これが私のオンライン子育てグループで物議を醸す立場になるとは思っていませんでしたが、子供たちは身体的にできる瞬間から自分で食事をするべきだと固く信じています。 （繰り返しになりますが、私のオンライン子育てグループではすべてがどういうわけか物議を醸しているので、驚かないでください。）
自立についてのすべての議論を脇に置き、最終的に私たちの個人的な執事になるように訓練することで、子供たちは大人のことをすることができるときに誇りに思っています。 あなたが子供の頃、時々大人のように扱われることにとても興奮したことを覚えていますか？ 大人のテーブルに座ったり、一人で店に行くように頼まれたりしたいですか？ それは私を重要に感じさせ、私の両親は私が賢くて立派だと思った。 部屋を拾ったり、猫のトイレを掃除したりするとき、子供たちがこのように感じてくれることを願っていますが、私は手に入るものを持っていきます。
彼らが幼い頃、私は低いキャビネットに健康的な既製のスナックと数袋のブドウとベビーキャロットを冷蔵庫に入れておくことで簡単にしました。 今、私の息子は小学校に通っています。彼らは料理を学ぶことについてもう少し真剣に取り組む準備ができています。 週末は一緒に準備をします。これにより、質の高い時間を過ごし、目の前で料理のスキルを披露することができます。
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カットアップの果物と野菜
あなたの子供が準備ができていると言う確固たる年齢はありませんが、私の子供が7歳になったとき、彼らは非常に綿密な大人の監督の下でナイフを使い始める準備ができていると信じていました。 スイカやキュウリなどの柔らかいものから始めてもらうのが最善です。スキルが向上するにつれて、ニンジンなどの固いものに移ることができます。 ジャンクを頼むよりも、このようなものに手を伸ばす可能性がはるかに高くなっています。すべてを食べ終えるのが早ければ早いほど、ナイフに再び触れるのも早くなるからです。
イングリッシュマフィンピザ
それを読んだだけで、突然これらの1つに渇望しなかったふりをしないでください。 これらは私たちのカギっ子の多くの定番であり、彼らが深刻な復活を遂げる時が来ました。 これらの束を組み立てて一緒に日曜日を過ごし、固まるまでクッキーシート上でそれらを凍結し、次にそれらを個々の冷凍バギーに入れます。 あなたの子供がする必要があるのはそれらを数分間オーブントースターに入れることだけです。
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タコスバー
毎日ステーキが食べられる息子が一人います。 残念ながら、私にはステーキの毎日の予算がありません。 しかし、私はローストビーフ、細切りチーズ、そして調味料でいっぱいの冷蔵庫を持っています。 柔らかいトルティーヤまたはタコスの殻の箱を手元に置いておくだけです。
ミニカルゾーネ
私にはチーズしか食べない息子がいますが、まだコンロでグリルチーズを作るのに十分な年齢ではありません。 彼 は しかし、生地を折りたたんでつまむのに十分な年齢であり、彼がこれまでのお気に入りの食べ物の1つを自分で作ったことを知っているのが大好きです。 地元のスライスショップでピザ生地を購入しています。 私はそれを広げ、息子はパイントグラスの上部で円を切り取ります。 リコッタチーズ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、溶き卵の混合物でそれらを満たします。 ほうれん草などを追加して、野菜を食べるように促すことができます。 チェダーとブロッコリーをミックスに加えるのも素晴らしいです。 それらはオーブントースターまたは電子レンジで冷凍および再加熱することができます。
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スクランブルエッグ
私たちの電子レンジは命の恩人です—特にスクランブルエッグを1日3回食べることができる子供にとっては。 混乱させずに卵を打ち負かすことができない場合は、事前にスクランブルされた種類のカートンを購入してください。 卵が固まるまで、30秒刻みで電子レンジにかけ、その間にかき混ぜます。
マカロニチーズワッフル
これらは非常に人気があり、健康的な食品を子供の食事に忍び込ませるのに適した媒体です。 小さじ数杯の挽いた亜麻仁のカモフラージュは、箱入りのマカロニチーズに非常によく合い、ワッフルメーカーでその形を保つのにも役立ちます（亜麻仁がない場合は、溶き卵に置き換えることができます）。 よく混ぜて、山盛りの小さじ1杯を熱いワッフルメーカーに落とし、カリカリになるまで調理します。 事前に大量のバッチを作り、冷凍しておけば、放課後、子供はトースターに入れることができます。
ハムとビスケットのサンドイッチ
どういうわけか、子供たちはミニチュアのものが大好きで、ビスケットに夢中です。 日曜日に缶を焼く方法を教え、冷蔵庫の密閉容器に入れておきます。 厚切りのハムをトッピングすることができます—デリカウンターで厚く頼むか、自分でハムステーキを切ります—そして1分間電子レンジで加熱します。
