夫を失う方法:あなたの他の半分に別れを告げる– SheKnows

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私は彼女のグループのお茶で、現在63歳のデビーフィリップスに会いました。 火の女性、約8年前。 彼女のグループの名前を考えると、私は典型的な、今ではどこにでもある、自己祝福的な、私たち全員が勝者である「女性のエンパワーメント」ネットワーキンググループを期待していました。 代わりに、私は死、離婚、破産、新しい愛、新しい仕事を扱っている中年の女性でいっぱいの親密なテーブルを見つけました およびその他の人生の変遷. これは 助ける グループ。

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デビーはそのお茶で各女性に手を取り、目を見て、「ここにいてくれてありがとう」とそっと言って挨拶した。 その真面目な、しかし完全に無愛想な誠実さ 立ち往生 私と一緒に。 しかし、私たちがランチデートの友達になったとき、私は彼女の不遜さとユーモア、そして彼女の寛大さと熱意を見ました。

多くの偉大な中年女性のように、デビーは自作です。 オハイオ州で、貧しく一時的な(家族は6年間で6回引っ越した)が、非常に勇気づけられる両親を持つ5人の子供のうちで最も年長の子供として育ち、デビーは彼女自身の成人期を作りました。 彼女は、知事の報道官からライフコーチ、そして全国の女性を支援し、刺激する彼女の現在のメガサポートグループの創設者になりました。

最初の火花

デビーは満たされない最初の結婚をしました、そして、20年ちょっと前に、彼女の離婚の6年後に、彼女は会いました ブルックリンとウッドストック、ニューで育った半ユダヤ人、半アフリカ系アメリカ人のエグゼクティブコーチ、ロブバークレー ヨーク。 ロブとデビーの会議は、グループ電話会議を介して電話で行われました。 彼らは直接話を続けるためにデートをしました。 友情を育んだ後、彼らは恋に落ち、結婚し、夫婦として「人々が自分の才能、強み、才能を表現するのを助けることに専念する」という協定を結びました。

ライター兼BlogHer卒業生フィービーラピーン ロブは「友人、メンター、父親の姿、賢人、共謀者」であると説明しました。 彼は無限に楽観的でしたが、完全に選ばれた罵倒の力も知っていました。 彼は男らしいことを知っていました」—ロブはアマチュアサッカースターでした—「彼の周りのすべての女性が彼らの力で完全に立っていることを確認することを意味しました。 彼は自分自身の生活と他人を激しくサポートすることの完璧なバランスを見つけました。」

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画像:次の部族の礼儀。

 愛した デビーとロブは、そのダイナミズム、機知、そして感情的な寛大さを称えました。 ロブがこの12月に亡くなったとき。 1年半後の59歳で17歳 胃がんと闘う、Facebookは心からの哀悼の意で溢れていました。 デビーは、ロブに敬意を表して、すべての友人が誰かと交流し、その人の一日が始まったよりもうまく終わることを望んでいたと投稿しました。 デビーだけがそれを言うことができて、それを幸福ではなく誠実に聞こえるようにすることができました。

感情的なエレガンス

ロブが亡くなってから10日後、私は過去15か月についてデビーと話しました。 彼女にもかかわらず 悲しみ、 彼女はそうだった 熱心 話すこと—ロブを祝うこと、そのすべてを理解すること、いくつかの人生の教訓を与えること。 私たちの大多数は今これらを必要としないでしょう、神に感謝します。 しかし、2人がどのようにできるかを見るのは刺激的です 主張 最悪の事態にもかかわらず、感情的な優雅さ、創造的なグリット、生産的な楽観主義、そしてリアリズムについて。 たぶん、私たちは彼らの大きなレッスンの少しを私たちの小さな挑戦に使うことができます。

