「お母さん、個人的に話してもいいですか？」 私の13歳の娘は、私たちがおやつを食べながらテーブルに座っているときに尋ねました。
娘がプライベートチャットを頻繁にリクエストするので、当時はあまりリクエストを考えていませんでした。 ほとんどの場合、彼女は1対1の時間を望んでいます。 それで私は彼女に数分で彼女の部屋で会うと言いました。
"どうしたの？" 私は尋ねた。
「時々私は死について考える」と彼女は何度もそれをリハーサルしたかのように、フラットであるが急いで答えた。 「学校のカウンセラーは私があなたに言うべきだと思いました。」
「あなたは死についてどう思いますか？」 彼女が一般的に死について話していると思いたかったのに、私は尋ねました。 私たちは数ヶ月前に彼女の祖母が死ぬのを見たばかりでした、そして彼女は単に悲しんでいたかもしれません。 しかし、私は10代の頃に自殺念慮に苦しんでいたので、それはもっと多くの注意と助けを必要とする何かである可能性があることを知っていました。
もっと： 私が巻き込まれそうにない毛むくじゃらの子育ての問題
「つまり、時々私は死にたいのです。 まるで、自分は死んだと思っていて、安心しています。」
私は過剰反応しないように苦労しましたが、それを消し去ることもしませんでした。 初めてお母さんに言った時、 自殺 私は彼女よりほんの数歳年上でした。 実際に言葉を言うのにかかった勇気を覚えています。
また、母が私の信頼を裏切った経緯も覚えています。 または、少なくとも当時の私はそう感じていました。 彼女は私を緊急治療室に連れて行って、医者が私に話しかけるだけだと説明した。 私は後で家に帰るだろうと信じていました。彼らにすべてを話しても安全だと信じていました。
私は自分を殺す計画があると彼らに話しました、そして彼らは私を閉じ込めました。 私は彼女が嫌いだった。 彼女が私をそこに残してくれたので、私は彼女を嫌っていると実際に彼女に叫んだと思います。 その後、彼女に正直になるのに本当に長い時間がかかりました。
もっと： 高校生の息子の彼女を引っ越して、またやります
"わかりました; 私もそう感じました」と娘が座って爪をこぶまで噛んでいるときに話しました。 彼女はおそらく私を信じないだろうと思っていましたが、その瞬間、私は今まで以上に彼女の中に自分自身を見ました。 初めて、娘が私のようではないことを望みました。
「うん」と彼女が答えたのはそれだけだった。
彼女の人生が私の手にあることに気づいたとき、私たちはしばらくの間、耐え難いほどの沈黙の中に座っていました。 確かに私は自分の娘が自分の責任であることを常に知っていましたが、その瞬間のように感じたことは一度もありませんでした。 彼女が無力な幼児だったときでさえ。 たぶん、今はほとんどコントロールできなかったからでしょう。 私は彼女に責任がありました、しかし彼女は最終的に結果をコントロールした人でした。
若者の自殺を防ぐことを目的とした財団であるジェイソン財団によると、 5,400件の自殺未遂 米国では毎年7年生から12年生までが参加しており、その約80％が試みの前に明確な警告サインを出している。 それはたくさんです 十代の若者たち 私が娘の部屋にいたときと同じように、助けが必要だと言ってくれた人たちと、それを与える最善の方法を見つけようとしている多くの親たち。
私たちは黙って座っていたので、10代のときに入院したことをいつも思い出しました。 彼らはいつも同じ質問をして、あなたの自殺の脅威がどれほど深刻かを判断しました。 「自分を殺すことを考えたことがありますか？」 「あなたは計画を立てましたか？」 「計画を実行するために必要なアイテムを集めましたか？」 私は彼女をERに連れて行き、彼らに彼女を評価させることを考えました。
もっと： 私の5歳の子供に性的同意について話すことは、それが聞こえるのと同じくらいひどいことでした
しかし、それから私は彼女が誰であったかを思い出しました。 彼女は見知らぬ人に正直にそれらの質問に答えることは決してありませんでした。 彼女はいつもとても恥ずかしがり屋で控えめでした。 私は彼女に尋ねなければならないことを知っていました。 彼女はそれについて私に話す準備ができていたので私に来ました。 彼女は私を信頼してくれました。
「それで、あなたは自分自身を殺すことを考えていますか？」 私は尋ねた。
「キンダ。」
"ときどき 人々は自殺について考える 彼らが落ち込んでいて実際にそれをするつもりがないとき、そして他の時には彼らは本当に自分自身を殺したいとき。 どちらがあなたに当てはまると思いますか？」
この質問に対する彼女の答えは、私が次に何をするかを決定するでしょう。 彼女を病院に連れて行ってもらえますか？ それとも私は彼女にセラピストを見つける必要がありますか？ いずれにせよ、この時点でアクションが必要でした。
「私は実際に自殺できるとは思いません。 私は時々それについて考えるだけです」と彼女は涙を流し始めたときに私に言った。 私は彼女を抱きしめて、一緒にそれを乗り越えると彼女に言いました。
「それで、あなたは治療に行きたいですか？」 私は尋ねた。 私は彼女に進め方の選択肢を与えたかった。 私は彼女に、彼女が回復をある程度コントロールしているように感じてほしかった。 10代の頃、自分にはコントロールがないと感じていたので、ほとんど進歩しませんでした。 私が支配権を握り、実際に10代の頃に私に強制されたと感じたすべてのリソースを使い始めたのは、20代半ばまででした。
もっと：子供の頃のひどい経験の後、私は子供をホームスクーリングしません
"多分。 しかし今ではありません。 これについて、あなたと学校のカウンセラーに話したいだけです。」
"Ok。 しかし、私はあなたが持っている感情が薬なしでは消えないことがあることを知っておく必要があります。 数か月経ってもこのように感じる場合、または悪化した場合は、医師の診察を受ける必要があるかもしれません。」 私は彼女に彼女の回復をある程度コントロールしてもらいたかったのですが、私は彼女がまだ彼女であるために彼女のお母さんを必要としていることを知っていました 安全網。
このアプローチはすべての子供に効果があるわけではありませんが（一部の子供には必ず強制的な介入が必要です）、彼女には効果があります。 彼女が担当し、最近治療を開始するように頼まれましたが、彼女が倒れ始めたら私は彼女を捕まえるのを待っています。
誰かが自殺を考えているのではないかと疑われる場合、または自分でそれらの考えに苦労している場合は、National Suicide Prevention Lifeline（1-800-273-TALK（8255））に電話してください。
