「中年の危機」が単なる神話である理由– SheKnows

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誰もが固定観念を知っています。子供たちが巣を離れると、中年の女性は、他の人のために自分たちの生活を送ったというしつこい感覚を覚え始めたと思われます。 たぶん、彼らはコンバーチブルから男性に怒鳴り、コートニーコックスのテーブルで踊ってしまうでしょう。 クーガー、または彼らはエヴァロンゴリアのようなハンサムで上半身裸の庭師に目を向けています やけくそ主婦. しかし、ほとんどの中年の人々はまったく危機的状況にないか、少なくとも若者ほど危機的状況にないことがわかりました。

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新しい研究によると、中年の人々は30歳未満の人々よりも幸せです。 私たちは若者を懐かしく見る傾向があります。 ファッション雑誌を開いてみると、魅力的な10代の若者や20代の若者の光沢のある画像に襲われます。 2日間の二日酔いや椎間板ヘルニアを経験したことがないことから生まれるその素朴なクールさであなたのページからこっそりと出てください。 しかし、おそらく私たちの若者をロマンチックにすることはそれだけです。 正直なところ、若いことはそれほど素晴らしいことではありません。

アルバータ大学の著者であるナンシーガランボス、ハーベイクラーン、マットジョンソンは、 若い人は古い人より幸せです 彼らの新しい論文で 下降ではなく上昇:2つの縦断研究における成人期初期から中年までの幸福の年齢曲線。

「私はそう思います 中年の危機は神話です」心理学の教授であるガランボスは語った CBC. 「(論文の)結果は神話に疑問を投げかけています。」

さまざまな教育レベルのカナダ人の2つのグループ(1つは18〜43歳、もう1つは23〜37歳)を追跡したところ、研究者たちは、年齢を重ねるにつれて人々が幸せになることを発見しました。 彼らは、あなたが18歳から30歳の間に幸せが最も速く上がること、そして40代前半の人々が18歳よりも幸せであることを発見しました。

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私自身の経験から判断すると、この研究は大成功だと思います。 確かに、私は18歳で体脂肪率が事実上存在せず、私を拘束する現実の責任はほとんどなかったかもしれませんが、私は今日よりも幸せでしたか? とんでもない! 私が30歳になった今、あなたは私に10代になるために、または20代前半に再びお金を払うことができませんでした。 20歳の体を叩いたり、朝の狂気の話をしたりする価値はないので、30代がもたらす自信を交換する価値があります。

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この新しい研究は、中年の人々は非常に悲惨であり、中年の危機に陥りやすいという一般的に考えられている概念を打ち砕きます。 それは私に考えさせます—おそらく私たちが中年の危機に一般的に帰する行動はまったく危機ではありません。 中年になったときに物事を揺さぶったり、大きな変更を加えたりしても問題はないかもしれません。

ハーバードビジネススクールレビューがスマートに指摘しているように、「中年はあなたにとって最良かつ最後のチャンスです。 本当のあなたになる。」 私たちは実際にその中年の危機を楽しみにし始めるべきであるように見えます。

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