IQ、または知能指数についてすべて知っている可能性があります。 私たちは皆、若い頃から、より賢く、より強く、より成功するようにプレッシャーをかけられています。 しかし、EQはどうですか？ 心の知能指数としても知られるEQは、感情を認識、理解、管理することを学ぶプロセスです。 また、他人の気持ちを認識し、認識する能力も含まれています。 強力な感情的知性は、現在、認知スキルや家族の背景よりも人生の成功をよりよく予測するものであると考えられています。 また、IQは出生時に固定されていますが、EQは生涯を通じて成長および発達する可能性があります。 それを念頭に置いて、あなたのEQとあなたの子供のEQを構築し始めるのに遅すぎることは決してありません。
良い子育てには感情が伴います。 今では当たり前のように聞こえるかもしれませんが、この概念が常に当てはまるとは限りません。 私自身を含む過去の世代では、父親の役割は主に家族の稼ぎ手と見なされていましたが、子供たちの育成と感情的なケアは母親に委ねられていました。 当時は過ぎ去りました。
アメリカ心理学会によると、父親の子供の社会的、感情的、認知的発達への貢献は、母親の貢献と同じくらい影響力があることが今では知られています。 エールの感情的知性センターの著名な心理学者マーク・ブラケット博士は、自分たちから感情的なサポートを受けている子供たちが お父さん 行動上の問題や薬物乱用に苦しむ可能性が低く、学校や他の人との関係においてより良い成績を収めます。
それで、それを念頭に置いて、高EQのお父さんのいくつかの注目すべき特徴は何ですか？
- 彼は子供の気分や感情に感情的に関わり、気づいています。
- 高EQの父親は、子供の感情的発達における彼の役割の重要性を認識しており、それを彼らの絆を深める機会と見なしています。
- 彼は 共感的なリスナー 子供の気持ちを尊重し、検証する人。
- 彼は子供に話すのを避けます どうやって それを感じて安心させるために 全て 気持ちは大丈夫です。
- 彼は、例えば、就寝時間は彼の子供とつながり、彼らの一日の浮き沈みを通して静かに話すための理想的な機会であることを知っています。
- 彼は子供に問題解決の方法を教えています。
- 高EQのお父さんは、シンプルで年齢に適した戦略を提供することによって、あるいはおそらくロールプレイングを通じてさえ、日常の課題を通して子供を導くのを助けます。 そうすることで、彼は子供に力を与え、直面する可能性のあるすべての問題に対する戦略があることを子供に示します。
- 高EQのお父さんは、怒りや欲求不満などの強い感情をどのように処理するかを積極的にモデル化します。
- 彼は自分の気持ちを共有しています。なぜなら、これらはしばしば最も教えやすい瞬間であり、強い気持ちでさえあることを知っているからです。 タイムアウトする、または一時停止して数回深呼吸して落ち着くなどの簡単な戦略を使用して管理できます 下。
- 彼は遊ぶ時間を作ります！
- 高EQのお父さんは、子供たちが遊んでいるとき、子供たちがさまざまな感情を探求し、経験していることを知っています。
- 彼は、それが最新のおもちゃや電子機器を持っていることではなく、彼が子供と共有している質の高い時間についてであることを知っています。
高EQのお父さんになるには、忍耐、練習、献身が必要ですが、その見返りは計り知れません。 あなたの子供はあなたの模範によって見て、聞いて、学んでいます。 これらのベストプラクティスを使い始めて、この父の日を祝いましょう。そうすれば、子供が幸せで、健康で、感情的な存在になるために必要な構成要素を子供に与えることができます。
