あなたが2つのブラジャーを着ることが「やる」と思うタイプの女性なら、もう一度考えてみてください！ あなたがどんなサイズであっても、あなたのためにそこに支持的なスポーツブラがあります。 オンラインのパーソナルブラショップBrayola.comのFionaLipshawが、胸にぴったりのスポーツブラを見つけるためのヒントを紹介します。
スポーツブラが必要な理由を理解する
まず第一に、あなたの胸のサイズに関係なく、運動するときあなたの胸をサポートする方が良いと感じます。 スポーツブラを着用することが重要であるもう1つの理由は、胸が最高に見えるようにするためです。 「あなたが絶えず動いているとき、どんな形の運動の間でも、あなたの胸の靭帯はゆっくりと壊れて、あなたの胸が時間とともにたるむ原因になることがあります」とLipshawは説明します。 「正しいスポーツブラを着用すれば、たるみを最小限に抑えることができます。」
サイズを正しくする
さまざまな種類のスポーツブラが市場に出回っているため、特に胸が大きい場合は、適切なスポーツブラを見つけるのは困難に思えるかもしれません。 「胸が大きい女性は、十分なサポートが得られないのではないかと恐れるので、いくつかのサイズになります」とLipshaw氏は言います。 このカテゴリに該当する場合は、自問してみてください。このブラは本当に快適ですか？ たぶん、あなたはあなたの胸が支えられているように感じるかもしれませんが、あなたの上半身の残りの部分は苦しんでいます。 「スポーツブラのサイズが間違っていると、擦れ、背中や肩の痛み、胸の痛みなどの問題が発生します」と彼女は付け加えます。 すべてのブランドがわずかに異なる測定値を使用することを覚えておくことが重要です。そのため、あるブランドでは1つのサイズであり、別のブランドでは完全に異なるサイズである可能性があります。 重要なのは、適切なサイズとスタイルを見つけることです。
適切なスポーツブラスタイルの選択
スポーツブラは、他のブラと同様に、さまざまなスタイルがあります。 どちらがあなたの形を最もサポートするかを知るのはあなた（そしてあなたの胸）次第です。 Lipshawは、ニーズとサイズに基づいて、次のスポーツブラをお勧めします。
A-Bカップの圧縮
おすすめ： ナイキハイインパクトシェイプワイヤーフリースポーツブラ
C-DDカップのカプセル化
おすすめ：Lululemon Ta Ta Tamer ii
DDDカップより大きい場合の圧縮とカプセル化
おすすめ：エネルスポーツブラ
あなたのスポーツブラの世話をします
スポーツブラは安価ではなく、摩耗していると運動中の乳房に最適なサポートを提供しません。 スポーツブラの寿命を延ばすために、Lipshawはそれらを保存するために特別な注意を払うことをお勧めします。 「スポーツブラの大部分は、伸縮性のあるスパンデックスで構成されています。 これらの材料は実際に熱で分解します」と彼女は説明します。 「それで、それらを温水と洗剤で手洗いすると、スポーツブラがずっと長持ちするのがわかります。」
摩耗と交換
数年前に手に入れたのと同じスポーツブラをまだ着ていますか？ あなたが頭をうなずいているなら、それはスポーツブラの買い物に行く時間です。 「スポーツブラは、着用頻度にもよりますが、少なくとも6〜9か月ごとに交換することを検討する必要があります」とLipshaw氏は言います。 「また、特に体重が減った場合は、胸のサイズが変わることに注意してください。 ですから、ブラがサポートを感じなくなったらすぐに、着替える時が来ました。」
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