子供の頃、誕生日パーティーで飛び込み台から飛び降りるのが怖くて、父が少なくともやってみるまで出て行かなかったときの恥ずかしさを決して忘れません。 彼は海軍の捜索救助ダイバーだったので、彼の人生のある時点で、 水泳 スキルはマイケルフェルプスのスキルに簡単に匹敵しました。
彼の軍事的過去は、水に対する私の恐怖を特に困難にしました。 どちらも 私たちの。 つまり、あなたのお父さんが嵐の海の深みに飛び込んで文字通り命を救ったとき、それはあなたの目に水が入ることへの不合理な恐怖を一種の笑いものにし、恥ずかしいものにします。 ありがたいことに、少しの練習、賄賂、そしていくつかの恐ろしい戦術で、彼は私に非常に若い年齢で泳ぐ方法を教えることができました。
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少し前まで、私は子供の頃に発したのと同じ甲高い、水によって引き起こされた鳴き声を扱っていました—今回は私の 自分の 子孫。 いつものようにお風呂に入れていたのですが、シャンプーを髪の毛から洗い流したところ、とてつもなく落ち着きました。
これは何週間も続いた。 かつては楽しくて陽気なルーチンでしたが、息子を戦うか逃げるか（そして私をワインラックに）送るようなものになりました。 私たちは南部に住んでいて、夏になるとここは暑くなります—つまり、本当に、 とても暑い。 それで、夏が間近に迫っていたので、息子の突然の水への嫌悪感について何かしなければならないことを私は知っていました。
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私はこの種の状況に直面したときに母親がすることをしました—私は父に電話しました。 彼が私に水を愛してもらうことができれば、きっと息子にも同じように感じてもらうことができると思いました。 私たちは父の5段階の計画を、すでに失敗している方法に統合することを進めましたが、結果はほぼ即時でした。
ステップ1：辛抱強く
幼児を我慢する 難しいが必要な悪です。 私の息子にとって、私たちは非常に基本的なことに戻らなければなりませんでした—最初に彼のつま先を浴槽の水に浸し、次に彼の体の上に少し滴らせて石鹸を洗い流しました、そして 最終的に、彼がそのすべてに非常に躊躇してウォームアップした後、私たちは彼の頭の上に少量を注ぎ（彼の目には入らないで）、 シャンプー。 ゆっくりと、しかし確実に（そして 多くの 忍耐の）、彼はやって来ました。
ステップ2：小さく始めて、楽しくする
私たちは浴槽から始めました。 私たちは彼をお風呂の時間だけでなく遊びの時間にも浴槽に入れて、水と楽しみを関連付けました。 私たちは彼が望む限り彼が浴槽にとどまるのを許しました、そして私たちは特別なものを買いました バスタイムのおもちゃ 彼は遊ぶことができた。 おもちゃで遊んだり、お風呂のマーカーで浴槽に絵を描いたりすると、彼はほとんど完全に水中にいることを忘れていました。 数日前、彼は水に座ることさえしませんでしたが、やがて彼はとても快適になり、腹に横になり、転がり、水しぶきを上げました。
ステップ3：慣れ親しむ
浴槽を卒業したら、彼と一緒に庭に向かった。 水のおもちゃ けん引で。 そこで、私たちはホースから始めました—彼は彼のホットウィールのために少し洗車をし、そして彼は私たちのすべての植物に水をやりました。 彼が目も含めてあちこちに水が飛んでいるのに慣れたら、私たちはスプリンクラーを取り出しました。 彼は最初は躊躇していましたが、その考えに慣れると、何のパニックもなくスプリンクラーを駆け抜けていました。
ステップ4：猿が見る、猿がする
次に、友人の近所の子供用プールを訪れました。 私たちは息子の腕を浮かせて、彼に自分の水泳用具をすべて選んでもらい、彼がそれを披露することに興奮するようにしました。 彼が慌てないように、最初は彼と一緒に水に座っていました。 お腹や肩まで水が溜まる感覚に慣れると、自分で子供用プールを走り回れる自信がついた。 私は彼がしたことをすべて行い、プールでジャンプして水しぶきを上げて走り回っても大丈夫であることを示し、彼は私を影のように模倣しました。 やがて、彼は私がそこにいることさえ忘れていました。
ステップ5：応援セクション
すべての親の秘密兵器は前向きな強化です。 私の息子が水に遠い興味を示すときはいつでも、私は彼を応援しました。 彼が浴槽を征服したとき、私は彼の勇敢な賞賛を歌いました。 彼がスプリンクラーを駆け抜けたとき、私は楽しみに加わった。 そして、彼が子供用プールで一人で行くことに決めたとき、彼はとても大きな男の子だったので、私たちはその後アイスクリームに出かけました。
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子供が恐怖を克服するのを助けることは確かにイライラするプロセスかもしれませんが、少しの忍耐と創造性で、それは は 可能。 私の息子は今、楽しい時間を過ごすのに十分快適であり、彼が飛び散るときの彼の顔の笑顔を見るのは、私が髪を抜いたいと思ったすべてのイライラする瞬間の価値があります。
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