お茶があなたの健康に良い理由–ページ2 – SheKnows

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完璧なカップの秘密 お茶

喫茶店で蒸し暑いお茶に腰を下ろして、その味に気づいたことがあるなら 無限に あなたが家で自分で淹れるお茶よりも、あなたはあなたを磨く必要があるかもしれません
お茶作りのスキル。 完璧なお茶を飲むためのベイリーの秘訣は次のとおりです。

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1. 賢く急勾配

あなたのやかんが叫ぶのを待つ代わりに、より低い温度を選んでください。 「お茶を浸すときに犯される最大の、最も一般的な間違いの1つは、間違った水温を使用することです。」
ベイリーは言います。 「ウーロン茶や紅茶などの最もタフなお茶だけが完全な沸騰を処理できます。」 白茶からのより壊れやすい茶葉と他のいくつかは少し少ない熱を必要とします。 熱く沸騰
水はこれらのお茶の複雑さの一部を破壊し、苦い飲み物をもたらすことさえあります。 ベイリーは、お茶の急な方向を読んで、それらに注意深く従うことを提案します。

2. あなたの水をアップグレードしてください

あなたの蛇口からの水で十分ですが、より良い水はより良いお茶を作ります。 ベイリーは水道水からのアップグレードをお勧めします。 「私のもう一つのお茶の秘密は、ミネラルウォーターを使うことです」
お茶の専門家のシェア。 「ミネラルウォーターを利用できない場合は、ろ過水が次善の策です。 水道水を使って上質なお茶を沸かすのは、新婚旅行にコーチを飛ばすようなものです!」

3. あなたの魂に仕えなさい

大学時代から持っていたお下がりのカップに深刻な感傷的な価値がない限り、ベイリーは当然のカップからお茶を飲むことをお勧めします。 彼女は次のように説明しています。
私が学んだこと teterias 素晴らしいティータイムを体験するためには、あなたをオンにするカップから飲む必要があるということでした。 それが視覚的に魅力的であるか、単にあなたがカップであるかどうか
インドへの旅行から拾ったもので、あなたの魂を高揚させるために適切なサーブウェアを使用することが重要です。」 評判の良いティーハウスやコーヒーハウスには魅力のないティーカップはありません。

4. 自然に甘くする

お茶のスポットに少し甘いものが必要な場合は、シュガーボウルをバイパスしてください。 「母から学んだ素晴らしいヒントは、お茶をもっと甘くする必要がある場合は、スプーン一杯のお気に入りの果物を使うことです。
砂糖ではなく保存します」とベイリーは言います。 「私たちのお気に入りは、地元の専門食料品店で見つけることができるバラの花びらのジャムです。」

5. 適切に保管する

ベイリーによれば、光、水分、温度、酸素など、多くの要因がお茶の品質低下の一因となる可能性があります。 しかし、お茶の専門家は、適切に保管された場合、ルーズリーフティーは、
その鮮度を長期間維持します。 彼女は次のように提案しています。「ルーズリーフティーは、品質を維持するために、涼しく乾燥した暗い場所にある密閉容器に保管してください。 それは標準を持っています
約3年の貯蔵寿命。」

素晴らしいお茶を作るには、お茶のルーチンを少し変更する必要があるかもしれませんが、おいしい結果はそれだけの価値があります。 そして、さらに良いことに、お茶を適切に浸すことで、最適に刈り取ることができます
一口ごとに飲み物の多くの健康上の利点。

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試す。

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