他の人の頼りになる食事は何だろうと思ったことはありませんか？ やる！ 何も計画されていないときに、家族、カップル、独身者が夕食に何を食べているかを見てみましょう。
忙しいスケジュールで 毎日、夕食の計画は雑用になり、もはや楽しくないように思われることがあります。
その週に数回の食事を計画し、リストを作成し、店に向かい、その週に購入した食べ物を使い果たします。 単純なように見えますが、私たちは皆忙しくなり、不足する可能性があります。 何かを計画するのを忘れたとき、私たちは読者に彼らの頼りになる食事が何であるかを共有するように頼みました。 さらに、読者が共有したものと一致するいくつかの簡単なレシピを共有しています！
家族向けの食事
夫と私は食事に関してはいつも混沌としている。 私は自宅で仕事をしていますが、子供が2人いるので、料理をしているときにコンピューターがオーブンの横にあることがよくあります。 私たちの最高の「クイック」ミールは、ジャケットポテトです。サラダ野菜、新鮮なレモンジュースの絞り、グリルチキンまたはベーコン、ベイクドポテトの上に少量のブラウンソースをトッピングします。 —デイジー
私は4人家族のために料理をし、私の頼りになる食事はベイクト・ズィーティです。 茶色のハンバーガーミート、麺、刻んだタマネギ、スパゲッティソースの瓶、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズの6つの材料しかありません。 誰もがそれを気に入っています、そしてそれは速くて簡単です！ —ザン
この辺りはとてもシンプルにしています。 私たちの頼りになる食事は、シリアル、サラダ、ホットドッグ、ラーメンなど、料理を必要としない食事です。 —ナターシャ
カップル向けのお食事
私たちにとって、頼りになる食事は5つ以下の材料でなければなりません。 適切な例—七面鳥のペストミートボール：塩、卵白、パン粉、七面鳥のひき肉とペストのパッケージ。 混ぜ合わせ、ミートボールに成形し、パスタソースの層の上で20分間調理します。 美味しい！ —クリスティーナ
私たちは日常的にクラストのないキッシュとたくさんのスープを作ります。 ほとんどの場合45分かかりますが、パントリーのステープルのみを使用しており、食事の準備や労力はほとんどかかりません。 - ローラ
サーモンを小さじ1杯の醤油とココナッツオイルで焦がし、調理が終わったら同じ鍋にほうれん草を入れ、全粒粉パンとリンゴのスライスを添えます。 全体的に簡単、迅速、そして超健康的です！ —ラシェル
独身者向けの食事
私は単にチーズの塊でリフライドビーンズを加熱し、ホットソース、時にはチップスを上に載せます。 たんぱく質、でんぷん、脂肪が含まれています 早くて簡単. —ジョン
私はいつもパスタ、ニンニク、乾燥パセリを持っています。 それは私自身のために、または私が予期しないゲストを持っている場合に、おいしい、迅速な夕食になります。 手元に新鮮な野菜があれば、それも入れます！ —シャンテル
私はクレイジーな時間に働き、常に迅速で健康的なことを選びます。 例としては、魚や骨なしの鶏肉のカツレツ、袋に入れられたサラダ、またはニンニク、オリーブオイル、バター、塩、コショウを添えたクスクスなどがあります。 クスクスはパスタと同じくらい速く、はるかに健康的です。 - 結晶
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