適切な学校給食は、子供には次のように見えます。チップバッグ、カラフルなお菓子、そして飲むのに良いものです。 学校給食の好みを選ぶ子供たちに関しては、必要なタンパク質、栄養素、繊維についての考えはほとんどありません。 ほとんどの店で購入したスナックや 飲み物.
子供に優しい飲み物
だからお母さんがいるのはとても良いです。 ほとんどの子供たちが知らないことを心配するのはお母さんの仕事です。 お母さんは、ラベルを読んだり、賢く買い物をしたり、愛する子供たちに最適なオプションを選択したりすることができます。 そして、お母さんは、可能な限り最もカラフルで子供に優しいランチスナックや飲み物を見つけようとしながら、それらすべてを行うことができます。
ホワイトハウスに健康志向のファーストレディがいて、全国に多数のオーガニック企業が集まっているため、低糖のオーガニックランチボックスの選択肢を見つけるのが簡単になっています。
ママが家族のために賢い食べ物を選ぶのを助ける製品の拍手に値する数があります。 しかし、毎日の学校給食のために購入した場合、あらかじめパッケージ化された飲み物やジュースは多くの無駄を生み出します。 これらは、毎日の茶色のバッグの運賃に追加される最も高価なものの1つですが、多くの子供たちは、「再利用可能なウォーターボトル」を学校に持ち込むだけでは満足していません。 彼らは、他の子供たちが小さなストローで光沢のある漫画で飾られたジュースパケットを引き出すのを見て、小さな子供たちの心のどこかで、本当のランチタイムの楽しみを逃していると考えています。 本当に、あなたは彼らを責めることはできません。 ジュースボックスはひどくかっこいいです。 それらの小さなストローは学校をより良い場所にするようです。 それで、お母さんは何をしますか？
DIYジュースボックスの代替品
高価で、砂糖が多く、環境にやさしいジュースボックスを梱包する代わりに、 自宅でフレーバージュースのパケットを所有し、子供たちの再利用可能な水に添えて送ってください ボトル。 プロセスは簡単で、材料を見つけるのは簡単です。 そして、その結果は、美味しく、栄養価が高く、地球に配慮したものになります。 お母さん、行け！
次のフレーバーウォーターのレシピは、学校の前に1本のウォーターボトルに直接混ぜることができます。 素早く、簡単に作ることができ、おいしいです！
子供たちに店で買った楽しさを感じさせるには、お気に入りのクールエイドフレーバーをステビアの2つのパケットと混ぜ合わせてから、極小のプラスチック製ジップトップバッグに注ぎます。 （これらのバッグはまとめて購入できます。ビーズ通路の地元の工芸品店で、100個のバッグのパッケージを3ドル未満で見つけることができる可能性があります。）
クール自家製ジュースパケット
一食分
材料
- クールエイド
- ステビアパウダー
- ウォーターボトル
方向
- 1つまたは2つのフレーバーのクールエイドと1〜2パケットのステビアパウダーを混ぜ合わせます。
- 1本の水筒に追加します。
- 振ってお楽しみください。
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