あなたの子供はお弁当の退屈に苦しんでいますか? 症状には、酸っぱい顔、食べ物の取引、余分な食べ残しの食べ物などがあります。 忙しいお母さんとして、あなたはルーチンと頼りになる必要があります ランチのアイデア、しかしそれは毎日同じ古いものを詰めるという意味ではありません。 プロのお弁当の退屈バスターになる方法は次のとおりです。
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伝統的なサンドイッチをジャズアップ
あなたのサンドイッチが退屈になっているなら、それらをもっと楽しくしてください!
- 七面鳥や鶏肉などの主食に(適度に)追加するペパロニなどの楽しいデリミートを子供が選ぶのを手伝ってもらいましょう。
- マヨネーズの代わりにフレーバーサンドイッチを広げます。 オンラインでたくさんのレシピを見つけることができます。
- あなたの子供が将来の食通であるなら、彼はフムスやゴルゴンゾーラのクランブルなどの楽しいグルメタッチを気に入るはずです。
- あなたの子供がいつも彼女のサラダを食べるならば、クリスピーな野菜のホストと軽いスプレッドまたはドレッシングで時々菜食主義者に行きなさい。
伝統的なサンドイッチをスキップする
伝統的なサンドイッチは簡単なため、お弁当の定番ですが、町で唯一のゲームではありません。
- 伝統的なパンは必須ではありません。 ほぼすべてのサンドイッチ材料(およびそれ以上)をトルティーヤ、ピタ、またはフラットブレッドに入れることができます。 チキンシーザーピタ、誰ですか?
- 正方形である必要はありません。 クッキーカッターを使用してサンドイッチを楽しい形にし、午後3時に追加のブーストが必要なときにスクラップを使って作業します。
- 麺棒を使ってパンのスライスを平らに丸めてサンドイッチロールを作ります. マヨネーズ、クリームチーズ、または別のスプレッドに広げます。 肉、チーズ、野菜を加え、風車に巻き込みます。
- スープ、唐辛子、冷たいパスタサラダ (そして冷蔵庫に入れてから良くなる他のほとんどすべてのもの)は、ランチに送ることができる素晴らしいディナーのアイデアです。 翌日はやらないでください。 月曜日のディナーは水曜日のランチに最適です。
- 前の晩に夕食を作っている間、焼きたての缶詰のクロワッサンにお気に入りのトッピングを重ねます。 焼き色がつくまで350Fで転がして焼きます。 ピザやハンバーガーなどのテーマを試すか、想像力を働かせてください。
何が側にありますか?
毎日チップを梱包している場合は、バッグの外で考える時が来ました。
- にんじん、きゅうりのスライス、その他のサクサクした野菜を少量のドレッシングで詰めます。 必ずしも牧場である必要はありません。 ケシの実、甘いビダリアオニオン、その他の子供向けのお気に入りをお試しください。
- いくつかのスプレッドとプラスチックスプーンでいくつかの健康的な小麦クラッカーを袋に入れます。 低脂肪クリームチーズ、フムス、フルーツスプレッド、低脂肪ピーナッツバターは簡単で健康的です。
- 健康を維持することは、デザートをスキップすることを意味しません。 その余分なタッチのために1つまたは2つの小さな個別に包装されたチョコレートまたはキャンディーを追加します。
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