彼女が好きなものを食べることができる人を知っていますが、彼女はしません 思われる 体重を増やすには？ スキニーファットは本物であり、誰もが欲しがる素晴らしい贈り物のように見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。
若い頃はかなり痩せていました。 体重やカロリー、食べた食べ物の内容が疑わしいことを心配する必要はありませんでした。美味しければ食べました。 子供の頃は家に脂っこい食べ物や砂糖の多い食べ物がたくさんありませんでしたが、それでも探していました。引っ越すと、それらの習慣が強まりました。 少し活動的でしたが、必ずしも運動していなかったので、このような素晴らしい代謝ができて幸運でした。 そして「薄い」私は残りました。 友達は嫉妬しましたか？ おそらく。
結局のところ、私は本当に幸運でしたが、私が何年も前に思っていた方法ではありませんでした。 食事や運動の習慣が悪いにもかかわらず、若い頃は健康上の問題が発生しなかったので、幸運でした。 私は完全に成長した大人になったので、若々しい新陳代謝は途方に暮れ、私は今、私が何を持っているべきかを学んでいます それから自分自身に教えました：私は食べるものすべてを注意深く考慮する必要があります。そうしないと、早すぎる死に至る可能性が高いからです。 死。
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やせっぽちの脂肪は、それが問題になることさえあるようには聞こえませんが、確かにそうすることができます。 健康であるように見える、または何らかの形の社会の「薄い」基準を満たしている、適切なBMIを持っている、 彼らはまともな状態にあり、長生きするように見える人は、2型糖尿病、心臓病、または 脳卒中。 それはだまされており、洋服の買い物は簡単ですが、最終的には危険な場合があります。
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貧しい食生活と運動不足はあなたの内臓に大混乱をもたらす可能性があり、それは最も重要な部分も破壊する可能性があります。 ですから、ビッグマックをウエストラインを気にせずに叩きのめすことができる友人をうらやましく思うかもしれませんが、その中にある混乱に気付かないかもしれません。 そのような食事療法はあなたの内部を支えるために働きます
物語の教訓は？ 健康的なライフスタイルの焦点は体重だけではありません。 薄くすることが目標かもしれませんが、有害な脂肪を内臓から取り除くことも目標でなければなりません。 そして、すべての健康問題が予防できるわけではありませんが、あなたは間違いなく、幼い頃に病気になったり死んだりする可能性を減らすことができます。
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だから、はい、スキニー脂肪は体型です。 そしてそれだけでなく、それは最終的にあなたを殺すことができるものです。 良いニュースは、あなたがそれについて何かをすることができるということです、それはこれをそうでない場合よりはるかに陽気な主題にします。 よく食べて、もっと動き回ると、痩せた脂肪であるあなたの日々はさようならになります。
