私たちは皆そこにいました。 私たちは友人と夕食に出かけています、そして突然彼女は彼女の体について話し始めます。 それを軽蔑する。 私たちは彼女をとても愛していて、彼女が自分自身を「太っている」と呼ぶのを聞くのが嫌いなので、私たちの心を壊すようなことを言います。 では、私たち全員が最初に行うことは何ですか？ 「いいえ、ハニー、あなたは見栄えがします。 あなたはまったく太っていません。」 そして今、それはまさに良い友達が言うべきことです。
からの新しい研究 人間関係 ジャーナルはそれを示唆している 彼女は元気そうだと友達に言う 彼女がそうであるように、実際には彼女を完全に解雇するか、彼女の体重減少を「奨励する」よりもはるかに好ましいです。 そして、私はそれを知りません。
女性としての私たち自身の個人的な意見は、ほぼ完全に外部の影響に由来しています。 間違いです。 実際、それはクレイジーです。 しかし、それは本当です。 私たちは、私たち自身よりも、私たちに関する他の人の意見に耳を傾けることがあります。
1年弱前に3人目の赤ちゃんが生まれて以来、体がだるくて気分が悪くなっています。 古着にフィットしますが、体が違います。 なんらかの理由で、最初の2回のように元に戻っていないだけです。 それに加えて、私は規模に応じて約10ポンド余分に持っています。 私はかなり惨めです。
しかし、誰かが赤ちゃんの体重をどれだけ早く失ったか、または私がどれほど素晴らしく見えるかを聞くだけで、すべてを変えることができます。 私が真実を知っているときでさえ、それは助けになります。 その間、別の友人が私に彼女の栄養士の名前を教えてくれたとき、私は少し腹を立てました。
「彼女は私が太っていると言っていましたか？」 私は後で、狂った人のように夫に尋ねました。 それはすべて私たちの頭の中にありますが、私たちのほとんどは本当にその外部の安心を必要としています。 サイズ4に収まります。 私は自分が「太っている」わけではないことを知っていますが、他の誰かからそれを聞かない限り、私はそれを信じていません。 それは腹立たしいです。
それでも、私にとってこの研究は、私がすでに多かれ少なかれ知っていたことを再確認します。私たち女性は互いに支え合う必要があります。 そして、お互いをサポートするということは、友達が見栄えがすることを保証することを意味します。 彼らがそうする可能性が高いからです。 そして、偶然に彼らはそうしませんか？ 多分減量計画よりも懸念を表明します。
それは理にかなっています。
あなたの友人があなたにそれを言うとき、あなたは何を言いますか？
減量の詳細
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