ケール入りハッピーヘンプゴマソース– SheKnows

タンパク質、繊維、必須アミノ酸、健康的な脂肪のおいしい供給源である大麻の種子は、 ビーガン スーパーフードのステータスへの食事。 HappyHempのオーナーであるTaraMiko Graylessが、この健康的な麻のレシピを共有しています。

関連ストーリー。 マーサ・スチュワートがクリーミーなブロッコリーカレーをシェアしました

ケール入りハッピーヘンプゴマソース

タラミコグレイレスのレシピ提供。 あなたはでより多くの麻のレシピを見つけるでしょう ハッピーヘンプ.

材料：

• ごま油大さじ2とスプラッシュ

• 醤油大さじ3-1 / 2

• 米酢大さじ2

• ハッピーヘンプ大さじ2

• ゴマペースト大さじ2

• 大さじ1の滑らかなピーナッツバター

• 砂糖小さじ1

• 細かくすりおろした生姜大さじ1

• にんにくみじん切り小さじ2

• にんにく小さじ2

• 小さじ1のチリペースト

• オリーブオイル大さじ1

• ケールの束1束、洗浄、丈夫な茎を取り除き、1/2インチの厚さのスライスにカット

方向：

1. ソースを作るには、ごま油、醤油、酢、麻、ごまペースト、ピーナッツバター、砂糖、生姜、にんにく、にんにくペースト、チリペーストを一緒に泡だて器で混ぜます。
2. 大きなフライパンで油を中火から強火にかけます。 ケールをかき混ぜながら、しおれて柔らかくなるまで2〜3分間調理します。
3. ヘンプソースをケールでトスしてお召し上がりください。