食用花:美しく、香り高く、風味豊か– SheKnows

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料理の目的で花を育てるのは、装飾のために花を育てるのと本質的に同じです。 農薬など、体内に入れたくないものは使用しないようにすることが重要です。 その1つの予防策に加えて、pHが約5.5〜6の水はけの良い土壌で食用花を育て、2〜3インチのマルチの層を含めます。 必要なだけ水をやります。 食用の花は繊細であるため、通常の裏庭の庭とは別に育てれば、うまくいく可能性があります。 食用花の植え付けと維持に関する詳細な説明については、を参照してください。 食用フラワーガーデン RosalindCreasyによる。

すべての花がおいしいわけでも、食べられるわけでもありません。 しかし、毒性は、化学物質の含有量と投与量の2つの要因に依存します。 一部の植物は薬用に使用されますが、大量に摂取すると有害です。 料理に花を選ぶときに覚えておくべきいくつかの重要なポイントは次のとおりです。

これが 有毒な花の豊富なリスト、庭に疑わしい植物がある場合。

プレートのために花を準備する

花はあなたの庭で手入れが行き届いている(または良好な状態で購入され、最高の状態で使用されている)とすれば、多くの準備は必要ありません。 早期ピッキング: 空気が涼しい早朝に花を摘みます。 茎の長い花の場合は、装飾用と同じように水中に保管してください。 茎の短い花は、3〜4時間以内に事前にカットする必要があります。 湿気と低温を維持します。 花を切った後、湿らせた紙タオルの間に置き、冷蔵庫に保管します。 プレゼンテーションの準備をします。 花をそっと洗い、花びらに隠れている可能性のある生き物を取り除きます。 大きな花のスタメン、スタイル、セパルは丈夫になる傾向があるので、それらを取り除きます。 花の構造がわかりませんか? これをチェックしてください 花図.花に味のテストをします: 最も重要なことは、皿に置く前に花を味わうことです。 いくつかの花は彼らが味わうよりよく見えます。 食用の花と甘くておいしい料理を組み合わせる: ラベンダーやバラなどの甘い花びらを、簡単なパン、ケーキ、その他のデザートと組み合わせます。 ニワトリやズッキーニの花などのおいしいつぼみと、おいしい料理を組み合わせてください。 もう1つの良い目安は、皿に使用されているハーブの花を使用することです。

食用花の提供提案

アメリカ料理では、花は通常、飾りとしてのみ使用されます。 しかし、クリエイティブなシェフが枝分かれし、食用花の繊細な味を利用しています。

あなたの普通の材料と料理を開花させてください: みじん切りの花の混合物は、ハーブバター、パンケーキ、ワッフル、クレープバッターまたはチーズスプレッドに加えることができます。 サラダに食用の花を追加します。 シンプルなガーデンサラダのために、つぼみ全体または絹のような花びらをミックスグリーンの上に振りかけることができます。 花のジャムを作る: 甘い花は、スコーンやビスケット用のゼリーやジャムにすることができます。 食用の花は優雅さを追加します: 花びらの砂糖漬けは、シンプルなバニラケーキをドレスアップしたり、自分でエレガントなご馳走を作ったりします。 花のつぼみはアイスキューブに冷凍することもでき、カラフルで機能的な飲み物の装飾が施されます。 花の注入を行います: イタリアのソーダに花を染み込ませた甘いシロップを加えて、デザートケーキやフルーツに注ぐことができます。 花びらをお湯に浸して繊細なお茶にすることができます。 食用の花の可能性は無限であり、常に目を楽しませてくれます。 スーザン・ベルシンガーによる「キッチンの花」の春の花サラダのこのレシピを試してから、自分で食用の花を試してみてください。

春の花サラダ

8人分 材料:
ミックスサラダグリーン8カップ(ベビーレタス、チコリ、エンディブ、ロケット、クレソン、ほうれん草)
食用花盛り合わせ2カップ
1〜2杯の小さな新しいミントの葉
2〜3本のディル小枝
2杯のチャイブを切り取った
1/4カップのオリーブオイル
バルサミックビネガー大さじ2〜3
塩と挽きたてのコショウ 方向:
1. サラダグリーンを洗い、軽くたたくか回転乾燥させます。 大きな葉を一口大に引き裂きます。
2. ハーブを洗い、軽くたたいて乾かします。
3. 花をそっとすすぎ、軽くたたいて乾かします。 大きな花のスタメン、スタイル、セパルなど、不要な部分をすべて取り除きます。
4. 小さなボウルに、油と酢をフォークで混ぜ合わせ、塩とコショウで味付けします。
5. サービングプラッターにグリーンを配置し、ハーブをそれらの上に散らします。
6. 花を装飾的に上に置きます。
7. 必要に応じてビネグレットをかき混ぜ、すぐに出してください。 食用の花で強化できるレシピがさらにいくつかあります!

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