一皿の朝食より良いものは何ですか？ この朝食ベイクには、ふわふわの卵、チーズ、新鮮な野菜が詰め込まれ、ハラペーニョでスパイスが効いています。 これは、残り物がある場合にランチを兼ねることができる素晴らしい先取りレシピです。
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私たちは朝食の焼きが大好きです。 この料理では、有機卵を使用し、重いホイップクリームで泡立てて、一度焼くと非常に濃厚な料理になります。 濃厚でない料理を好む場合は、ハーフアンドハーフまたはミルクの使用を選択してください。 パックもしっかりしているので、お弁当箱に入れて持ち運びも簡単です。
簡単な南西部の朝食の焼きレシピ
サーブ4
材料：
- 6個の有機全卵
- 1/4カップの重いホイップクリーム、ハーフアンドハーフまたはミルク
- 刻んだ大きなトマト1個
- 赤ピーマン1個、スライス
- ハラペーニョペッパー1個、種を取り除き、細かく刻んだ
- ほうれん草1カップ、みじん切り
- スライスしたネギ1/4カップ
- 1/4カップの黒豆、すすいだ（オプション）
- 細切りチェダーチーズ1/2カップ
- 塩とコショウの味
方向：
- オーブンを華氏350度に予熱し、小さなキャセロール皿にクッキングスプレーをスプレーします。 取っておきます。
- 大きなミキシングボウルに卵と重いホイップクリームを加え、よく混ぜます。 穏やかにかき混ぜながら追加の材料を追加します。
- 混合物をキャセロール皿に注ぎ、20〜25分間、または上部が黄金色になり、中央が完全に調理されるまで焼きます。 数分間冷まし、くさびにスライスします。 温かくお召し上がりください。
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