ジムに行くことは、体調を維持するための優れた方法です—忙しいスケジュールがあなたのトレーニングを短くするか、あなたがまったく行くのを妨げるまで。 フィットネス DVDは便利な代替手段です。再生ボタンを押して、汗を流すだけです。 あなたの新学期のスケジュールがあなたのフィットネス時間に食い込むかどうか、またはあなたは単にあなたの現在に多様性を加えたいかどうか エクササイズ レジメン、次のフィットネスDVDはあなたをうらやましい形に保ちます。
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どこでもヨガ：ニューヨークセッション
ヨガが好きなら、超ヒップなヨギのタラ・スタイルズで下向きの犬をやるのが好きになるでしょう。 彼女のスタイルには、ニューヨークで最も有名な場所のいくつかで撮影された、ロックミュージックのために実行される最も独創的なヨガのルーチンが含まれています。 ディーパックチョプラのヨガインストラクターとして最もよく知られているStilesは、フィットネスと カロリーを燃焼し、洗練され、革新的なOmを見つけたい世界中のヨガ愛好家 仕方。 によって「最もクールなヨガインストラクター」に選ばれました バニティフェア、Stilesはのページでも紹介されています エル と 女性の健康mアガジン、そして現在、ストララヨガの彼女のブランドを誰もが利用できるようにしています。
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