離婚にあなたを定義させないでください– SheKnows

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あなたは 離婚した女性? あなたはそのラベルがお世辞でなく、あなたの肩に運ぶには少し重すぎると思いますか? 誰かがあなたをこのように言及するたびに、あなたはどういうわけか衰弱したと感じますか? ガールフレンド、エンパワーメントの時間です!

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アイデンティティの危機または機会?

カップルの頃に知っていた人との付き合いはどうですか? 独身で一人で集会に出席するとき、あなたを気の毒に思う人もいれば、判断力を放つ人もいると言えますか? 明らかに、これらの口頭および口頭ではない意見は、あなたの自尊心にはあまり効果がありません。

離婚 あなたの個人的および社会的地位に根本的な変化を引き起こし、時には困難な移行になる可能性があります。 一歩下がって、新しいレンズを通してこの瞬間を見てみてください。 たぶん、これはあなたが望むものに経験を形作るあなたの機会です あなた —なぜなら、他の人があなたが今誰であるかをどのように口述しようとしても、社会があなたの新しい役割がどうあるべきかをひそかに言っても、 あなた あなたの新しいアイデンティティを決定します。

どうやってやるの?

1サイケになる

あなたの周りの、そしてあなたの中の否定的な声を手放してください。 内部のオン/オフスイッチを見つけます。 あなたが離婚した今、すべてがひどく、恐ろしく、絶望的であるという、人生がどれほど難しいかを発音または暗示するあなたの心の否定性をオフにしてください。 あなたを言う声、画像、フレーズ、アイデアをオンにします 意思 この瞬間から素晴らしい人生を送ってください。

2必要なものがすべて揃っていることを知ってください

引用符が開いています…あなたが本当に離婚体験があなたにとって何であるかを定義するようになるという現実を受け入れてください…あなたには力があります。引用符を閉じる

人生で欲しいものが手に入らない最大の理由の1つは、自分には何もないと思っていることです。 選択肢. しかし、はい、そうです。 あなたはあなたの夢を達成するために必要なすべてを持っています。 開始:

  • あなたのスキル、才能、経験、資産、つながり、教育、そしてあなたが当たり前と思うかもしれない他の利点を評価する。
  • あなたがいつもやりたい、持っている、またはなりたいと思っていたが、考えはあなたの手の届かないものでした。
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  • 自分の夢の1つだけを達成するために何が必要かを自問してみてください。
  • 簡単なことを一歩ずつ進めていくので、圧倒されることはありません。 あなたがそれを手に入れたら、あなたはそこからあなたの野心に基づいて構築することができます。
  • 他の人とのブレインストーミング—あなたが欲しいものに関連する人々、そしてあなたがオンラインで見つけた専門家。
  • クラス、インターンシップ、メンター、または奨学金が必要かどうかを評価します。 何があなたをあなたの目標に向かって推進しますか?
  • 計画を立て、何をいつ行うかを書き留めます。

あなたがこれを理解するための助けがそこにあります。

3ブロックを削除します

私たちは他の人に私たちが誰であるか、そして私たちのブロックを受け入れることによって私たちが何ができるか(そして何ができないか)を定義させます。 ただし、これらの障害が何であるかを特定し、それらを取り除くために必要な作業を行うことができます。 あなたもそうだと思うときはいつでも なにか (古い、若い、薄い、太った、短い、背が高い、貧しい、豊かな、美しい、魅力的でない、「国」または「都市」)あなたが望むものを手に入れるために、これは理由ではないことを忘れないでください。 それは行動を起こさず、あなたのビジョンを追いかけるための言い訳です。

  • 離婚後、感情的に「壊れた」と感じませんか? カウンセラー、コーチ、または家族療法士に行きます。
  • 一人でいるのが怖すぎますか? 仕事や霊的な集まりで仲間のグループを見つけて、新しい友達を作るために手を差し伸べてください。
  • 退屈ですか、それとも何かをすることに興味がありませんか? あなたが愛していたあなたの青春時代にかつてしたことを注意深く振り返り、何らかの形でそれを再発見してください。
  • エネルギー不足? 保証:運動と生活環境の整頓により、新たな電力サージが発生します。

重要なのは、あなた NS あなたをブロックしているものは何でも変える力があります。

4 理解する:あなたは一人ではありません

2つずつ一緒に行進しているように見える世界と歩調を合わせていないように感じるかもしれませんが、自分で歩き回っているだけですが、そうではないことを認識してください。 毎日、何千人もの人々があなたが経験していることを経験しています。 あなたが今感じているように、何百万もの人々が失われ、漂流していると感じています。 いくつかの刺激的な本を読んでください。 あなたとストーリーを共有できるオンラインサポートグループを見つけましょう。 コミュニティでサポートグループを探してください。 あなたが孤独を感じているなら、あなたはあなたをサポートするためにそこにあるリソースに手を差し伸べていません。

自分を定義してください!

あなたが一人の女性として世界に戻るとき、あなたが本当にいるという現実を受け入れてください NS あなたにとって離婚体験が何であるかを定義するようになります。 あなたの人生は終わっていません。 あなたは人のようです。 そして、あなたには、自分がなりたい人になるために自分自身を再発明する勇気と力があります。 あなたの新しい定義はその途上にあります。 上記を処理して吸収したら、次の知識から始めます。あなたはたまらなく魅力的になるでしょう。

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離婚後のより良い生活への精通したステップ

離婚後の生活はやりがいがありますが、それはあなた自身とあなたの子供たちのために新しい生活を創造する機会でもあります。 否定的な感情や自己不信が忍び寄ることがよくありますが、肯定的な考え方は、自分が持っているとは知らなかった強みを見つけるのに役立ちます。 あなたの「内なる知識」を利用して、離婚後のあなたの人生に幸せと喜びを引き付けてください。

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