サラミをボウルとして使用して、赤唐辛子フレーク、パルメザンチーズ、パセリをまぶした焼き卵全体を入れて、外出先で朝食をとります。
関連ストーリー。 パドマラクシュミのベリーパイは、甘いおやつとおいしい朝食を兼ねています
時々—実際にはほとんど—私の家の朝はとても忙しくて混沌としている。 忙しい時期が始まると、私がスペースを空けるのは朝食です。 家族の朝食を食べることはとても重要ですが、それに直面しましょう。物事が気が散るとき、それが優先事項ではない場合もあります。
このシンプルで簡単な朝食のアイデアは、前もって作るか、前夜に準備してから、朝一番に焼くのに最適です。 サラミは、日常のハムエッグからの楽しい変化であり、素晴らしい風味を加えます。
これらのサラミエッグカップのいくつかを、新鮮なベリーとバナナを入れた密閉容器に詰めて、1日の素晴らしいスタートを切りましょう。
簡単サラミエッグカップレシピ
ジェノアサラミはマフィン焼き器に入れられ、有機卵全体で満たされ、完璧なグラブアンドゴーの低炭水化物朝食のために焼かれます。
収量12
準備時間：15分| 焼き時間：15分| 非アクティブ時間：5分| 合計時間：35分
材料：
- 大きなスライス12個ジェノアサラミ
- すりおろしたパルメザンチーズ1/2カップ
- 全有機卵12個
- 1/4赤玉ねぎ、みじん切り
- 砕いた赤唐辛子フレーク
- 黒胡椒と海塩を砕いて味わう
- 付け合わせ用の新鮮な刻んだパセリ
方向：
- オーブンを華氏350度に加熱し、マフィン焼き器に焦げ付き防止のクッキングスプレーをスプレーします。
- 各マフィンカップにサラミを1スライス入れ、押し下げて小さなボウルを作ります。 サラミカップにパルメザンチーズをふりかけます。
- サラミカップに卵1個を注意深く入れ、マフィンパンをオーブンに入れます。
- 15分または卵が固まるまで焼く。
- オーブンから取り出し、5分間冷ましてから、マフィンパンからサラミカップを取り出します。
- サラミカップの上部に砕いた赤唐辛子、黒胡椒、海塩を振りかける。 新鮮なパセリと赤玉ねぎを添えて、盛り付けます。
- 残り物は冷蔵庫の密閉容器に保管してください。
私たちのような素晴らしいレシピのトンのために Facebookでページングします。
もっと手に取って朝食のアイデアに行く
18メイソンジャーでの先取り朝食
自家製冷凍卵サンドイッチ
先取りの朝食ピザ
