あなたが取るに足らないと思うかもしれないことはあなたが意図しなかった方法であなたの子供に影響を及ぼしているかもしれません。 身をかがめることから、他の親について（無邪気にさえ）うわさ話をすることまで、あなたはあなたの子供に間違ったメッセージを送るかもしれません。
写真提供者：Brooke Auchincloss / ONOKY / Getty Images
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自分を太っている/愚かな…などと呼んでいます。
一般的に自分を置くことはノーノーであり、あなたはあなたの子供の前で自分自身を決して呼びかけるべきではありません。 あなたが彼らの役割モデルであることを忘れないでください。 彼らがいつか自分たちを太っている、または愚かだと呼ぶかもしれない理由になりたいですか？
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うわさ話
認めたくありませんが、オフィスでも、キッズスクールでも、友達の輪でも、「ウォータークーラーチャット」に巻き込まれるのは簡単です。 しかし、それは単に有毒で、否定的で、時間の無駄です。
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他の親を判断する
あなたは他の人の私生活で何が起こっているのか本当にわからないので、他の子育てについての判断の場所から来るのではなく 方法や技術は、思いやり、理解、受容の場所から来ています（もちろん、別の親が 子供）。
他のお母さんに判断されていると思いますか？ >>
認可された結婚および家族療法士 キム・ブラックハム 「親は子供たちが世界を見るフィルターです。 親が厳しいコメントやゴシップを通じて自分自身や他人を絶えず判断している場合、子供たちは 他の人を同じように見るだけでなく、批判的で恥ずべき見方をするでしょう 彼ら自身。 自分の価値観を育むとき、子供たちは、誰であるかに関係なく、親の批判的なコメントが心に響くのを聞くでしょう。 コメントはもともと向けられていました。」 ですから、自分自身や他の人について話しているときは、前向きに保ちましょう。自分自身のためではなくても、自分のために 子供たち。
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あなた自身またはあなたの関係を最後に置く
お母さん、私たちは家族や仕事のニーズの後ろに自分自身を最後に置く傾向があります。 しかし、それはあなたとあなたの最も愛する人との間に燃え尽きるか、くさびを形成するための本当に速い方法です。 自分の時間を作って、他の人の世話をしやすくします。そして、蜂蜜を忘れないでください。 子供たちが就寝するときのパティオでのピザとワインであろうと、公式ディナーに出かけるための毎週または毎月の約束であろうと、デートの夜は不可欠です。 そもそもあなたとあなたのパートナーにあなたの愛を引き起こしたものを思い出させるのは、それらの特別な瞬間です。 あなたは両方ともその接続を維持するために一生懸命働くべきです。
ブラックハムは、次のように付け加えています。「お母さんが子供たちのためにできる最善のことは、自分の感情的な健康に気を配り、可能であれば、お父さんとの強い関係を維持することです。 そのため、親は、子供たちの認識されたニーズのために、お互いの関係や自分の感情的な健康を犠牲にすることがよくあります。 自分の世話をすることは良い子育ての特徴です。 これは、子供たちが自分の外の議題を追求する必要性を無視することを正当化するものではありませんが、それは設定を意味します 境界線、彼女が処理できる以上のことを引き受けず、週に1回、子供たちをデートの夜に残します—たとえ子供たちが 抗議する。"
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彼らが何か（すべて）をするときに「良い仕事」と言う
私たちが子供たちを励ますとき、親は最善の意図を持っていますが、それは彼らの発達の成長に悪影響を与える可能性があります。 ブラックハムは、次のように説明しています。 本物の、本物の賞賛はすべての親子関係の一部でなければなりません。 あいまいで陳腐な「良い仕事」と言う代わりに、観察したことについてコメントしてみてください。 「この写真では、青をたくさん使用しているようです。 それはあなたの好きな色の1つですか？」それでも子供が正当性を認められていると感じることができる肯定的なコメントです 見られますが、それはまた子供が彼らからの賞賛と承認を待っているすべてのタスクを完了しないのを助けます 親。"
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彼らを助ける
もちろん、私たちは親として子供たちを助けるためにここにいます。 しかし、私たちが彼らの靴を結ぶことから遊び場のジャングルジムを横切ることまで、すべてを手伝う場合、またはさらに悪いことに、彼らのためにそれを行う場合、私たちは彼らを助けるのではなく、本当に抑制しています。
ブラックハムは、次のように述べています。 あなたは能力がないので。」親の仕事は、最終的にこれらのためにそれらを必要としない子供を育てることです タスク。 それを達成する唯一の方法は、失敗の結果が小さいときに失敗する機会を彼らに与えることです。 自信は、子供たちが子供たちのためにそれをするのではなく、私たちの励ましと感情的なサポートで難しい仕事を成し遂げることを可能にすることによって成長します。」
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