試してみる夏のスポーツ– SheKnows

instagram viewer

海は一年中最も暖かくなり、濡れて夏のウォータースポーツに挑戦するのに最適な時期です。

あなたのパーソナルトレーナーがあなたに望むもの
関連ストーリー。 あなたのパーソナルトレーナーがあなたが知っていることを望んでいること フィットネス

サーフィン、ボディボード、それともSUPing?

海は一年中最も暖かくなり、濡れて夏のウォータースポーツに挑戦するのに最適な時期です。

サーフィン

便利なヒント
  • 間違いなくレッスンから始めましょう。 サーフスクールには設備と知識があり、多くの場合、大人専用またはすべての女性クラスがあるため、最初の波に立ち上がる厄介な8歳の子供たちに見られる必要はありません。
  • 可能な限り最大のボードから始めます。 それはあなたに波をキャッチし、あなたの足に着きそしてより長くとどまる最高のチャンスを与えるでしょう。

究極の夏のビーチアクティビティであるサーフィンは、ますますアクセスしやすくなっています。 アグロ、男だけのクラブの古いステレオタイプは、潮で洗い流されました! 今ではほとんどのビーチに足を運んでみてください。お父さんが子供たちを波に乗せ、かなりの割合の女の子がそれを引き裂いて尊敬されているのを見ることができます。

次の場合にこれを試してください…

  • あなたは忍耐強く、献身的です。 立ち上がってバランスをとるテクニックを習得する必要があるだけでなく、 ボードに慣れて、サーフィンのコンディションに慣れてください。 それをリッピングします。
  • あなたは適度に柔軟性があり、調整され、フィットします。 習得することは不可能ではありませんが、それは間違いなく若くて機敏な人、またはその説明に合うときに始めた人に有利です。

ボディボード

便利なヒント
  • ビキニでこれを試さないでください。 放浪のスーツに対処しなければならないだけでなく、ボードの上に横たわると胃に発疹が出ます。
  • 砂州で砕ける波を探してください。 つまり、波が砕ける場所に立つことができるはずです。 あなたはより長い乗り心地を得るでしょう、そして捨てられる可能性はより少なくなります。

国際的に認められた競技スポーツであるボディボードは、海に紹介するのに最適な方法であるだけでなく、あらゆる能力レベルで楽しむことができます。 波に近づくことはほとんど不可能であり、海の力の即時のスリルと楽しみを体験することができます。

次の場合にこれを試してください…

  • あなたと海はまだお互いのサイズを大きくしています。 海岸近くやパトロールされたビーチの赤と黄色の旗の内側でボディボードをすることができるので、安心できます。
  • click fraud protection
  • あなたは週末の戦士です。 アドレナリンラッシュを少し楽しみたいだけなら、ボディボードは試してみるスポーツです。 装備は安価で、車に簡単に収まり、サーフィンよりも怪我をする可能性がはるかに少ないです。

スタンドアップパドルボード(SUPing)

便利なヒント
  • ボードは巨大で、平均の長さは2.5メートル、重さは最大30キログラムなので、水際近くでレンタルしてみてください。
  • これは、水が穏やかで澄んでいるときは非常に無愛想なオプションですが、風が強風を吹いているときは、移動することさえマラソンの努力になるので、時間を賢く選んでください。

ウォータースポーツの世界では比較的新しい流行であるSUPingが世界を席巻しています。 海岸線にとどまらず、オーストラリア中の川、小川、湖で立ち上がったパドラーを見つけることができます。 ボード上でヨガのクラスを受講する人もいますが、クルージーまたは競争力のあるオプションを選択することもできます。

次の場合にこれを試してください…

  • あなたはアドレナリンラッシュよりものんびりとした社交体験を望んでいます。 友達と一緒に歩く代わりに、一緒に漕いでみてください。 必要なのは、少しの常識、コアの安定性、そして穏やかで平らな水だけです。 あなたはあなたの日焼けに取り組み、すべてのゴスに追いつき、そして最後に冷やすために簡単に浸ることができます。
  • あなたは本当にすべての砂を得るのが好きではありません。 このオプションを使用すると、恐ろしい海洋生物やコジーの砂を心配することはもちろん、濡れる必要もほとんどありません。

だからあなたはそれを持っています。 サーフィン、ボディボード、SUPing…今週末はどれを試してみますか?

もっと夏のアクティビティを試す

最高の夏のウォーターアクティビティ
ビーチで行うのに最適なアクティビティ
オーストラリアで最高のサーフスポット