一緒に計画を立てて、圧倒されないようにし、重要なことに近づかないようにします

ロブがこの最も致命的な形態の癌と診断された直後(2017年9月)、 セラピストであり、才能あふれる賢明なノーマンシュブは、クライアント、家族、私たち自身を支援するための計画を立てるのを手伝ってくれます。」 デビーは言います。 「彼は、私たちの人々の輪がとても大きかったので、ロブの癌についての話を絶えず言い直せば、PTSDを発症する可能性があると私たちに言いました。 彼は私たちに境界を設定し、その話を制限するように促しました。 彼はそれらの初期の数週間で私たちを大いに助けてくれました。」 そして、これらの有益なセッションの直後に、「ノーマン自身が膵臓癌と診断され、2週間後に亡くなりました。 壊滅的でした。」

から自分自身を拾う それ 悲劇、「ロブと私は誓いを立てました。私たちは彼が癒されるのを助けるためにあらゆることをするつもりでした。  それを冒険にして、私たちの生活を可能な限り普通に保ちましょう。」 鉄棒、それ。 彼らはボストンに移り、そこで彼はベスイスラエルディーコネスメディカルセンターで治療を受けていました。 「私たちは毎日街を探索しました。そして、窓の外にフェンウェイパークで試合を見ることができるアパートを手に入れました。」と彼女は回想します。

感謝の気持ちを一生懸命に保ち、未来のあるプロジェクトを主張する

2018年4月、デビーは病院の待合室に「超、超希望」と座っていました。 もしも 外科医はロブのすべての悪性腫瘍(この楽観的な女性が確信していること)を取り除くことができ、手術は完全に8時間続きました。 デビーはモニターを見て、非常にゆっくりと行進する時間を数えました。 2時間、3時間、4時間。 すべて良かった。 その後、モニターが停止しました。 外科医が現れた。 「本当に、本当にごめんなさい」と彼はデビーに言った。 「私たちは彼の胃の内壁に癌を発見しました。」 それで: "これ以上できることはありません.”

家に帰ると、彼女は言います。「ロブと私はソファに座って、すすり泣きました。 それからロブは「私は屈服しません」と言いました。これは彼女に親切に対応するように合図しました。 しかし、どのようにして末期の病気で「屈服しない」のでしょうか?

最初に、デビーはロブとの瞬間にとどまるために彼女ができるすべてをすることを決心しました。 「私たちは肉体的なケアを親密な行為に変えました。 私は彼にショットを与えた。 私は彼にシャワーを浴び、私は彼に服を着せます—彼が通常すること 一度もない 許可してください。」 彼らは彼らを官能的にしました。 「忍耐と思いやり、そして最も強い親密さは自然に発達しました。 私たちはこれをしなければなりませんでした 一緒.”

ロブは実験的治療と緩和化学療法を試み、ホスピスケアの一環として看護師から定期的に訪問を受けていたため、衰弱していました。 去年の7月までに、彼はデビーに結婚の長い習慣であるモーニングコーヒーを持ってくる力がありませんでした。 すぐに、彼は弱すぎて彼女に全身を抱きしめることができませんでした。 「彼は、 『もうあなたを抱きしめることができない』と言ったとき、泣きました。」

それはこの非常に男性的な男性が彼の脆弱性を認めるのを助けました、そして彼がデビーの女性の火にスピーチをしたときそれは他の人を助けました。 「私は強力な女性と一緒にいるのが大好きです!」 彼は自分の外見について冗談を言う前にグループに激怒しました。 私のように体重を減らしたくないのです。」 それから彼は求めることのメリットを含むライフコーチングのレッスンをしました ヘルプ。 「私たち全員が助けを求めるのを妨げるものは何ですか?」 ロブは尋ねた。 「恐れと恥。 私はこれを学びました。 癌では、あなたは毎日恐れと恥を持っています。 しかし、私はそれを乗り越えました。」 両方を乗り越えると岩が浮き上がると彼は言った。

