適切なスキンケアルーチンを見つけることは、最適な肌の健康のために重要です。 私のスキンケアへの愛情は、母親が2人の娘に、夜はいつも化粧を落とすなどの良い肌の習慣を植え付けたことから始まりました（ただし、ベビーオイルはもう使用していません！）。
そして、私が年をとって、老化について考え始めるにつれて、日焼け止めとアイクリームは私のレジメンの重要な部分になりました。 10代の頃の私の脂性肌は乾燥肌に移行しました。完璧な保湿剤を見つけることは継続的な課題です。
肌は人それぞれ違うので、カスタマイズされた毎日のレジメンを作成するときは、年齢、特定の肌の懸念、環境要因を考慮することが重要です。
このハウツーガイドは、 こんにちはグローエステティシャンデボラハルジュ、あなたのスキンケアルーチンを完璧にします。 しかし、まず最初に、肌のタイプについて話しましょう。
油性肌
鏡を見ると大きな毛穴が見えますか？ 天気に関係なく、ほとんどの時間、顔に輝きがありますか？ これらは次の場合に一般的です 過剰に活動的な皮脂腺 脂性肌の原因になります。
- クレンザー：毛穴の油や破片を取り除くためによく泡立つクレンザーを選びます。 NS ハニーフェイスウォッシュ 肌の水分を奪うことなく、油分やバクテリアを減らすのに役立ちます。
- 保湿剤：よくある誤解は、脂性肌は保湿剤を必要としないというものです。 間違い！ 毛穴を詰まらせない軽量の保湿剤を選ぶようにしてください。 はい、トレンディなフェイスオイルを使用できますが、ミネラルオイルを避け、以下を含むベースを選択してください タマヌオイルまたはグレープシードオイル.
コンビネーションスキン/ノーマル
これは最も一般的な肌タイプで、一部はオイル、一部はドライです。 それはそれを挑戦にします！ Tゾーン（鼻、額、あご）は日中は油っぽく、頬が乾いている間、時折目詰まりします。 顔の油性部分には黒ずみや傷が含まれている可能性がありますが、皮膚の周囲は通常透明です。
- クレンザー： フォームクレンザー 皮膚のさまざまな領域を洗浄するための優れたソリューションです。 顔の他の部分を過度に乾燥させることなく、脂性肌を治療するのに効果的です。
- 保湿剤：顔全体のニーズを満たす適切な保湿剤が見つからない場合は、顔の異なる部分に2つの異なる保湿剤を適用しても問題ありません。 日中は日焼け止め付きの保湿剤が良い選択ですが、夜はもっと潤いのあるものが必要になるでしょう。 ホホバオイルやひまわり油のように、 乾燥機エリア用。
乾燥肌
クレンジング直後に肌が引き締まり、細い線ができやすい場合は、肌が乾燥している可能性があります。 年を追うごとに肌が乾燥しているように見えます。しわやしわを防ぐために、肌に潤いを与えることが不可欠です。
- クレンザー：クリームクレンザーは、肌の天然オイルを剥がさず、肌を引き締めないため、乾燥肌に最適です。 NS ヨーグルトクレンザー やさしいですが、角質除去に効果的です。 そして、乾燥肌のための私のお気に入りのクレンザーは クレンジングバーム.
- 保湿剤：美容液は、乾燥肌を悩ますことが多い細い線と戦うのに最適です。 夜は、次のようななだめるような成分を含む豊富なフェイシャルオイルを使用します ローズヒップオイル それは水分補給を封じることができます。 ヒアルロン酸 素晴らしい保護バリアでもあります。
敏感肌
上記の肌タイプに加えて敏感肌になる可能性があることに注意することが重要です。多くの場合、特定の成分や熱に対する赤みや刺激を伴います。 敏感肌の方は、商品に注意を払い、副作用の原因を注意深く記録してください。
お肌のタイプを特定したら、お肌のニーズに合った適切なクレンザーと保湿剤を選択してください。
角質除去
すべての肌タイプ 角質除去が必要です！ スクラブ 素晴らしい物理的な角質除去剤であり、週に2〜3回使用できます。 または、リラックスしてマスクでリラックスしてください アルファヒドロキシ酸 死んだ皮膚細胞を取り除くために。
守る
すべての肌タイプにも日焼け止めが必要です。 脂性肌の場合は、より軽いSPFを使用することをお勧めします。 一般的に、SPFが高いほど、日焼け止めは重く感じられ、詰まる可能性があります。 また、太陽の下で長時間帽子をかぶることを忘れないでください。
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この投稿はGarnierSkinActiveによって後援されています。
