あなたはあなたがあなたの十代の若者たちと一緒にすべてを見たと思ったが、突然あなたの子供はあなたが想像もしなかった方法で行き、台無しになります。 10代は難しいと思っていたのに、想像もしていませんでした。
寄稿者 ジェリー・ウェイクマン博士
ますます多くの親が、大小を問わず、10代の若者が作るスリップアップを手放すのに苦労しています。 その結果、人間関係は、双方からの痛み、不信、恨みの不健康なサイクルに発展します。
古い過ちに固執し、過去の問題を10代で何度も再ハッシュし、10代の行動を個人的な侮辱としてとらえることは、控えめに言っても数年は苦いことになる可能性があります。
ここでは、健全な親と10代の関係に戻るための4つのヒントを紹介します。
罰を出して手放す
10代の失敗について気になっているときは、落ち着いた頭を保つのは難しいように思われるかもしれません。 私はよく、「チケットを発行する」というしつけのテクニックを使って働く両親に教えます。 あなたが警察官に引っ張られたとき、彼らは通常落ち着いていて、講義はほとんどなく、警察官はあなたの違反を個人的に受け止めません。 役員は単にあなたにチケットを発行して先に進みます。 10代の親として、同じ方法で10代の「取り締まり」を実践する必要があります。 10代の過ちについて、白熱した議論や討論に参加するのはやめましょう。 落ち着いて、罰を出して先に進んでください。
あなたの子供と定期的に「親」のデートをする
どんなに忙しい生活を送っていても、ほとんどの場合仲良くしていないように見えても、10代の若者と定期的に戦うことは絶対に必要です。 日付をスケジュールし、それを保持します。 食事を共有したり、一緒に散歩したりすることさえ、最初は緊張しているように見えるかもしれません。特に、デート中はすべての携帯電話を無視する必要があるためです。 しかし、あなたはあなたのティーンが最終的に開くのはこれらの途切れない時間の間にあることに気付くでしょう あなた次第で、特にあなたが彼らにコントロールを許可するとき、彼らの心に本当にあることについて話し合ってください ダイアログ。 質問を投げかけるのではなく、ただ座って聞いてください。 結局、あなたのティーンがこれらの日付を介してあなたから受け取る重要なメッセージは、それらが優先事項であり、一緒に時間を過ごすことがあなたにとって重要であるということです。
ポジティブなもの（何でも！）を見つける
10代の若者は、自分が間違っていることと、もっとうまくやる必要があることだけを聞いていると私に不平を言うことがよくあります。 時間が経つにつれて、このダイナミクスにより、10代の若者は両親とのすべてのやりとりを重要だと見なします。 あなたがそれらについて賞賛または感謝することを書き留めるのに15分を費やしてください。 毎週リストから少なくとも1つを取り出して、10代の若者と共有してください。 何が良いのか、何が前向きなのか、そしてどのような強みがあるのかを聞くことで、10代の若者の帆に風を吹き込み、自尊心と自信を高めます。 彼らがそれを一掃したように見えても、あなたが思っている以上に彼らにとって重要であると私が言うとき、私を信じてください。
全体像を念頭に置いてください
正しい決定と一般的な決定が同じになることはめったにありません。 多くの場合、あなたは難しい罰を出さなければならないでしょう。 仕事を上手にこなす親は、自立した成功した大人を育てることに集中していることを忘れないでください。 これは多くの場合、親は、長期的に子供に最も利益をもたらすもののために、短期的には簡単なことをあきらめなければならないことを意味します。
10代の親になることは、多くの場合、ありがたい仕事です。 あなたの人生の中であなたの子供が戻ってきて、あなたが彼らに教えたことに感謝する時があります。 賞品に目を離さないでください。
著者について
Jerry Weichman、Ph。D。 は、ティーンとプレティーンの問題のみに焦点を当てた臨床心理士です。 ニューポートビーチにあるHoagHospitalのNeurosciencesInstituteでの個人的な実践に基づいて、ジェリー博士は10代の自助本の著者でもあります。 対処法、および子育て、いじめ、青年期の対処スキルなど、10代に関連するトピックに関する著名な講演者。 子供の頃に下腿切断を克服し、最終的にはディビジョンIの大学フットボール選手になりました ジェリー博士に、困難に対処し、克服するための独自の視点を提供しました。 思春期。 Twitterで10代（および10代の親）のための彼のヒントについていく twitter.com/drjerryweichman または彼のホームページを介して、 www.drjerryweichman.com.
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