誰、私？ 体重増加が心配ですか？ - 彼女は知っている

妊娠中の体重増加の「もの」について、皆さんはどのように感じていますか？ 心配ですか？ 何人かの30週のお母さんは彼らの発言権を持っています。

私は本当にすべてに夢中になり、それに執着する非常に多くの女性を知っています。 あまり気になりません。 つまり、それを取り除くのは私の人生の他のどの時期よりも難しいかもしれないことを私は知っています—しかし、それは私にとっては問題ありません。 ここで赤ちゃんを育てています！ それよりも良い理由はありますか？ 一緒に仕事をしている女性がいて、「男の子、あなたは分厚い！」のような失礼なことを言っています。 （私にはFATと読みます）そして私は「ええ、私は妊娠しています！」と言います。 –ミア

全く気になりません。 私は本当に堅実な人です…私は背が低いですが、小柄ではありません。 私は骨が大きくて丈夫で、ほとんどいつもお腹があります。 私は10代の頃の自分の体重に夢中になっていたのですが、どこかで自分が自分であると判断し、少し痩せたミニーになることはありません。 それ以来、私は実際に人生（そして私自身）をずっと愛してきました！ 1年かそこら以内に32インチのリーバイスに戻れることを願っています…そしてそれで十分です。 そして、私ができない場合は？ しかたがない。 それは私が喜んで負担できる母性の代償です。 –ミシェル。

私は本当に「心配」していないと思います。なぜなら、もしそうなら、私は食事の摂取を真剣に制限して運動するか、そのようなばかげて狂った何かをするでしょう。 つまり、それが世界で最も良い理由であり、最終的な結果はそれだけの価値があることを私は知っています。 同時に、私の体が劇的に変化するのを見るのは少し難しかったです！ 私が25-35ポンドの「平均推奨体重増加」を得ていたとしても、私はまったく気にしないかもしれません。 これまでに50を少し超えましたが、ここ数か月でお尻が成長するのを見るのは興味深いことです。 助産師は全く気にせず、夫はまだ出て行ってもセクシーだと思っているので、かなり嬉しいです！ 人々の言うことを気にしないようになりました。 –サラ

今は心配していませんが、赤ちゃんが生まれてから数か月後に落ち込んでしまうのではないかと心配しています。 母乳育児が「魔法のように」それを溶かしてくれるという誤った希望を築くつもりはありません。 私はこの体に31年間住んでいて、新陳代謝が悪いことを知っています！ それには多くの作業が必要になります。最初の数か月間、減量にどれだけ意欲的または献身的に取り組むかはわかりません。 そうは言っても、私は本当に気にしません。 取りつかれたり、体の奇跡的な仕事を楽しんだりできました！ だから、ファットストアに関しては、それがオーバードライブになっていること…それは、赤ちゃんを育てるのに必要だと思うことをしているのです！ 鏡の中のたるんだおばあちゃんの腕をちらりと見たとき、私はただ逆を見る必要があります。 –ステフ。

あまり気になりません。 去年甲状腺機能低下症だったとき、私は本当に体重が増えたことに腹を立てました—私は月に約20ポンド増えていました、そしてそれはそれが遅くなる前に3ヶ月かそこら続きました。 私は毎日走って非常に健康的な食事をしましたが、違いはありませんでした。 私の甲状腺は現在完全に制御されていますが、妊娠中に得たものがどれほど少ないか（これまでのところ約17ポンド）にはまだ驚いています。 私はたくさん得ることを期待していました。 脱ぐ心配もありません。 去年の体重でようやく大丈夫になりました。 最終的には外れます。 –エイミー

全く心配しません。 私は3人の赤ちゃんを産み、125ポンドに戻りました。これは私にとって良い体重です。 私は最初の方法の前後に痩せすぎて始めました。 赤ちゃんが増えるごとに難しくなることはわかっていますが、次のように見ています。たぶん今回は、実際だけでなく、もっとやる気になります。 失う 体重ですが、それが私の最後になることを私が知っているように、運動と調子を整えて、いくつかの存在をバックアップします。 –alwayspg。

