あなたはあなたの息子に食器洗い機を降ろすように頼みます、そして彼は怒った樹皮で応えます。 あなたは娘にあなたと一緒にモールに行きたいかどうか尋ねると、彼女は本を投げます。 単純な要求であろうと、より深い議論であろうと、応答は非常に感情的で否定的です—そしてそれはちょうど別の日です。 残念ながら、これはお子さんと他の家族との関係の通常の状態です。 どういうわけか、あなたの子供は怒った、感情的な存在に進化しました。 あなたが子供が自分の気持ちを管理するのを手伝おうとするのと同じくらい、あなたは途方に暮れています。
それはおそらく時間とともに発展しました。 あなたの子供は突然怒ったわけではありません！ あなたはおそらくこの建物を扱ってきました 怒り かなり長い間—一度にすべての人が頭の中でクリックするように見えますが。 言葉、爆発、すべて—それは圧倒的で恐ろしいものです。 あなたの子供が深く怒っていることに気づいたら、それについて何をすべきかを理解するのは難しいかもしれません。 あなたは何かをする必要があるからです。
熟成するのを延期しないでください
あなたの子供が青年であるならば、それを「その年齢」に延期するのは簡単かもしれません。 しないでください。 ホルモンのジェットコースターは状況を助けていないかもしれませんが、根深い怒りはおそらく 青年期の変化との接線関係.
あなたの子供が青年でなくても、あなたは怒りを退けたくなるかもしれません。 簡単です！ しかし、あなたの子供が何歳であっても、あなたは問題の核心に到達しなければなりません。
関与しないでください
あなたの子供が怒り狂っているとき、怒りと欲求不満（それは自然かもしれませんが）で応答することは状況を悪化させる可能性があります。 ネガティブな方法で従事する必要のない子育てスキルのすべてのオンスがかかる場合がありますが、状況を悪化させないためには、平等で落ち着いておくことが不可欠です。 怒りの行動を検証したり、悪化させたりしたくはありません。子供がなぜそんなに怒っているのかを理解しようとします。 あなたは感情を行動から切り離す必要があります。
パターンとトリガーを探す
全体として怒りに対処するのは難しいことですが、パターンを探してください。 あなたの息子は放課後やスポーツの練習後に怒っていますか？ あなたの娘は、青年グループの会合の後、音楽の練習の後、または後で働く必要があるときに最も感情的ですか？
日常のパターンが現れていないように思われる場合は、より長期的なパターンを探してください。 家計の変更や学校の変更後、怒りは悪化しましたか？
また、怒りがより抑制されているように見える時間を探してください。 おいしい食事の後ですか、それともぐっすり眠った後ですか？ 子犬と遊んだ後？
これらのパターンは、怒りの原因がどこにあるのか、そしてそれを管理するのに役立つ方法を識別するのに役立ちます。 そこからあなたは特定の問題についてあなたの子供との会話を始めることを試みることができますそして それに対処するためのツール、より一般的なものではなく、「なぜあなたは怒っているのですか？」
深く掘り下げる
パターンを探すことで手がかりが得られた場合は、さらに深く掘り下げる時が来ました。 教師や指導カウンセラー、青少年グループのリーダー、お子さんの友達の両親などに相談してください。 全体としての状況について、できるだけ多くの情報を入手してください。
お子さんと話し、特定の状況について具体的な質問をします。罰するのではなく、助けたいと思うたくさんの安心感を持ってください。
助けを求める
怒りの問題に完全に対処するには、家族の外で助けを得る必要があるかもしれません。 パターンや特定の状況に対処した後でも、怒りがまだ問題である場合は、 認可された家族カウンセラー あなたの子供（そしてあなた）が必要としているものかもしれません。 それはあなたが何らかの形で失敗したことを意味するのではなく、単にあなたが何らかの助けを必要としていることを意味します。 私たちは皆時々します！ お子さんの小児科医またはスクールカウンセラーが紹介を提供できる場合があります。
安心、安心、安心
あなたの子供がどれほど怒っても、そしてあなたがその過程でどれほどイライラするかもしれないとしても、あなたの子供に彼らへのあなたの愛を安心させてください。 あなたが助けたいと思っていること、そしてあなたが何があっても彼らを愛することを安心させてください。 それが彼らのものであることを彼らに安心させてください 感情 そして、あなたが両方とも苦労している行動ですが、それは彼らへのあなたの愛を変えません。 その後、何度も何度も安心してください。
怒りは大人にとって管理するのが難しい感情です—そしてそれは子供にとってさらに難しいかもしれません。 大人が特定の状況に腹を立てるのと同じように、子供も腹を立てます。 あなたの子供に何が起こっているのかを理解するのに少し余分な探偵の仕事が必要かもしれませんが、あなたはあなたの怒っている子供を助けることができます。
子供と怒りの詳細
- あなたの子供が恨みを乗り越えるのを手伝ってください
- 怒りに効果的に対処するためにあなたのトゥイーンを教えてください
- ストレスが子供に害を及ぼさないようにしてください
