夕食の時間。 その考えは時々私を骨まで冷やすことができます。 お母さんとして逃げられない日々の戦いです。 毎晩、1つの質問だけでテストを行います。
NS
健康な今夜は何を作ろうか と 私の子供は最も不平を言うことはありませんか？
それが秘密ですね。 そのバランスを見つけますか？ 私たちの子供たちはあなたの典型的なロットです。 カレブは喜びです…彼はほとんど何でも食べます。 それは最高！ しかし、私の9歳と7歳のナタリーとリアムは、チキンナゲットとフライドポテトまたはパスタを毎晩食べていました。 好き嫌いのある人なら誰でも、この状況を処理するのに大変な作業が何であるかを知っています。 まだ最前線で戦っている人は、打たなければならない微妙なバランスを理解することができます。
t私たち全員を幸せにする何かを作りながら、これを私たち全員にとって楽しいものにするにはどうすればよいですか？
t食事の味が良いことを確認する必要がありますが、健康的である必要もあります。 野菜 間違いなく含める必要があります。 また、1日の時間はただ通り過ぎるだけなので、最短の時間で何か良いものを作り上げることでもあります。
t簡単なオプションの1つはパスタです。 正直に言って…速くて安くて子供たちはいつもそれを愛しています。 野菜をソースに入れるのが大好きです。 祖母は、最初ににんじんをさいの目に切って、にんにくと玉ねぎで炒めるように教えてくれました。 しかし、何年にもわたって、ソースが煮立っている間にブロッコリーやエンドウ豆などの他の野菜を追加してきました。 すべてが混ざり合っているとき、子供たちは決して気にしないようです。 そして、私が文句なしに一晩を過ごすことができれば、あなたが私に尋ねればそれは勝利です。
NS 
t最近、毎食前にサラダを出し始めました。 子供たちがこの最初のコースを受け入れるのにしばらく時間がかかりましたが、今では彼らはそれを愛しています。 私はサラダを食べて育ち、子供たちも習慣を始める時期だと思いました。 前菜スタイルのディナーの一環として、生野菜のプレートも作っています。 これは週に1回程度行います。 正直に言って、それはパーティーの私たちのお気に入りの部分ですよね？ 私は肉、チーズ、野菜のトレイを選ぶのが大好きです。 ですから、夫と私は、月に数回、この種の食事を夕食として、そしてみんなで食べることにしました。 すき. 私には料理がなく、子供たちは自分の料理を完全にコントロールできるように感じます。
t子供たちに生野菜を食べさせるのにも最適な方法です。
t生野菜のクルーダイトやサラダが議題になっているとき、私はその多様性と子供たちの承認を言わなければなりません 隠された谷の牧場 ドレッシングとディップはホームランです。 たくさんの選択肢があり、子供たちはそれらの多くが好きです。 私たちは使用するのが大好きです バターミルクライトドレッシング コーンとトマトの素敵なウェッジサラダに。 子供たちも本当に グアカモーレ、そして隠された谷のバージョンは作るのが簡単で本当においしいです。 私はまた、いくつかの ドレッシングと調味料のミックス. グリルチキン、ハンバーガー、ミートローフなどの料理に素晴らしい風味を加えることができます。
t少しは大いに役立つので、私たちは子供たちにタッチを加えるようにします、そして彼らは余分な味を愛しています。 小さなサラダでも生野菜のおかずでも、毎晩余分な野菜を取り入れているのが大好きです。 それは誰にとってもお互いに有利です。
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NS 開示：この投稿は、HiddenValleyおよびSheKnowsとのコラボレーションの一部です。 私の意見はすべて私自身のものです。
