ホリデーシーズンの興奮は高まっています—活況を呈していなくても。 期待、興奮、喜び。 しかし、その後に何が来るのか 休日? 大事な日の翌日にはウェルカムリリースがありますか？ または ストレス 圧力が非常に高まったので、代わりに休日後のメルトダウンになりますか？
ホリデーシーズンを楽しんでいるだけでなく、ホリデーシーズンが終わってリラックスできる時期を楽しみにしている方もいらっしゃるかもしれません。 一方、あなたの子供たちはそれほど先のことを考えていません。 休暇前のこの激しい期待の高まりの後の休暇後のメルトダウンを防ぐために、彼らはあなたの助けを必要としています。 彼らが理解するのを助ける 休日後の期待、活動レベル、および通常の家族のルーチンに戻る方法。
それを話し始める
今すぐ休暇後の期待について話し始めてください。 いいえ、あなたはこれを行うための泥棒ではありません。また、休日の話をやめるという意味でもありません。 それはあなたを意味します コミュニケーションのバランスをとる. ポストホリデーについて話すことは今あなたの子供にそうそう、贈り物を与える贅沢の後に来る何かがあることを思い出させます。
家でおもちゃで遊んだり本を読んだりするのに1日か2日を探しているなら、そのことを伝えてください。 仕事の後に一緒に寄り添い、ホットココアを飲む時間がどのように素晴らしいかについて話してください。 休暇後が（新しいものに対応するために）再編成したい時間である場合は、それについても話し合ってください。 そうすれば、休暇後の計画は驚くことではありません！ また、相反する期待がある場合は、後でではなく早く理解することができます。
いくつかの活動を計画する
活動の熱狂から何もしないことに移行するのではなく、活動レベルを下げるのに役立ついくつかの活動を計画することを検討してください。 友達とビーチを散歩するときも、 子供博物館、ある程度の活動はペースを遅くするのに役立ちます—見た目と同じくらい違和感があります。 回転している、回転している、回転している、そしてただ停止している場合、転倒する可能性が高くなります。 最初にスピンを遅くすると、直立したままになる可能性が高くなります。 あなたの子供も！
ルーチンと構造を再確立する
再確立する計画を立てる 通常のルーチン そして数日にわたるあなたの家の構造。 一度にそれをやろうとすると（特にあなたの子供が学校の休みにいる場合）、いくらかの抵抗に遭遇するかもしれません！ たとえば、子供がいつもより遅く起きている場合は、数日かけて希望の就寝時間に戻してください。
ホリデー後のシーズンは、ホリデー自体のプレッシャーとストレスからの休息を歓迎することができますが、それ自体でいくつかの考慮に値します。 家族全員がよりスムーズに移行できるように、今すぐ休暇後の計画を立ててください。
冬のアクティビティについてもっと読む
子供のための10の屋外冬の活動
13冬の間の子供のための屋内活動
冬の家族の活動
