トレッドミルに関しては、ランニングはもはや唯一の選択肢ではありません。 トレッドミルワークアウトを開始する新しい方法があります。私たちに聞いてみると、はるかに楽しいものです。 トレッドミルダンス。
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これをチェックしてください：この男性は、地元のジムでトレッドミルのトレーニングを踊っています。 私たちは彼の仲間のジムに通う人の反応を想像することしかできません！ しかし、ねえ、この男は正しい態度を持っています—あなたのトレーニングを楽しくしてください、そしてあなたがもうトレーニングしているようには見えません。
マーカスドーシーに会う：
待って…もっとあります
他の人もトレッドミルのやり方を変えています！
これらの高校生は確かに動きました：
トレッドミルで踊るサルサ：
フリースタイルのトレッドミルダンス：
あなたのそれほど普通ではないエアロビクスルーチン：
そして最後に、私たちはあなたにこのダンスエアロビクスルーチンを残します：
教えてください：トレッドミルダンスについてどう思いますか？ 以下のコメントで共有してください！
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