健康的で健康的なものを作ることになると おやつ 私の家族にとって、私は子供たちと夫のために非常に良いシステムを整えているように感じます。 私は彼らのために毎日おやつを詰めます。そうすれば、彼らがオフィスにいる間（または学校にいる間）、彼らは仕事中ずっとおやつを食べるための健康的な選択肢がたくさんあります。
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tスライスした野菜や果物から、ナッツの個々のサービング、チーズとロールアップしたコールドカットのクラッカーまで、ランチボックスには一日を活気づけるための健康的な選択肢がたくさんあります。
t夫の事務所に立ち寄った当時、夫の仕事場が栄養価の高い選択肢に囲まれているのを見て嬉しく思いました。 インスタントラーメンやレッドブルは見つかりません。 彼は、グラノーラバーとたくさんの水とともに、ナッツとドライフルーツのセレクションを常に手元に置いています。 現在、彼の午後のピックアップでは緑茶のティーバッグがコーヒーに取って代わり、毎日の朝食にはオートミールもあります。 クリーミーなチーズのくさびが付いたクラッカーやプレッツェルは、甘い欲求を寄せ付けません。 私が彼のために詰めた新鮮なスナックは、スリムで頑丈な容器に入れて簡単に運ぶことができます。 急いでオフィスを出て、商談のために町を飛び出すために、彼はおやつが苦手な言い訳はありません。 彼はそれをブリーフケースに入れて持ち歩くだけです。
t自分のミニパントリーをオフィスに置くと、魅力的なコンビニエンスフードやたまにあるスイーツを備えたオフィスキッチンを避けやすくなります。 おやつも詰め始めました。 そうすれば、私も一日中おやつを選ぶことができます。
tスライス済みで一口サイズなので、準備ができていれば簡単に軽食をとることができます。 私のように自宅で仕事をしていると、自分でも同じように努力することで、おやつを心がけられるようになります。
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NS 開示：この投稿は、LaughingCowおよびSheKnowsとのコラボレーションの一部です。.
