テクノロジーは、遠く離れた友人と連絡を取り合ったり、お気に入りのテレビ番組についていくための命の恩人です。 しかし、それは現代の親の側の大きなとげでもあります。 私たちはただ願っていますが 一 1日の時間が長くなると、私たちの子供たちは、どういうわけか、世界中でスクリーンやソーシャルメディアをいつでも利用できるようになります。 利用時間を制限することさえ可能かどうか、両親が疑問に思うところまで来ています。 「それは現実的ですか?」 彼らは私に尋ねます。 「それが私の子供に与える影響が心配です。」 ですから、これは休暇中に特に関連するはずの5つのステップのガイドです。休暇中は、仕事や学校を休むと、上映に時間がかかることになります。
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構造を作成する
コンピューターの使用、利用時間、モバイルデバイスに関する構造は常に良好ですが、休暇中はさらに重要になります。 スケジュールが乱れるということは、私たちが日常生活から外れることを意味し、家族の対立を増やす可能性があります。 したがって、事前にフレームワークを設定してください。 両親が2人いる場合は、配偶者に相談して、同じページにいることを確認してください。 構造を実施する際にギャップがないことを確認するために、あなたの子供の世話に関与している他の大人に再度通知してください。 次に、子供たちと会話します。「休暇中は、雑用をしたり、野菜を食べたり、完了したりする限り、1時間余分に画面を表示できます。 宿題/ラッピングの手伝いなど。」 彼らが構造に固執するときは、必ず具体的な賞賛を与えてください。 予定!"
それらを教育する
適切な社会的行動と、それがソーシャルメディアの使用にどのように関連するかについて話し合うときは、明確かつ忍耐強くしてください。また、見たいのと同じ行動を示すことを忘れないでください。 コメントや写真を投稿するとき、子供たちに対するソーシャルメディアの行動上の期待は、対面での社会的交流に対する期待と同じであることを子供たちに思い出させてください。 コメントや写真が意地悪なものであるか、信頼の境界を越えている場合は、投稿しないでください。 オンラインで何かが彼らに害を及ぼす場合、彼らは判断を恐れることなくあなたのところに来るべきであることを彼らに思い出させてください。
それらを監視する
継続的で適切な画面の使用で子供を支援するための鍵は、引き続き関与しています。 手がかりがあれば、始めた前向きな勢いを維持できます。 使用しているサイトやアプリをお子様に尋ね、相互に合意した時間にシャットダウンするようにします。
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それらに報酬を与える
あなたはあなたの子供が好きで、何が彼らを動機づけるかを知っています。 これを使用して、1年の困難な時期に画面計画を軌道に乗せることができます。 プランを順守すれば、ホリデークッキーを追加したり、楽しいゲームをしたり、ホリデーリストに何かを追加したりできることをお子様に知らせてください。
対話を開始する
何があっても子供たちがあなたのところに来ることができることを子供たちが知っているように、子供たちと率直にそして頻繁に話し合ってください。 彼らがあなたに言うことは理想的ではないとしても(つまり、「私はiPhoneで午前2時まで起きていて、疲れ果てている」)彼らの正直さを称賛し、それが起こらないように計画を立てます。 将来。 あなたと子供たちが一緒に働くことで、家族がテクノロジーについて戦うのではなく、テクノロジーの恩恵を受けることができます。
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マンディシルバーマンはチャイルドマインドインスティテュートの子供と学校の心理学者であり、破壊的な行動、子育て、ADHD、自閉症スペクトラム障害の専門家です。