甘くてスパイシーなキュウリの麺は、パスタのことを忘れさせてくれます– SheKnows

普通のきゅうりを麺に変えられるなんて誰が知ったの？

私は使用しました スパイラライザー、オンラインまたはほとんどの料理店で見つけることができ、私のきゅうりを麺に変えることができます。 とてもシンプルで、ほんの数秒で完了します。

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次に、甘くてスパイシーなビネグレットソースとフレッシュトマト、グリーン、そしてたくさんのスパイシーな調味料をトッピングします。 これらは、新鮮なサラダや野菜を食べることを拒否する好き嫌いのある人に最適です。

甘辛きゅうりのレシピ

サーブ4

材料：

• スパイラライザー（オンラインで見つかりました)
• 4つの大きな英国のきゅうり
• チェリートマト1/2カップ、半分
• 2つの大きな一握りの有機ルッコラ
• 大さじ2シャンパンまたは赤ワインビネガー
• エキストラバージンオリーブオイル大さじ4
• 砕いた赤唐辛子フレーク小さじ1
• 蜂蜜またはリュウゼツラン大さじ1
• オレンジ1個、ジュース
• ガーリックパウダー小さじ1/2
• 塩とコショウの味

方向：

1. きゅうりをスパイラルライザーに入れ、きゅうり麺ができるまでパッケージに記載されている指示に従ってください。 残りのきゅうりで繰り返します。
2. 大きなボウルに、トマトとルッコラと一緒にすべてのキュウリ麺を追加します。
3. 別のボウルに残りの材料を合わせてドレッシングを作ります。
4. ワイヤー泡立て器を使用して、すべての材料が組み込まれるまでドレッシングを混ぜ、きゅうりの麺の上に注ぎます。
5. きゅうりをよく混ぜ、ドレッシングがかかっていることを確認します。
6. サービングプレートに移し、すぐにサーブします。

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