私たちは常にAからBまで走っています。目を覚ますとすぐに、すでに101のことが頭の周りで跳ね返っています。これは、1日の終わりまでにやらなければならないことです。
しかし、私たちは時間が足りないので、近道をします。子供たちをテリーの前に座らせます。ランチやディナーにテイクアウトをします。 忙しい生活の中で30分もかからないので、車でお店まで車で行きます。 歩く。 それはすべて少し多くなる可能性があります、そして私たちが私たちの生活をより簡単にそしてより多くするために頼るこれらすべてのものを持っていることは素晴らしいことですが 効率的で、基本に立ち返り、私たちを作るような方法で私たちの生活を簡素化する計画を立てることはそれほど悪い考えではないかもしれません おばあちゃんは誇りに思っています。 狡猾になることからあなたの隣人を知ることまで、あなた自身に減速する許可を与えてください。
1
家庭料理を準備する
日中に期待されるものの中で家庭料理を作るのは難しいことを私たちは知っています。 通常、大きな一日の終わりに私たちがしたい最後のことは食事を作ることです。 しかし、そのための時間を作ってください。 テレビの電源を切り、夜を過ごします。 あなたとあなたのハウスメイト、あなたのパートナー、または家族全員のためだけであろうとなかろうと、夕方には少し休憩してみんなのために健康的な食事を作ってください。 あなたが準備したものを楽しんでいるあなたの愛する人を見ることによってあなたが得る満足感はあなたがそれを知る前にあなたをレシピ本に戻らせるでしょう。
2
散歩に行く
もちろん、いつもAからBに行くのに歩くことに頼ることはできませんが、代わりに毎週散歩に行く計画を立ててみませんか？ お店、仕事、友人の家まで歩いて行きましょう。どこに行っても、車を私道に置いて、新鮮な空気と運動をしましょう。
3
あなた自身の野菜を育てる
グランは自分で野菜を育てていなかったかもしれませんが、農家から直接購入したでしょう。 この多国籍スーパーマーケットビジネスのどれも。 あなたの農産物がどこから来たのかを正確に知ることによって基本に戻りましょう—それはあなた自身の裏庭かもしれません！ 次に、すべてのおいしい果物と野菜を使用して、準備するすべての家族の夕食を作ることができます。
4
家に春の大掃除をする
特に時間が限られているときは、誰も家を掃除する必要はありませんが、私たちの生活環境は私たちの感情や感情を直接反映しています。 私たちの家が散らかっていて、整理されていない混乱している場合、私たちの心も同じように散らかっていて散らかっている可能性があります。 時間をかけてあなたの家を整理し、あなたが落ち着いていてコントロールしている人、または少なくともなりたい人を反映させてください。
5
狡猾になる
あなたの創造的なジュースが流れるようにする趣味を取りなさい。 それは仕事や家庭生活の忙しさからの大きな気晴らしであるだけでなく、あなたがリラックスして創造的になることを可能にし、それはあなたの個人的および職業的生活の他の領域を助けるかもしれません。 ナンを本当に誇りに思っているのなら、編み物やかぎ針編みを試してみませんか。 彼らはナンのためだけだと思いますか？ もう一度考えてみてください。これらの工芸品は若い世代の間でも大きいです。 それを試してみて、あなたのスカーフ作りの能力であなたのナンを感動させてください。
6
手紙を書く
メール、WhatsApp、Facebookなどで、手紙を書く技術は忘れられているようです。 しかし、長くは続かないので、メモ帳とペンを取り出して、友人や愛する人に手紙を書いてみませんか？ 彼らが州間高速道路に住んでいるか、ほんの数郊外に住んでいるかにかかわらず、彼らはあなたのよく考えられた郵便メッセージを受け取ると驚かれることでしょう。 メールで手紙を受け取るのが嫌いな人はいますか？
7
友達や家族のために何かを焼く
地元のパティスリーのケーキは間違いなく美味しいですが、時間をかけて自分だけの自家製ケーキに愛を込めてみませんか。 近所の人と共有するか、家族の夕食に持っていきましょう。 あなたが愛する人々のために何かを焼くために時間と労力を費やすことは、いくつかの顔にいくつかの笑顔を与えることは確実です。 おばあちゃんのお気に入りのレシピを使ってみませんか？
8
自分のパンを焼く
焼きたてのパンが家の中を漂う匂いに目覚めるのに勝るものはありません。 自分のパンを焼くことで、自分の手で美味しいものを作ることができるだけでなく、どんな材料が入っているのかを正確に知ることができます。 お気に入りの材料のブレンドを作ってみませんか？
9
テレビをオフにします
あなたがそれを扱うことができるならば、それを週に一晩または毎晩それをしてください。 仕事が終わったら、テリーの前のソファに腰を下ろす代わりに、音楽を聴いたり、ラジオをつけたり、良い本を読んだり、新しい趣味で仕事をしたりしてみませんか？
10
リラックス
本当にリラックスするように、リラックスする時間を与えてください。絶対に何もしないでください。 あなたは音楽を聴いたり、明日何をしなければならないかを考えたりしていません。いや、あえて椅子に座ったり、横になって何もしません。 考えたり、話したり、読んだりすることはありません。 できる限り座って10分間お待ちください。
おばあちゃんが誇りに思うような基本に立ち返る方法を自分で考えてみてください。 以下のコメントであなたのアイデアを共有してください。
健康と幸福の詳細
肝臓の解毒
環境にやさしい家庭環境を作るためのヒント
あなたは何であなたの家を掃除していますか？
