「私は自分の薬棚に処方箋なしの多目的薬をたくさんストックしています」と救急医のデイビッド・ファーマン博士は言います。 「しかし、時には、自然の家庭療法が軽度の病気を治療するための薬と同じくらい効果的です。」
彼は、あなたが落ち込んでいる小さな咬傷、火傷、虫のために、以下のすべて自然な治療法を提案しています。 彼の提案の多くがすでにあなたのパントリーにあることに気付くと、あなたは安心するかもしれません。
1. 鼻づまりのための生理食塩水点鼻薬
鼻づまりや鼻水に悩まされているかどうかにかかわらず、 ARM＆HAMMER™SimplySaline™鼻の救済 症状の長さと重症度を軽減する可能性があります。 「生理食塩水スプレーは、鼻腔から粘液を取り除くのに役立ち、水分を追加して、長期の感染のリスクを減らすことができます」とファーマンは言います。
2. 虫刺され用の肉たたき
蚊に刺されたり、ハチ刺されたりするのが穴ですが、肉たたきペーストを作ることで、刺された腫れやかゆみを抑えることができます。 「肉たたきを水と混ぜて、かみ傷に塗るだけです」とファーマンは説明します。 「調味料に含まれる酵素は、毒タンパク質を分解して腫れを軽減します。」
3. 慢性アレルギー用ネティポット
アレルギー患者は、副鼻腔の詰まりや感染症の再発が絶えず悪化していることをよく知っています。 ファーマン氏は、滅菌水がアレルゲンと粘液をシステムから洗浄するため、ネティポットはアレルギー症状を予防するための優れたオプションであると述べています。
4. やけどのためのアロエベラ
次回、日焼けやその他の軽度の火傷を負ったときは、裏庭に向かって冷やしてください。 「アロエベラの植物は鎮痛剤であり、痛みを和らげることができます」とファーマンは述べています。 「しかし、興味深いことに、アロエベラ植物の特性はまた、より速い回復のために創傷治癒を促進します。」 あなたは店で、またはカットの葉から直接、なだめるようなアロエベラジェルを見つけることができます。
5. 喉の痛みのための塩
次回喉が痛いときは、小さじ1杯の塩をコップ1杯の水に混ぜてうがいをしてください。 「塩は組織から液体を引き出し、感染した喉の腫れや炎症を和らげます」と彼は言います。
6. おなかの痛みのために重曹
特にナトリウム制限食を摂っている場合や、 慢性的な腹痛—しかし、重曹は時折胸焼けや酸味をトラブルシューティングするための優れた治療法です お腹。 「重曹のパッケージの指示に正確に従うことが重要ですが、 水を含むソーダは制酸剤を生成し、薬が手元にない場合に効果的です。」ファーマン 説明します。
7. かゆみを伴う肌のためのオートミール
毒ツタはあなたを倒しましたか？ ファーマンは、オートミールバスを混ぜ合わせることでかゆみを和らげることができると報告しています。 細かく挽いたオーツ麦の半分のカップをコーヒーフィルターに注ぎ、輪ゴムで固定して、オートミールバスを作ります。 オートミールを温かいお風呂に浸し、肌がほっとするまで浸します。
この投稿はARM＆HAMMERによって後援されました。
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