あまり心配していません…前回とは違います！ 私は前回の妊娠で体重が50ポンド増えましたが、他の多くの女性のように「溶けてしまう」だけではなかったため、赤ちゃんを産んだときは混乱していました。 最終的にそれは消え去りました！ 今回、私はジャンクモバイルを食べていて、やめることができず、以前よりも20ポンド下がっています。 それ 意思 どこかに行って！ –ジェン

私は心配していません…しかし、私はそれを好きにする必要はありません。 とにかくそれについて私にできることはあまりないと思います。 私は運動してよく食べます—他に何ができますか？ 私は体重増加の低い側にいるので、幸運です。 それでも、離陸するのは難しいです。 –ステファニー。

私は体重増加について「心配」していませんが、実際には体重増加を推奨目標内またはそれよりわずかに低く抑えようとしています。 私は本来よりも重く始めたので（私は妊娠前155歳で、たった5’3”です）、体重増加を25ポンド未満に抑えようとしています。 これまでのところ、体重は約17ポンド増えており、期日まであと7週間です。 17ポンドはそれほど多くないように聞こえますが、赤ちゃんが生まれた後は降りるのが難しいことはわかっています。 そうは言っても、正直なところ、私は自分の体重に執着する傾向があります。 赤ちゃんを育てる特別な時期だとは思いますが、体重増加に対処するのは大変でした。 私は毎日体重を測定しており、2年以上体重を記録しています。 私が「きれい」にならないことや、人々が私を「太っている」と思うことを心配しているわけではありませんが、それ以上に私は健康になりたいと思っています。 子供たちと一緒にアクティブなことができるようになります…つまり、私にとっては、「痩せている」というよりも「健康的」であることが重要です。 –シェリー

私は数週間前に心配していたことを認めます。 思った以上に着ていました。 今日まで、私は28ポンドを着ました。 しかし、このフォーラムの他の母親（男の子がいる母親）が同じ金額を獲得しているのを見ると、私はすべてについてずっと気分が良くなり始めました。 今、私はただ熱いファッジケーキのような肥育するものを食べないようにしています！ –カレン。

私は自分がなりたい場所から30ポンド上から始めたので、私の体重増加は他の人よりもはるかに少ないはずです 理想的な体重で…私はすでに20ポンド（30週間）体重が増えました。これは私が全体として望んでいたことです。 妊娠。 私は、過去数か月間、4週間あたり2.6ポンド（つまり、過去3か月で約7.8ポンド）を推奨していることを読みました。 前回（9.6）こんなに大きな赤ちゃんがいて、体重が16ポンドしかなかったので、これ以上増えないことを望んでいます。 –訴訟

人生で一度は、体重の心配はありません。 この赤ちゃんは、世界で「重く」なる最大の理由です。 妊娠する直前、ストレスで体重が約25ポンド増えていました。 体重を増やすなんてくだらない理由でしょう！ この妊娠全体が私の新陳代謝に衝撃を与え、赤ちゃんが来た後に再び動くことを願っています。 –ミュージアムママ。

私はそうあるべきだと感じていますが、実際にはそうではありません。 私はかなり得ました—私が信じる32週で32ポンド。 これは実際、私がこれまでに体重を量った中で最も多いものです。 私は娘と一緒に50ポンド増えましたが、最初は30ポンド近く軽くなりました（非常に低体重）。そのため、これで20ポンド増えるまでに、娘とのピーク時と同じ体重になりました。 鏡を見るたびに「すごい、すごい！」みたいな感じです。 しかし、私の次の考えは常に、「しかし、 妊娠はもうすぐ終わり、以前は簡単に体重を減らしました。これでもう一度やります。」 - サラ