まず最初に。 私たちの後に繰り返します。「私は子供、締め切り、キャリア、社会的責任をめちゃくちゃにする完全な悪者です。 ヨガのクラスを流れ、時には入浴することができます。」 それが#winningでない場合、私たちは何を知りません は。 とはいえ、これまでとらえどころのない「ワークライフ」との闘いも事実です。 残高" もの は本物.
しかし、あなたの子供がついに寝て、あなたが息を吐き出した夜遅くに罪悪感の旅に身を投じないでください。 多くのお母さんが同意するように、あなたの家族とあなたの仕事の間の真の、100パーセントの調和の考えは、目標ではなく、より幻想です。 あえて言う？ （特にすべてを繰り返す幼児の前で。）真実は、ほとんどの親にとって、ワークライフバランスは完全にでたらめです。
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これを、毎日のジャグリングパフォーマンスに関する非現実的な期待を解放する（そして、ペイントされてストレスを感じているAFの笑顔を解放する）許可だと考えてください。 ここで、働くママは、私たち全員が同意できる子育てと職業上の成功の別の定義を与えます。
ワークライフバランスを追求するのではなく、…
自己保存
の社長 myWHYエージェンシー エメラルドジェーンハンターは、労働者および親として「すべてを手に入れる」ことを試みることは実りのない旅であると言います。 実際、彼女はビジネスの構築と成長を、同じ頭痛と出産とトリプレットの育成の苦労と比較しています。
休憩をとるために、彼女は自分自身を防ぐ方法として自己保存に考え方を変えました どちらかの方向に大きく振れすぎている—企業のはしごを強く充電しすぎているか、（さらに別の）ヒープに深く入りすぎている ランドリー。 ハンターにとって、それは「あなたはやりすぎだ」という信号を見て、感じる能力を私たちに与える習慣を構築することです。 速度を落とす。 目の前にあるものについて考え、一歩ずつ進んでください。」私たちはそれらの習慣を探す必要があります」と彼女は言います。
すべての親はジャグリング行為を異なる方法で処理しますが、ハンターは彼女の正気を維持するためのルールと境界を作成します。 「子供が生まれる前は、ネットワークを作るためだけに毎晩のイベントに参加していました。 今、ネットワークが私にやってくる。 私は、1対1のコーヒーまたは紅茶の「デート」に会い、取り組む必要があるすべての人をメモします。 大音量の音楽が流れる混雑した部屋での夜よりもはるかに効果的で生産的です」と彼女は言います。 株式。
週の悪い日よりも良い日
通信コンサルタント会社の創設者 キックスタンドコミュニケーション シンディハミルトンは、ワークライフバランスはばかげていると言います。 どうして？ シーソーの両側に均等な重さがあることを意味するため、実際には、「その気の利いたシーソーの「仕事」の端に座っている相撲取り」がいることがあります」と彼女は言います。 （アーメンをもらえますか？）
そのため、ハミルトンは過去24時間ではなく、前の週を見るように焦点を変えました。 —ご存知のとおり、（クライアントまたはおむつの種類の）無限の爆発が発生した可能性のある時間。 言い換えれば、7日のうち悪い日よりも良い日が多い場合、ハミルトンはその週を勝利と見なします。
そして、そのようにアプローチしないと、彼女はイライラしているように感じます。 「あなたの脳は、育児から医師の予約、宿題まで、子供たちの管理に必要なすべてのやることで止まることはありません。 私たちの専門的な要件のように、それは終わりがありません」とハミルトンは説明します。 彼女の人生の各側面からの要件は、一度に消化または分析しようとせず、一度に1週間かかると、より管理しやすくなります。
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世界が終わることなくボールを落とすことができる
スタートアップの共同創設者兼CEO、ミシェル・ケネディ 落花生、彼女は「すべてをやる」方法について尋ねられるたびに、笑いたいと言います。 彼女は、ワークライフバランスが神話であると考えるだけでなく、母親、従業員、パートナー、友人であることが生涯にわたるジャグリング行為であることを知っています。 彼女は息子の弁当箱に面白いメモを入れることを覚えている思いやりのあるお母さんである場合もあれば、ビジネスの成長に追いつくのに苦労して親友の誕生日を忘れている場合もあります。
それらが起こったときに彼女がこれらのマイナーな敗北を受け入れる理由は何ですか？ それらが（通常）同時に発生することはないという事実。 「私が気付いたのは、あちこちにボールを落としても大丈夫だということです。 私にとって重要なのは、幸せになるためにすべてを完璧にやりくりする必要がないことを知っていることです」と彼女は言います。
ワークライフ 妥協
の上級副社長 サンディヒルマンコミュニケーションズ、リズエルマンフェルドマンは、ワークライフバランスを、ネス湖の怪物やユニコーンなど、子供たちが愛する神秘的な生き物に似ていると説明しています。 正直なところ、彼女は1989年に30年近く前にフルタイムで働き始めて以来、このおとぎ話のコンセプトを追い続けています。 しかし、フェルドマンは、彼女のギグに完全な、分割されていない注意とエネルギーを与えるタスクが時間の経過とともに気づきました と 彼女の家族は不可能です。 それらの一方または両方は常に少し与える必要があります。 「私は、通常は同時に、良い母親、良い従業員、さらには良い妻になることができます」とフェルドマンは言います。 「しかし、 素晴らしい それらのいずれかで？ どちらかが苦しむ必要があります。」
そのため、彼女は「バランス」ではなく「ワークライフの妥協」という概念に名前を変更しました。これは、スコアが均一であることを意味します。 これは、受動的な期待を設定するのではなく、積極的な決定を下すための彼女の努力の一部であり、彼女を幸せにします。
「通勤時間を制限するためにどこで働くかを選択する必要がありました」とフェルドマン氏は語ります。「それが、私が専門的にどれだけ達成できるかを決定しました。 私はまだ自分の仕事を愛し、それをうまくやっていますが、私の焦点は子育てと家族にあり、それで大丈夫です。 仕事が管理しやすいとき、私はお母さんのものの上にかなりいます。 しかし、仕事がより厳しくなると、私は恥ずかしそうに隣人への扉に答える人です。 電話会議に巻き込まれて何時か忘れたので、バス停から子供たちを家に連れて帰りました だった。 それはまさにその通りです。 そして、それも大丈夫です。」
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量ではなく質
女性起業家兼お母さんとして、 CeCe Todd 一日に十分な時間があったように感じることはありません。 彼女の業界では（他の業界と同様に）激しい競争が繰り広げられており、ビジネスを食べ、生活し、呼吸するというプレッシャーを感じることがよくありますが、家族への引き寄せも感じています。 罪悪感を和らげ、やることリストの両側で最善を尽くすというプレッシャーを取り除くために、トッドは量ではなく質に焦点を合わせることにしました。
彼女は娘や会社に何時間費やしたかを数えません。 代わりに、彼女はそれぞれに完全に存在するように自分自身に挑戦します。 「娘と遊んでいるとき、私は完全に娘と一緒にいる瞬間です。 私は脳の仕事側の電源を切り、電話を置き、ラップトップを閉じて気を散らすものを減らします」と彼女は言います。
トッドは、質の高い仕事と質の高い家族の時間のバランスをとることで、子供も含めて新世代のガラスブレーカーを刺激したいと考えています。 彼女の最初のステップは？ 落ち着け。 「自分を殴るのはやめなさい」とトッドは両親に促します。 「成功を追求するために激しく恐れを知らず、勤勉になりましょう。自分の思い通りに何でもできることを子供たちに示しましょう。」
