows

週末に玄米を大量に作り、それを次の週のさまざまなレシピに変換します。 このライスサラダのレシピは、トスグリーンからの心のこもった変更です。 ランチに楽しんでください。午後を通してエネルギーが持続します。
週末に玄米を大量に作り、それを次の週のさまざまなレシピに変換します。 このライスサラダのレシピは、トスグリーンからの心のこもった変更です。 ランチに楽しんでください。午後を通してエネルギーが持続します。

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キャベツとセロリの玄米サラダ

サーブ4

材料：

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• 玄米4カップを常温で炊き上げました

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• 薄切りの1/2頭小キャベツ

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• セロリ3本、横にスライス

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• 細かく刻んだ新鮮なパセリ大さじ3

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• 細かく刻んだ新鮮なタラゴン大さじ1

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• オリーブオイル

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• バルサミコ酢

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• 塩と挽きたての黒コショウ

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• たっぷりのトーストしたクルミ、みじん切り

方向：

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1. 大きなボウルに、ご飯、キャベツ、セロリ、パセリ、タラゴンを入れます。

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2. オリーブオイルと酢をまぶして味わう。 コートするために投げます。 塩こしょうで味を調える。

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3. クルミとトスを追加します。 クルミがカリカリになっている間、すぐに楽しんでください。

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