トライアスロン
多くのレースでは、ウォーキング、ランニング、サイクリングなど、特定の1つのアクティビティのみをトレーニングする必要があります。 しかし、トライアスロンの場合、3つの等しく挑戦的な持久力活動に取り組む準備をしなければなりません。 これらのクールなレースの1つをベルトの下に追加したい場合は、泳いだり、自転車に乗ったり、走ったりする準備ができている必要があります。 幸いなことに、それらはすべての形状とサイズで提供されているので、2.5 kmの走行しか処理できないと思われる場合は、tri-a-triにサインアップしてください。 本当に挑戦する準備ができたら、オリンピックの距離を試してみてください。 マルチスポーツカナダ 国内最大のシリーズであるため、レースを探すのに最適な場所です。 スバルトライアスロンシリーズと スバルウエスタントライアスロンシリーズ また、いくつかの優れたコースを提供しています。 トライアスロンは過去10年間で人気が高まっているため、毎年ますます多くのレースが開始されています。自分にぴったりのコースが見つかるまで、探し続けるのをやめないでください。
10キロのランニングレース
多くの人は、エアロバイクに飛び乗ったり、エリプティカルに乗って毎日の有酸素運動をしたりする方が簡単だと感じていますが、 今年はランニング能力を向上させたいので、10 kmのレースに登録することは、あなたが探している課題にすぎないかもしれません。 にとって。 多くの短い距離が提供されていますが、10キロメートルのレースは自分自身に挑戦し、達成感を達成するための素晴らしい方法です。 少なくとも数か月先にあるものを選択してください。そうすれば、怪我をすることなく徐々にトレーニングするための十分な時間があります。 さらにモチベーションが必要な場合は、訪問したい近くの都市や町でモチベーションを登録してください。 そうすれば、レースの日が来ると、あなたはあなたが感じるかもしれないどんな痛みや疲労からもあなたの心を取り除くためにいくつかの美しい光景を持っているでしょう。 チェックアウト ランニングルームオンライン 選択できるすべてのコースの完全なリストについては。