カップルは「GratiPads」と呼ばれるルーチンを開発しました。 毎晩、彼らが寝る前に、デビーは彼女とロブがパッドとペンを泡立てたと言い、「私たち一人一人が感謝の気持ちを書き留めました。 最も小さいもの。 「おいしいグレープジュース」「抱きしめて」そしてロブはプロジェクトを主張しました 将来 終了日:彼が取り組んでいた鳥のコーヒーテーブルの写真集を完成させます。 彼は亡くなる1か月前にコーヒーテーブルの本を完成させました。 彼が終わったとき、彼は「ハニー、私は新しいプロジェクトが必要です!」と言いました。 デビーは反対できませんでした。 継続することを信じることは重要でした。 カップルは、ロブが書いた未発表のブログ記事からロブの知恵を投稿する新しい計画を思いつきました。 「クライアントのおかげで、私たちはさらなるモチベーションを得ることができました。 あなたがより良い生活とキャリアを持つように人々を指導しているとき、彼らはあなたに目を向けます。 彼らを失望させることはできません。」

ユーモアを生かしておく

途中で、最後にさえ、ロブは彼のユーモアのセンスを示しました。 たとえば、デビーは何ヶ月も続けてコンフォートフードを食べました。「ある日、私は彼が看護師に「次の章でサラダを食べることに戻る」と言うのを耳にしました。」

面白い部分を考えると、目を見張るような頑固な男性の部分でさえ、カタルシスになる可能性があります。 だからデビーは今それをやっています。 「これまでで最悪の悲しみの日ですが、[笑いを覚えている]ことで気分が良くなりました」と彼女は言います。

ロブが死ぬ前に、デビーが空中にとどまることなくどのように続けるのかという質問。 「私はロブが彼なしで将来のために私に「許可」を与えるのを待ちました。 しかし、彼はしませんでした。 ホスピスの人々は、夫は妻のことを他の人と考えるのが嫌いなことが多いと私に言いました。 女性はよく「ああ、ハニー、素晴らしい女性を見つけて、また幸せになりなさい」と言うのに対し、ロブは死ぬ直前に言った、 「将来はたくさんのデートがあるので、素晴らしい仲間を見つけて一緒に旅行してください…しかし、 分ける ベッド。」個別のベッド。 彼は本気でした! それは私をひどくした!」

デビーが死後数日の集会でこの話を語ったとき、どういうわけか、それは笑い声を上げました。

空気をきれいにし、最後に暖かさを保ちます

「ロブが亡くなる前の月曜日、彼のホスピスナースは彼の手を取り、これらの美しい言葉を言いました。 あなたは純粋な意志で生きています。 行きたくないことは承知していますが、準備金は残っていません。 結局、自然が常に勝ちます。 それは常に勝ちます.’”

ロブは、「これは今どうですか?」と尋ねました。 彼女は、「私たちはあなたを快適に保つだけです」と言いました。 それからロブはデビーに尋ねました、「あなたが私に話す必要がある何かがありますか? 何かのために私の許しが必要ですか?」 彼女は彼に何もないと言った。 「私たちは一緒に悲しんだ何ヶ月も何ヶ月もの間、すべてを解決しました」とデビーは言います。

「彼が亡くなる前の夜、私は彼と一晩中起きていました。 彼は「私の時間は短い」と言った。私は彼を抱きしめて、私たちは泣いた。 彼は衰退していましたが、意識していました。 私は彼につながれたように感じた。 私は彼と何時間も一緒にいた。 もう少し時間があったと思ったので、階下を歩いて水を飲みました。 私が部屋に戻ったとき、彼は亡くなりました。 私はベッドに戻り、彼と一緒に横になりました。 私は滞在して日の出を見ました。 不気味ではありませんでした。 それは美しく、力強く、信じられないほどでした。 死ぬと寒くなるはずですが、驚くべきことに、ロブは何時間も暖かく過ごしました。」

ライフコーチは、人々が自分の運命と未来を作ることを教えています。 それでも、時々、奇跡が起こります。

もともとに公開された NextTribe.