お茶 一日を始めるための単なる温かい飲み物以上のものです。 このますます人気のある飲料はあなたのリスクを下げることができます 心臓病, 癌, 糖尿病 歯周病、そしてあなたが脂肪を燃やして体重を減らすのを助けながらストレスを減らします。 wwwの創設者であるAniBailey氏。 CaliforniaTeaHouse.comは、なぜ私たちが毎日お茶を飲むべきなのかを教えてくれます。 お茶の専門家はまた、最高のお茶といくつかのお茶のレシピを作るための彼女の秘密を共有しています。
お茶に生まれる
子供の頃のインスピレーションに従う運命にある人もいます。 私たちの中には、犬の足に包帯を巻くことから獣医になることへと移行する人もいれば、書くことに親しみを持って
寄稿編集者、そしてベイリーのような他の人たちは、お茶への愛情を繁栄するビジネスに変えます。
「母がシナモンスティック、クローブ、レモン、ハチミツでプレーンティーを整えて以来、私は小さな女の子として最初にお茶に魅了されました」とベイリーは愛情を込めて回想します。 「人形とのお茶会
私の毎日の遊びの一部でした。」
ベイリーはの創設者です www。 CaliforniaTeaHouse.com、グリーン、ルイボス、
ハーブティー、さらには花茶。 大学時代に数え切れないほどの昼と夜を過ごした後 teterias （ムーアの喫茶店）スペインで留学したときのコーヒーと喫茶店
ロサンゼルスで法学位を取得している間、お茶の専門家はお茶の愛好家でもある夫に会い、2人はお茶をテーマにした結婚式を計画しました。
「私たちの結婚式の好意は、キャンドルライトのマンサニータの木のセンターピースに掛けられたシルクのポーチに咲くお茶で構成されていました...私たちはゲストにウエディングケーキのスライスと一緒にルーズリーフティーを提供しました
本物のミニチュアザクロ、イチジク、リンゴ、ベリーで飾られていました…ダージリン、ルイボス、アールグレイ、プーアルなどのさまざまな種類のお茶にちなんで、各ゲストテーブルに名前を付けました。」
ベイリーについて説明します。
ベイリーの将来がお茶に関係することは間違いありませんでした。 「夫の助けを借りて、私は1つの使命を持ってウェブサイトを立ち上げました。それは、米国に最高品質のお茶を紹介することです。
私のムーアのティーハウスの思い出と同じ魅力と謎を持って世界中に。」
それの健康のためのお茶
ベイリーは単なる上質なお茶の提供者ではありません。 このますます人気が高まっている抗酸化物質が豊富な飲み物の健康上の利点について彼女に尋ねると、彼女は研究であなたを魅了します。
ベイリーは、次のように述べています。「もちろん、科学者は常にお茶の健康上の利点に関する新しいつながりを見つけています。 新しい研究は、紅茶を飲むことが実際に成長と修復を助けることができることを示しています
骨組織！ 今 それ 優雅に年をとるのを後押しするように聞こえます。 そして、見栄えが良く、エネルギーが年齢よりもリストにある場合、緑茶を飲むことはおなかの脂肪をターゲットにすることがわかります。 この
緑茶はダイエットや運動プログラムの貴重な部分になり、最後の難しい5〜10ポンドを失うのに役立つ可能性があります。」
ここにあなたの笛を濡らすためのいくつかの他のお茶の健康の基本があります：
緑茶
高濃度のポリフェノールを含む未発酵の茶葉から作られた緑茶は、ガンや心臓病のリスクの低下、コレステロールの低下、そして 減量
（特におなかの脂肪）。 緑茶は、糖尿病やアルツハイマー病のリスクを下げるのにも役立つ可能性があります。
紅茶
に発表された研究 Journal of Psychopharmacology 紅茶がストレスホルモンのコルチゾールを下げるのに効果的であることを示しました。 「調査によると、黒人を飲んだ人は
お茶は、偽のお茶の代用品を飲んだ人よりも早くストレスを解消することができました」とベイリーは説明します。 「さらに、参加者は彼らのコルチゾールのレベルが低いことがわかりました
ストレスの多い出来事の後の血。」 参加者は6週間、1日4回紅茶を飲みました。 紅茶はまた、ガンのリスクの低下と関連しています。
白いお茶
あまり知られていませんが、それほど健康的ではない白茶、特に白茶抽出物は、ブドウ球菌感染症、連鎖球菌を引き起こす細菌の増殖を遅らせることが示されています
感染症、肺炎、虫歯。 「MiltonSchiffenbauer博士によると、ペース大学のダイソン芸術科学大学の微生物学者および生物学教授は、
研究はまた、いくつかのブランド名の練り歯磨きの抗ウイルスおよび抗菌効果が白茶抽出物の添加によって強化されたことを示しました」とベイリーは付け加えます。 白茶が関連付けられています
免疫システムの機能が改善されています。
ウーロン茶
しばしば「バニティー」と呼ばれるウーロン茶は、新陳代謝を高め、脂肪を燃焼し、体重減少を助け、肌の健康を促進することが示されています。 に発表された研究では ジャーナル
医学的調査「1日に2杯飲んだ女性は、同じ量の緑茶を飲んだ女性よりも代謝が157％増加しました」とベイリーは言います。
ハーブティーはどうですか？
ハーブティーは、カミリアシネンシス植物（茶樹）に由来せず、カフェインを含まないという点で「本物のお茶」とは異なります。 むしろ、それらはハーブ、フローラルのブレンドです
および他の植物。 技術的な意味ではお茶ではありませんが、無数の健康上の利点があります。
「FDAによると、南アフリカのルイボスなどのハーブティーは、心不全や早期老化の原因の1つであるストレスを軽減するのに最適です。」
ベイリーは説明します。 「ベリーやバラの花びらなどの他の有機成分と混合された私たちのハーブティーブレンドは、ストレスを軽減し、消化を助け、多くの抗酸化物質を含んでいます。
過去20年間の健康雑誌を読んでください。フリーラジカルを排除し、癌を含む多くの病気の予防に役立つという彼らの役割を知っています。」
ハーブティーのもう一つの利点は、カフェインを含まないため、就寝時まで一日中楽しむことができ、ぐっすりと眠ることができないことです。
